30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-22-старт 7.10.2019

[Пчелочка]

Всех приняла, в таблицу добавила, добро пожаловать!

 

[Taha]

@Пчелочка,
Добрый день!
Очень хочу отказаться от конфет. Я их могу есть килограммами.
Пока курила, вес стоял на месте и меня не тревожил. ( я могла есть , что хочу и когда хочу, я худая).
Но , как перестала курить, конфеты - это мое все.
Я и в 2016 г. на них вес моментом набрала, за первый месяц тогда было +3 кг. Через 7 месяцев опять закурила, вес вернулся к прежнему.....)))
В этот раз, переставая курить, была осторожней, но, все равно, перебрала с конфетами.
Веса, в принципе лишнего нет, но конфетки кое-где отложились.
Летом пробовала недели две без конфет и исключила хлеб, и сразу вес вниз пошел, не глобально, но там , где надо)))....Для нас, девочек)))
Примите меня в свою команду???

 

[Пчелочка]

Taha, в команде!!! Добро пожаловать!!!

 

[Taha]

Taha, в команде!!! Добро пожаловать!!!

Тоже таблица требует доступ??? Написать на почту?

 

[Пчелочка]

Тоже таблица требует доступ??? Написать на почту?

ага, напиши.

 

[Taha]

ага, напиши.

написала.

 

[Пчелочка]

написала.

доступ на просмотр дала

 

[Taha]

доступ на просмотр дала

Таблица открылась, там что еще анкету заполнять???

 

[Пчелочка]

Таблица открылась, там что еще анкету заполнять???

ничего не надо. Ты в таблице себя видишь?

 

[Taha]

ничего не надо. Ты в таблице себя видишь?

да)))

 

[Svetlyc]

Всех приняла, в таблицу добавила, добро пожаловать!

Ура!!! Я в команде!!!
Для доступа к Таблице запрос на почту отправила.

 

[Пчелочка]

Ура!!! Я в команде!!!
Для доступа к Таблице запрос на почту отправила.

доступ на просмотр дала

 

[Metsy]

Всем привет) @Пчелочка а можно и мне, пожалуйста, доступ в табличку открыть?) запрос на доступ отправила, вроде как.

 

[2173517Михаил]

просьба записать в месячник @Пчелочка
Опыт по курению положительный, сработало с 2ой группы только


Отказываюсь от
Сладкое (Пирожные, мороженое, конфеты, торты) - горький шоколад можно
Фаст фуд все проявления
сдоба
junk food ( сухарики и тд)

С условиями месячника согласен

 

[Стоднейбез]

Доброго утра, Пчёлочка!
Я бы хотела принять участие в этом месячнике, тк одной невозможен отказ- говорю из опыта.
Я налегаю в последнее время на сладости.
Конфеты, шоколад, печенья- вафли, жевательные конфеты. Мрак.
Связано это с отказом от алкоголя.
С правилами согласна, принимаю полностью.
Надеюсь при поддержке группы выдержать этот месяц .
Примите меня в команду!!!!

 

[Серега Гиви]

Еще не начался месячник, но я уже работаю, за неделю +1 килограмм мышечной массы, это прогресс, небольшой, но прогресс

 

[2173517Михаил]

доступ на просмотр дала

запрос на доступ разместил

 

[Om2020]

Всем привет. Запрещёнку свою - не ем!
Жду начала марафона.

 

[Глагоша]

Всем нам доброго денька
@Пчелочка Леночка, хочу опять с вами
принимай в команду, я готова к отказу от простых углеводов это:
1. Сахар
2. Газированные сладкие напитки
3. Белый хлеб
4. Торты, пирожные и конфеты, оставляю горький шоколад 1 раз в неделю
5. Майонез
6. Колбасные изделия

участвую......с правилами согласна

 

[Серега Гиви]

Всем нам доброго денька
@Пчелочка Леночка, хочу опять с вами
принимай в команду, я готова к отказу от простых углеводов это:
1. Сахар
2. Газированные сладкие напитки
3. Белый хлеб
4. Торты, пирожные и конфеты, оставляю горький шоколад 1 раз в неделю
5. Майонез
6. Колбасные изделия

участвую......с правилами согласна

Ты меня приследуешь? налегке небойсь