Всем привет?!
![wavespin :wavespin: :wavespin:](/styles/smilies/wavespin.gif)
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - да, пора на выход
2. Изменения самочувствия-что то в этот раз никак не получается
3. Изменения настроения-настроение не очень
4. Как отвлекались (если отвлекались) - никак
5. Чем заменяли (если заменяли) пыталась фруктаии
6. Вывод: нельзя давать себе послабления, потом в рамки трудно вернуться.