30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 38. Старт 20.06.2022

[Доброе Зло]

 

[АнкаЯ]

Посмотреть вложение 1635047

Скорейшего выздоровления ?

 

[Хавронья]

Посмотреть вложение 1635047

Неправильная картинка. Меня в детстве так раскормили (и пытаются), что по логике во мне уже кг 200 должно быть.

 

[O.Lechkа]

Посмотреть вложение 1635047

Есть конкретные предложения?

 

[venkian]

Посмотреть вложение 1635047

 

[Dia]

У меня сегодня был гастрономический оргазм сильнее любых сладостей. Суп картофельный с лисичками.

 

[Хавронья]

Всем привет! Всё ближе окончание. Кто что планирует - праздник желудка или продолжать пищевой целебат?

 

[Roustique]

Всем привет! Всё ближе окончание. Кто что планирует - праздник желудка или продолжать пищевой целебат?

Я, пожалуй, продолжу мимо сладкого. Как-то совсем даже это не напряжно.
Всем привет и доброе утро

 

[Хавронья]

Я, пожалуй, продолжу мимо сладкого. Как-то совсем даже это не напряжно.
Всем привет и доброе утро

Ура. Я не одинока.

 

[АнкаЯ]

У меня сегодня был гастрономический оргазм сильнее любых сладостей. Суп картофельный с лисичками.

А рецепт? Мы тоже хотим этого самого

 

[АнкаЯ]

Всем привет))
Смотрела Доктор Стрендж -2 до поздней ночи. Проспала на работу

 

[Roustique]

Всем привет))
Смотрела Доктор Стрендж -2 до поздней ночи. Проспала на работу

Сегодня суббота ж Привет)

 

[АнкаЯ]

Сегодня суббота ж Привет)

А что делать. Жизнь бьёт ключом и все по голове))
До обеда только выйду, чтоб не пропустить детский сон днём

 

[Фордик]

Всем привет ✋

Я Форд, свой путь на форуме начал с некуряшки, потом небухашки и спортивки, вот чувствую пора уже попроситься к вам.
Расскажу причины, которые заставили меня обратиться в вашу компанию:
В общем у меня преддиабет 2 типа, и мне жизненно необходимо соблюдать диету с низким содержанием быстрых углеводов, контролировать общее количество съедаемых калорий за день и держать вес тела в норме.
В идеале я должен постоянно недоедать, быть подвижным и жилистым. Тогда преддиабет 2 типа должен отступить и углеводный обмен нормализоваться.

Проблема в том, что я склонен заедать стрессы. Особенно по вечерам тяжко приходится. Отметить окончание трудного дня обильным ужином и перекусами до сна - это к сожалению регулярно. И сдерживать себя в еде это большая проблема для меня.

По опыту некуришки и небухашки формат команды, общения и отчётов у меня хорошо работает. Вот поэтому у меня возникла идея попробовать с вами контролировать питание.

У меня несколько вопросов:
1. Марафоны питания бывают только одного вида? (то есть только этот?)
1. Будет ли у вас возможность взять меня в вашу компанию?

@АнкаЯ

 

[АнкаЯ]

Всем привет ✋

Я Форд, свой путь на форуме начал с некуряшки, потом небухашки и спортивки, вот чувствую пора уже попроситься к вам.
Расскажу причины, которые заставили меня обратиться в вашу компанию:
В общем у меня преддиабет 2 типа, и мне жизненно необходимо соблюдать диету с низким содержанием быстрых углеводов, контролировать общее количество съедаемых калорий за день и держать вес тела в норме.
В идеале я должен постоянно недоедать, быть подвижным и жилистым. Тогда преддиабет 2 типа должен отступить и углеводный обмен нормализоваться.

Проблема в том, что я склонен заедать стрессы. Особенно по вечерам тяжко приходится. Отметить окончание трудного дня обильным ужином и перекусами до сна - это к сожалению регулярно. И сдерживать себя в еде это большая проблема для меня.

По опыту некуришки и небухашки формат команды, общения и отчётов у меня хорошо работает. Вот поэтому у меня возникла идея попробовать с вами контролировать питание.

У меня несколько вопросов:
1. Марафоны питания бывают только одного вида? (то есть только этот?)
1. Будет ли у вас возможность взять меня в вашу компанию?

@АнкаЯ

Привет)
1. Есть ещё один марафон: https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...hiny-ili-pischevaja-pauza.65718/post-13467480
2. Конечно возьмём

 

[Селена13]

Всем привет ✋

Я Форд, свой путь на форуме начал с некуряшки, потом небухашки и спортивки, вот чувствую пора уже попроситься к вам.
Расскажу причины, которые заставили меня обратиться в вашу компанию:
В общем у меня преддиабет 2 типа, и мне жизненно необходимо соблюдать диету с низким содержанием быстрых углеводов, контролировать общее количество съедаемых калорий за день и держать вес тела в норме.
В идеале я должен постоянно недоедать, быть подвижным и жилистым. Тогда преддиабет 2 типа должен отступить и углеводный обмен нормализоваться.

Проблема в том, что я склонен заедать стрессы. Особенно по вечерам тяжко приходится. Отметить окончание трудного дня обильным ужином и перекусами до сна - это к сожалению регулярно. И сдерживать себя в еде это большая проблема для меня.

По опыту некуришки и небухашки формат команды, общения и отчётов у меня хорошо работает. Вот поэтому у меня возникла идея попробовать с вами контролировать питание.

У меня несколько вопросов:
1. Марафоны питания бывают только одного вида? (то есть только этот?)
1. Будет ли у вас возможность взять меня в вашу компанию?

@АнкаЯ

Привет!
Аня придёт и тебе всё расскажет.
Но , что знаю скажу, что ещё есть марафон : пищевая пауза.
У нас до осени наверное перерыв будет. Как раньше закуривал и записала, так сейчас как и ты заедаю стрессы.

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Отличной субботы!

 

[Хавронья]

Всем привет ✋

Я Форд, свой путь на форуме начал с некуряшки, потом небухашки и спортивки, вот чувствую пора уже попроситься к вам.
Расскажу причины, которые заставили меня обратиться в вашу компанию:
В общем у меня преддиабет 2 типа, и мне жизненно необходимо соблюдать диету с низким содержанием быстрых углеводов, контролировать общее количество съедаемых калорий за день и держать вес тела в норме.
В идеале я должен постоянно недоедать, быть подвижным и жилистым. Тогда преддиабет 2 типа должен отступить и углеводный обмен нормализоваться.

Проблема в том, что я склонен заедать стрессы. Особенно по вечерам тяжко приходится. Отметить окончание трудного дня обильным ужином и перекусами до сна - это к сожалению регулярно. И сдерживать себя в еде это большая проблема для меня.

По опыту некуришки и небухашки формат команды, общения и отчётов у меня хорошо работает. Вот поэтому у меня возникла идея попробовать с вами контролировать питание.

У меня несколько вопросов:
1. Марафоны питания бывают только одного вида? (то есть только этот?)
1. Будет ли у вас возможность взять меня в вашу компанию?

@АнкаЯ

Привет, о мой брат-близнец!!! Ты по адресу. Тут именно сами определяем, что нам нельзя. Если склонен заедать, то у тебя всегда должны быть в холодильнике варёные яйца, огурцы и другие продукты с низким ГИ, которые можно СРАЗУ съесть, кода переклинит на пожрать. За это время успеешь сварить гречку и разморозить какую-нибудь готовую мясную еду. Тоже должна быть в морозильнике. Я калориями не задуряюсь - поэтому могу потереть кусочек сыра с долькой чеснока и даже каплю майонеза туда. Сейчас купила зеленую редьку и морковку, потру, вкусно. Невареные морковка и свекла сойдут за длинные угли, в отличие от вареных. Насчёт "В идеале я должен постоянно недоедать, быть подвижным и жилистым. Тогда преддиабет 2 типа должен отступить и углеводный обмен нормализоваться" не обольщайся(((
Удачи!

 

[Фордик]

Привет, о мой брат-близнец!!!

Тогда преддиабет 2 типа должен отступить и углеводный обмен нормализоваться" не обольщайся(((
Удачи!

В интернете много разной информации по поводу диабета 2 типа. Есть мнение что этот тип диабета обратим, в отличии от 1 типа. Хочется верить в лучшее)
Но диета это наше всё. Как Отче наш))
А я как раз этим и грешу очень часто (

 

[Хавронья]

Преддиабет не доведет до диабета, если не жрать быстрые угли, это факт. Для остального нужен правильный холодильник. Вот мой:

С таким одинаково трудно умереть с голоду и нарушить режим. Холодец - наше всё - вкусный, полезный, нежирный (если снять жир сверху). Капуста, пока солится, сжирает весь свой сахар. Грибы, рыбные и овощные консервы... У нас с тобой должно быть много вкусных и разнообразных продуктов, тогда диету держать совсем нетрудно. Дежурная упаковка минералки, разные чаи, кофе. Сейчас полфорума уже слюнями захлебнулась.
У меня также есть свои рецепты творожной запеканки, салатов и МОРОЖЕНОГО!!!