История одного бросания и срыва...или еще нет?

Саша Нико

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
94
Всем добрый вечер. Я новичок на этом форуме. Но у меня уже есть своя история курения, бросания, и (возможно) срыва. Постараюсь покороче, без занудства.)))
Представлюсь: Александр, Москва. Немолод но и не стар.) Курил примерно лет с 17-18. Было дело, бросал лет 15 назад, 3 года продержался, потом под Новый Год сорвался, тяжелая работа тогда была. Бросить тогда помогла жвачка, типа Никоретте (на память). Около 5 лет назад, решил бросить окончательно. Что сподвигло? Да все вместе. И финансы (сигареты тогда начали дорожать сильно), и кашель, и оччень надоел запах от одежды, рук. И тем более, что были маленькие дети. Мне сильно не захотелось, чтобы они с детства привыкали к этому запаху. Я начал серьезно изучать тему, работать над собой. Бросить разом не вышло. Перепробовал разные методы (в т.ч. один, который сам для себя и придумал, и он частично помог). Окончательно слезть с привычки помогли, как ни странно, электронные сигареты. На полный отказ ушло примерно 2-3 месяца. И 5 лет я спокойно не курил. Особо не тянуло, прямо скажем. А недавно, на работе, молодой коллега увлекся новыми электронками. Оо, какие они приятные на ощупь, а какой аромат... Цена конечно жесткая. И я попробовал. Вот просто захотелось. Я понял, что в этом что то есть... Нет, поймите правильно, это не реклама. Наверное, как и многие курильщики, мой мозг начал искать оправдания срыву. Возможно. Пока не будут спорить, тем более, мой новый "стаж" пока около месяца. Я даже попробовал Гло. Почему - тема отдельной беседы. И сделал для себя немало выводов, описывать которые в рамках одной темы на форуме достаточно долго. Вообщем, пока я в статусе сорвавшегося, а что будет дальше - пока даже не знаю. "И хочется и колется". Жизнь покажет. Здесь я описал лишь малую часть всего, что мог бы рассказать, мотивы срыва и не только. Сразу хочу сказать, что с алкоголем я не дружу. И никогда не дружил. Совсем не привлекает. Могу конечно немного выпить, да и то, желательно не крепкое. Ну вот, как то так.) Готов на дальнейший диалог и вопросы, если будут.) Всем здоровья!
 
Всем добрый вечер. Я новичок на этом форуме. Но у меня уже есть своя история курения, бросания, и (возможно) срыва. Постараюсь покороче, без занудства.)))
Представлюсь: Александр, Москва. Немолод но и не стар.) Курил примерно лет с 17-18. Было дело, бросал лет 15 назад, 3 года продержался, потом под Новый Год сорвался, тяжелая работа тогда была. Бросить тогда помогла жвачка, типа Никоретте (на память). Около 5 лет назад, решил бросить окончательно. Что сподвигло? Да все вместе. И финансы (сигареты тогда начали дорожать сильно), и кашель, и оччень надоел запах от одежды, рук. И тем более, что были маленькие дети. Мне сильно не захотелось, чтобы они с детства привыкали к этому запаху. Я начал серьезно изучать тему, работать над собой. Бросить разом не вышло. Перепробовал разные методы (в т.ч. один, который сам для себя и придумал, и он частично помог). Окончательно слезть с привычки помогли, как ни странно, электронные сигареты. На полный отказ ушло примерно 2-3 месяца. И 5 лет я спокойно не курил. Особо не тянуло, прямо скажем. А недавно, на работе, молодой коллега увлекся новыми электронками. Оо, какие они приятные на ощупь, а какой аромат... Цена конечно жесткая. И я попробовал. Вот просто захотелось. Я понял, что в этом что то есть... Нет, поймите правильно, это не реклама. Наверное, как и многие курильщики, мой мозг начал искать оправдания срыву. Возможно. Пока не будут спорить, тем более, мой новый "стаж" пока около месяца. Я даже попробовал Гло. Почему - тема отдельной беседы. И сделал для себя немало выводов, описывать которые в рамках одной темы на форуме достаточно долго. Вообщем, пока я в статусе сорвавшегося, а что будет дальше - пока даже не знаю. "И хочется и колется". Жизнь покажет. Здесь я описал лишь малую часть всего, что мог бы рассказать, мотивы срыва и не только. Сразу хочу сказать, что с алкоголем я не дружу. И никогда не дружил. Совсем не привлекает. Могу конечно немного выпить, да и то, желательно не крепкое. Ну вот, как то так.) Готов на дальнейший диалог и вопросы, если будут.) Всем здоровья!
Привет, Саш! Добро пожаловать на форум! Меня зовут Евгения. Сейчас-то ты определился, чего именно хочешь ? Продолжать всё это или нет? И что вообще даёт тебе курение?
 
@Саша Нико, Саша, я внимательно прочитала.
У нас на форуме много информации на эту тему.
И да,одной сигареты не бывает.
Примеров множество
 
Привет, Саш! Добро пожаловать на форум! Меня зовут Евгения. Сейчас-то ты определился, чего именно хочешь ? Продолжать всё это или нет? И что вообще даёт тебе курение?
Полностью согласна с Женей.
Вопрос:что тебе даёт сейчас курение?
Пять лет это отличный результат.
Мой совет-прекращать травиться))
Или хочется тратить деньги на яд?)))
 
Оо, какие они приятные на ощупь, а какой аромат... Цена конечно жесткая. И я попробовал. Вот просто захотелось. Я понял, что в этом что то есть...
Дофамин, гамма-аминомасляная кислота, норадреналин и серотонин. Мда - безусловно, есть нечто... Похожее на психиатрическое заболевание :giggle:
 
Привет, Саш! Добро пожаловать на форум! Меня зовут Евгения. Сейчас-то ты определился, чего именно хочешь ? Продолжать всё это или нет? И что вообще даёт тебе курение?
Пока даже не понимаю. В давние годы курение было просто определенной привычкой, с ореолом "обязательности", ибо по основной профессии - музыкант, арранжировщик и т.д. Много было клубной, ночной, студийной работы, а тогда в таких местах почти поголовно курили. Это было не то, чтобы круто, скорее повсеместно в наших кругах. Сейчас уже многое изменилось, взгляды на жизнь, плюс некий элемент ЗОЖа даже есть. Сейчас, если говорить об электронках, то это просто вкусно, приятно, от этого не пахнешь и не кашляешь. Продолжать или нет - не определился пока. Скорее думаю, сумею ли так просто взять и отказаться в очередной раз. Нет какого либо четкого плана или желания. Считай, плыву по течению..
 
Пока даже не понимаю. В давние годы курение было просто определенной привычкой, с ореолом "обязательности", ибо по основной профессии - музыкант, арранжировщик и т.д. Много было клубной, ночной, студийной работы, а тогда в таких местах почти поголовно курили. Это было не то, чтобы круто, скорее повсеместно в наших кругах. Сейчас уже многое изменилось, взгляды на жизнь, плюс некий элемент ЗОЖа даже есть. Сейчас, если говорить об электронках, то это просто вкусно, приятно, от этого не пахнешь и не кашляешь. Продолжать или нет - не определился пока. Скорее думаю, сумею ли так просто взять и отказаться в очередной раз. Нет какого либо четкого плана или желания. Считай, плыву по течению..
У меня есть на форуме друг музыкант из Москвы))
@Ivanoff
 
Эксперты в области стоматологии считают, что электронные сигареты увеличивают вероятность появления злокачественных образований в ротовой полости. Такой же риск подстерегает любителей обычных сигарет. Никотин содержит канцерогены, провоцирующие развитие рака.

Пар от электронных сигарет также оказался опасным, так как он содержит канцерогенные вещества и токсические элементы, образующиеся в результате испарений.

Также был проведен эксперимент на подопытных грызунах, которые вдыхали испарения электронных сигарет. Через некоторое время ученые обнаружили, что у мышей ухудшилось состояние стенок артерий и появились проблемы с сердцем. Кроме того, было установлено, что электронные сигареты способствуют переходу на обычные табачные изделия.

Также ученые изучили образцы крови приверженцев обычных и электронных сигарет. В их крови были найдены канцерогенные производные никотина, повышающие риск развития рака.

Как оказалось, безвредных сигарет не существует. Они безопасны, только если их не курить/парить. В противном случае проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.
 
Вот дневник Олега
 
Как оказалось, безвредных сигарет не существует. Они безопасны, только если их не курить/парить. В противном случае проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.
Однозначно.
 
Пока даже не понимаю. В давние годы курение было просто определенной привычкой, с ореолом "обязательности", ибо по основной профессии - музыкант, арранжировщик и т.д. Много было клубной, ночной, студийной работы, а тогда в таких местах почти поголовно курили. Это было не то, чтобы круто, скорее повсеместно в наших кругах. Сейчас уже многое изменилось, взгляды на жизнь, плюс некий элемент ЗОЖа даже есть. Сейчас, если говорить об электронках, то это просто вкусно, приятно, от этого не пахнешь и не кашляешь. Продолжать или нет - не определился пока. Скорее думаю, сумею ли так просто взять и отказаться в очередной раз. Нет какого либо четкого плана или желания. Считай, плыву по течению..
Ты почитай дневники, информацию на форуме и реши для себя.
 
Приходи,когда будет время. Если будут вопросы, обращайся))
Спасибо.) Приятно.) Умом сейчас понимаю, что начинает затягивать. А трезвым умом понимаю, что курить электронки хоть и вкусно, но серьезно разорительно. Гло - нафиг надо, это скорее для бросающих, потому что крепко, невкусно и ваще.))) Так что, пришло время взять себя в те самые ежовые рукавицы, и обьяснить самому себе, что хватит фигней страдать.)
 
Спасибо.) Приятно.) Умом сейчас понимаю, что начинает затягивать. А трезвым умом понимаю, что курить электронки хоть и вкусно, но серьезно разорительно. Гло - нафиг надо, это скорее для бросающих, потому что крепко, невкусно и ваще.))) Так что, пришло время взять себя в те самые ежовые рукавицы, и обьяснить самому себе, что хватит фигней страдать.)
Можем помочь):giggle:;)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу