Йога Йога 16

[Svet_VS]

У меня сейчас только Йога-Нидра, медитация и мантры. Наушники взяла. Вчера медитировала, слушала мантру Ом падме хум 108 раз и Нидру. Сегодня Космическая медитация, мантра и нидра. (Меня вчера положили в больницу)
Так что, девочки, занимаемся за себя и за того парня

 

[UpTheStairs]

У меня сейчас только Йога-Нидра, медитация и мантры. Наушники взяла. Вчера медитировала, слушала мантру Ом падме хум 108 раз и Нидру. Сегодня Космическая медитация, мантра и нидра. (Меня вчера положили в больницу)
Так что, девочки, занимаемся за себя и за того парня

А чего в больницу? Что случилось?

 

[UpTheStairs]

Хатха-йога около получаса, мантра ОМ 108 раз и 30 минут медитация.

 

[Svet_VS]

А чего в больницу? Что случилось?

Осеннее обостреннее

 

[tasha3107]

Всем привет! Чет я пропала. Навалилось. Но йогой занималась. В таблице отметила. Всем хорошей недели.

 

[UpTheStairs]

Осеннее обостреннее

Выздоравливай поскорей!

 

[UpTheStairs]

Час хатха-йоги, мантра Ганеши и ОМ, и 30 минут медитации.

 

[Селена13]

Доброе утро друзья йожики ! Всем хорошего дня и хороших практик !

 

[Svet_VS]

Всем привет! Чет я пропала. Навалилось. Но йогой занималась. В таблице отметила. Всем хорошей недели.

Привет! А я уже хотела тебя кричать, так хорошо начала, а потом тишина. Молодец, что занимаешься и что написала

 

[Svet_VS]

Доброе утро друзья йожики ! Всем хорошего дня и хороших практик !

И тебе, Лена, хорошего дня и прекрасного настроения!

 

[Инна MK]

Посмотреть вложение 1687175
Жил

Доброе утро! Очень люблю эту асану- кровь отливает от головы и как то мысли все дурные тут же стекают в землю?.Пойожила сегодня минут 30, но с удовольствием.
Спасибо,Светик, за марафон! Один из самых полезных и чудесных на форуме

 

[Svet_VS]

Выздоравливай поскорей!

Спасибо???
Вчера включила медитацию на 45 минут, " Медитация спокойствия". Меня хватило на минут на 30, а дальше пошло нервное состояние, и я выключила. Мантру с удовольствием послушала и пропела 108 раз, правда, про себя, чтоб никто не слышал. Ну а Йога Нидра всегда хорошо заходит.

 

[Инна MK]

У меня сейчас только Йога-Нидра, медитация и мантры. Наушники взяла. Вчера медитировала, слушала мантру Ом падме хум 108 раз и Нидру. Сегодня Космическая медитация, мантра и нидра. (Меня вчера положили в больницу)
Так что, девочки, занимаемся за себя и за того парня

Когда мало времени я включаю мантры фоном и занимаюсь домашними делами или читаю и утром, когда нет настроения- включаю любимый плейлист и как то на душе почти сразу гармония и умиротворение...?

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Очень люблю эту асану- кровь отливает от головы и как то мысли все дурные тут же стекают в землю?.Пойожила сегодня минут 30, но с удовольствием.
Спасибо,Светик, за марафон! Один из самых полезных и чудесных на форуме

Привет, Инна! Рада, что тебе практика?‍♀️ в удовольствие

 

[Инна MK]

Когда мало времени я включаю мантры фоном и занимаюсь домашними делами или читаю и утром, когда нет настроения- включаю любимый плейлист и как то на душе почти сразу гармония и умиротворение...?

Вот- одна из любимых...
Когда первый раз её слушала- слёзы ручьём( это бывает при прослушивании или пропевании мантр, молитв и т.д.)

 

[Svet_VS]

Вот- одна из любимых...
Когда первый раз её слушала- слёзы ручьём( это бывает при прослушивании или пропевании мантр, молитв и т.д.)

Спасибо, Инна! Сегодня послушаю. А то что то настроение совсем

 

[Инна MK]

Привет, Инна! Рада, что тебе практика?‍♀️ в удовольствие

Она реально спасает меня сейчас...
Жаль, что йога- марафон сейчас не сотка, но я уже не вижу и дня без хотя бы 15 мин.на коврикеуже приобрела наконец то полезную привычку, поэтому и дальше продолжу практиковать!

 

[Инна MK]

Спасибо, Инна! Сегодня послушаю. А то что то настроение совсем

И у меня что то не очень....
Светочка- ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО! Каждый день встаёт солнышко, а ночью звёзды и луна никуда ещё не делись, а значит жизнь продолжается и Слава Богу зв всё.

 

[Дарьюшка]

Приветик, мои дорогие йожики.

 

[Дарьюшка]