30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 30. Старт 17.05.2021

  • Автор темы Автор темы Riksi
  • Дата начала Дата начала

Когда начнем следующий месячник?


  • Всего проголосовало
    20
Может в августе ?
 
Всем привет?! :wavespin:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - да, пора на выход
2. Изменения самочувствия-что то в этот раз никак не получается
3. Изменения настроения-настроение не очень
4. Как отвлекались (если отвлекались) - никак
5. Чем заменяли (если заменяли) пыталась фруктаии
6. Вывод: нельзя давать себе послабления, потом в рамки трудно вернуться.
 
Всем привет?! :wavespin:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - да, пора на выход
2. Изменения самочувствия-что то в этот раз никак не получается
3. Изменения настроения-настроение не очень
4. Как отвлекались (если отвлекались) - никак
5. Чем заменяли (если заменяли) пыталась фруктаии
6. Вывод: нельзя давать себе послабления, потом в рамки трудно вернуться.
Ну... Зато ты сытая) ? все будет хорошо)
 
Всем привет?! :wavespin:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - да, пора на выход
2. Изменения самочувствия-что то в этот раз никак не получается
3. Изменения настроения-настроение не очень
4. Как отвлекались (если отвлекались) - никак
5. Чем заменяли (если заменяли) пыталась фруктаии
6. Вывод: нельзя давать себе послабления, потом в рамки трудно вернуться.
Все получится! Не сдавайся
 
Всем привет)
1. Не употребляла))
2. Пока ничего не изменилось(а должно ли было)
3. Мотивация пока есть))
4. Неть
5. Чтобы не хлестать кофе купила: матчу(голубую и зеленую), кедрокофе, ячменный кофе, несколько видов чая. Вместо макарон делаю иногда лапшу из кабачка и купила ширатаки. А еще молоко заменила на сливки( моему питанию можно, чем жирнее тем лучше, и расход небольшой)
6. Ничего особо сложного нет, лень победила и накупленные ништяки почти полные стоят, раз в день делаю какой-то один напиток. Чем меньше об этом думала тем реже мне хочется))
 
Отчёт:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки: нет
2. Изменения самочувствия: немного стала лёгкость проявляться. Легче двигаться.
3. Изменения настроения: Немного все же чувствуется какая то нехватка гормонов счастья. ( Ну у меня и другие отказы )
4. Как отвлекались (если отвлекались): работа, много забот по дому, вчера ходили гулять с семьёй на весь день. Сегодня так же гуляли с утра и скоро пойдем в гости к моим родителям. Начал отжиматься и планку стоять понемногу, но ежедневно.
5. Чем заменяли (если заменяли): особо не заменяю.
6. Вывод: Буду продолжать.
 
Всем привет!!!
@Riksi
Отчёт за неделю:

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - не употребляла.
2. Изменения самочувствия - прекрасное.
3. Изменения настроения - горжусь собой.
4. Как отвлекались (если отвлекались) - особо не отвлекалась.
5. Чем заменяли (если заменяли) - сладости заменяла ягодами.
6. Вывод - если есть огромное желание, то можно побороться с любыми слабостями.
 
Можно конечно... а кто последний брал печатную машинку для денег? ?
Мне тоже надо будет через две недели:D
Прынцесса такое кафе затребовала на ДР, половину зарплаты отвалю:facepalm:
 

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу