Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 46

[Ментол]

Умница, что тут ещё скажешь ) Записывайся в беговую теперь )))

Я не бегаю, я только хожу)

 

[Vivien Li]

Я не бегаю, я только хожу)

Этого достаточно, главное не лежать на диване ))

 

[Ментол]

Этого достаточно, главное не лежать на диване ))

Как ты сказала! Прямо мечта, но я вылечу с первой же недели)))

 

[Vivien Li]

Как ты сказала! Прямо мечта, но я вылечу с первой же недели)))

Ну вот и проверим ))) Больничный можно брать, если что, но а так стимул заставлять себя больше двигаться. Не обязательно часами на дорожке, в течении дня мы же тоже ходим.

 

[Ментол]

Ну вот и проверим ))) Больничный можно брать, если что, но а так стимул заставлять себя больше двигаться. Не обязательно часами на дорожке, в течении дня мы же тоже ходим.

Эх(
Я с мелкими в больничку, так что у меня изначально уважительная причина.
Не могу, Лид. Понять и простить.

 

[Vivien Li]

Эх(
Я с мелкими в больничку, так что у меня изначально уважительная причина.
Не могу, Лид. Понять и простить.
Посмотреть вложение 2099579

Здоровья вам! Не болейте!

 

[Eli]

Я не помню как тут прятать

 

[Soljanka]

Всем привет ?

Мой отчёт. Сильно простыла.

Но нашла в этом АЖ 3 плюсика.
+ Не пила кофе, чего собственно и добивалась.
Чай с лимоном, имбирь и мёд заходит только так.
+ Валялась, ничего не делала и смотрела новогодние фильмы.
+ Самый жирный плюс- если уж заболела, то лучше всего отболеть сейчас, перед праздниками!!!
А Новый год встретить бодро и весело!!!?

 

[Eli]

Всем привет ?

Мой отчёт. Сильно простыла.

Но нашла в этом АЖ 3 плюсика.
+ Не пила кофе, чего собственно и добивалась.
Чай с лимоном, имбирь и мёд заходит только так.
+ Валялась, ничего не делала и смотрела новогодние фильмы.
+ Самый жирный плюс- если уж заболела, то лучше всего отболеть сейчас, перед праздниками!!!
А Новый год встретить бодро и весело!!!?

Выздоравливай. Плюс- на диету!

 

[Афанасий]

14.12.2024. Газировку не пью, уже 6-й день.

 

[Yula!]

Всем добрейшего

 

[Eli]

Всем добрейшего

Субботы!

 

[Garrik]

Всем приветы ?
Хорошей субботы.
Надеюсь ни кто кроме меня не работает

 

[Yula!]

Субботы!

Прекрасной субботы!

 

[Yula!]

Всем приветы ?
Хорошей субботы.
Надеюсь ни кто кроме меня не работает

Привет! Я не работаю

 

[Garrik]

Привет! Я не работаю

Вот и хорошо ?
И я уже заканчиваю.

 

[Yula!]

В тему похудения

 

[Ликa]

Всем доброе утро!

 

[Таня2024]

Всем привет ?

Мой отчёт. Сильно простыла.

Но нашла в этом АЖ 3 плюсика.
+ Не пила кофе, чего собственно и добивалась.
Чай с лимоном, имбирь и мёд заходит только так.
+ Валялась, ничего не делала и смотрела новогодние фильмы.
+ Самый жирный плюс- если уж заболела, то лучше всего отболеть сейчас, перед праздниками!!!
А Новый год встретить бодро и весело!!!?

Привет, выздоравливай и хорошего дня ?

 

[Lady_in_red]

При отказе от сладкого срыв происходит как то более незаметно, чем как с сигаретами.
Сначала случайный кусочек торта на ДР в гостях. Потом на работе угостили конфеткой. Потом мороженное съел. Потом некогда было нормально поесть и слопал сладкую булку. Ну и финал - покупка конфет
Но при отказе от сладостей, мне кажется, легче вовремя проконтролировать себя и остановиться.

В общем, в любом бросании читмил, читсиг - на свой страх и риск))