Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 49

[Тимона]

Всем привет!
Я тоже какбэ с вами, но пока не верю в успех сего предприятия, поэтому рядом пробегусь
Моя задача - не заменять ужин всякими выпечками, сладостями.
В идеале отказаться от сахара и сладостей.
Я почти 2 года провела без сахара, а потом начала грешить.... Сначала немножко, потом множко
результат на коже очевиден, всякие высыпания... связываю это с сахаром и сладостями.

 

[Ринa]

Выпечку я могу и больше не есть, а вот кофе с кошоладкой-это для меня боль.)))

Есть шоколадки без сахара, у Победы неплохие.

 

[Ринa]

Анкету заполнила, с правилами согласна! Но вот успела ли я в последний вагон бронепоезда?

 

[Ликa]

Анкету заполнила, с правилами согласна! Но вот успела ли я в последний вагон бронепоезда?

Привет, конечно, добро пожаловать

 

[Ликa]

Всем привет!
Я тоже какбэ с вами, но пока не верю в успех сего предприятия, поэтому рядом пробегусь
Моя задача - не заменять ужин всякими выпечками, сладостями.
В идеале отказаться от сахара и сладостей.
Я почти 2 года провела без сахара, а потом начала грешить.... Сначала немножко, потом множко
результат на коже очевиден, всякие высыпания... связываю это с сахаром и сладостями.

Привет. Я даже не знаю, как от сахара отказаться. Это что-то для меня невероятное)
А вот ужин тоже любитель заменять булочками

 

[Ринa]

Привет, конечно, добро пожаловать

Отлично! Спасибо!
Меня вчера не туда занесло, влезла в тему пп и суперфигуры, и я там как слон в посудной лавке со своим кето.))

 

[murmulis]

Поздравляю всех с началом марафона!!!

 

[Антикварная лавка]

Мой поздний завтрак на Кето. Тартар из лосося и анчоусов и авокадо. Есть особо не хочется, хотя обычно я просыпалась голодная и ела в 07.30 (сейчас 10.40)

 

[murmulis]

Мой поздний завтрак на Кето. Тартар из лосося и анчоусов и авокадо. Есть особо не хочется, хотя обычно я просыпалась голодная и ела в 07.30 (сейчас 10.40)
Посмотреть вложение 2171610Посмотреть вложение 2171612

Вот что значит, когда питание и вкусное и полезное.
Съель

 

[Ликa]

Мой поздний завтрак на Кето. Тартар из лосося и анчоусов и авокадо. Есть особо не хочется, хотя обычно я просыпалась голодная и ела в 07.30 (сейчас 10.40)
Посмотреть вложение 2171610Посмотреть вложение 2171612

А тарелочка какая красивая!

 

[Ринa]

Мой поздний завтрак на Кето. Тартар из лосося и анчоусов и авокадо. Есть особо не хочется, хотя обычно я просыпалась голодная и ела в 07.30 (сейчас 10.40)
Посмотреть вложение 2171610Посмотреть вложение 2171612

Супер! Красиво и наверняка вкусно! А мне лень что-то придумывать, или фантазии не хватает. В основном яичница и мясо в разных вариантах. ))
Сейчас пора молодых дикоросов, так что у меня была яичница с крапивой и снытью, и цикорий с бутриком из сыра и сливочного масла. А, еще две капельки шоколада со стевией.)

 

[Антикварная лавка]

Вот что значит, когда питание и вкусное и полезное.
Съель

Во благо

 

[Антикварная лавка]

А тарелочка какая красивая!

Спасибо большое. Винтаж конец 19 века, Великобритания

 

[Антикварная лавка]

Супер! Красиво и наверняка вкусно! А мне лень что-то придумывать, или фантазии не хватает. В основном яичница и мясо в разных вариантах. ))
Сейчас пора молодых дикоросов, так что у меня была яичница с крапивой и снытью, и цикорий с бутриком из сыра и сливочного масла. А, еще две капельки шоколада со стевией.)

Да это же несложное блюдо. Лосось и авокадо это классика. Я это и до Кето ела. А вот про анчоусы у одной блогерши подсмотрела

 

[Антикварная лавка]

Супер! Красиво и наверняка вкусно! А мне лень что-то придумывать, или фантазии не хватает. В основном яичница и мясо в разных вариантах. ))
Сейчас пора молодых дикоросов, так что у меня была яичница с крапивой и снытью, и цикорий с бутриком из сыра и сливочного масла. А, еще две капельки шоколада со стевией.)

Вы тоже на Кето? Класс!

 

[Ринa]

Вы тоже на Кето? Класс!

Да, второй заход. ) Первый был два года назад, когда уже потеряла надежду расстаться с прилипшими после полтинника лишними кг. Думала уже все, возраст. И тут наткнулась на кето! За 4 месяца с легкостью ушли 15кг, больше года вес держался, потом расслабилась, следом курить бросила и начался жор, и вот они 6кг, которые снова надо прогонять. )
Второй заход хуже идет, решила попробовать за компанию. )

 

[Антикварная лавка]

Да, второй заход. ) Первый был два года назад, когда уже потеряла надежду расстаться с прилипшими после полтинника лишними кг. Думала уже все, возраст. И тут наткнулась на кето! За 4 месяца с легкостью ушли 15кг, больше года вес держался, потом расслабилась, следом курить бросила и начался жор, и вот они 6кг, которые снова надо прогонять. )
Второй заход хуже идет, решила попробовать за компанию. )

Я так рада что у меня будет опытная компаньонка по Кето. Это мой первый раз.

 

[Ринa]

Я так рада что у меня будет опытная компаньонка по Кето. Это мой первый раз.

Тоже рада союзнику!)) Я далеко не кето-эксперт, но может что и подскажу.
Витамины и микроэлементы принимаешь? (Ничего что на Ты?)

 

[Ликa]

@Vivien Li Спасибо за красивые лого мы теперь полностью обновились )))

 

[Vivien Li]

Всем привет!
Анкету заполнила, участвую, с правилами согласна.
Хочу прожить месяц без кофе. Не пью его уже четвёртый день, пока полёт нормальный.