30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 7 - старт 1 июня

[NataEl]

Отчет за неделю:
1. Нет.
2. Нет. Точнее - дело не в булочках, а в соли. Руки бы поварам поотрывала
3. Не связано с питанием - просто скучно
4. Лежу, вяжу. ))) довязываю одеяльце в коляску
5. Ничем. Попросила мужа принести огурцов. Принес кило яблок ))))
6. Вывод. Надо как-то потерпеть. Дома будет легче и проще.

 

[Svetla]

Доброго всем!
Отчет за третью неделю.
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет
2. Изменения самочувствия - нет
3. Изменения настроения - нет
4. Как отвлекались (если отвлекались) ничем
5. Чем заменяли (если заменяли) ничем
6. Не хочу. Похоже и погода за меня... нет лета нынче ,нет...

 

[Sade]

Пчелочка, Привет капитан.Вижу что не отчиталась.Цель ведь пиво.Я как выяснилось с хмельем не пью.Я так понимаю ,что отчеты я сдала?

 

[Пчелочка]

Пчелочка, Привет капитан.Вижу что не отчиталась.Цель ведь пиво.Я как выяснилось с хмельем не пью.Я так понимаю ,что отчеты я сдала?

да, отчеты приняты, в таблицу записала. Блин, сама отчет не написала

 

[Sade]

да, отчеты приняты, в таблицу записала. Блин, сама отчет не написала

Спасибо!!!!

 

[ShamanKa]

До меня тут дошло, что через 2 дня заканчивается наш месячник!!! Как же быстро летит время, это обалдеть....

 

[Diictodon]

Прошу прощения за такое опоздание!
уехали на море, тут вай фай еле ловит.

1.Употребляли ли запрещённые продукты/напитки.
Да, в аэропорту, давали на халяву, жизнь восстановлю когда приеду
2. Изменения самочувствия.
нет, все отлично
3. Изменения настроения.
Нет
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Никак, терплю
5. Чем заменяли (если заменяли)
Ничем не заменяла
6. Вывод
продолжаем бороться

 

[Пчелочка]

Diictodon, отчет принят!

 

[Zinfandel]

До меня тут дошло, что через 2 дня заканчивается наш месячник!!! Как же быстро летит время, это обалдеть....

и правда) мне радостно от того, что смогла продержатся месяц жаркого лета без привычных газировок, значит и всю жизнь смогу . Хоть большее время занята темой некурения, но мысли о том что надо написать отчеты придавало дополнительную мотивацию) Ели бы дала обещание самой себе, то давно забила бы Хорошо что есть такие мероприятия)

 

[iGarikus]

не====ну я всех читаю и в шоке....одна я .....просто.....распущенная зайчиха.....после месячника я нажрусь пирожных и мороженого.....да вредно...вредно...и целлюлит.....и сосуды хрупкие.......и все-равно.....один день будет праздник.....как вы так можете без сладкого...и спокойно.....везет же...а.....

Эй-эй, стой.. Такие нагрузки для организма чреваты последствиями! Гораздо лучше есть понемножку, чем нажраться за один раз!

Может просто пересмотреть само сладкое и выбрать из него то, что наименее полезно. Например - оставить шоколад, конфеты, но отбросить выпечку на дрожжах. Или другие варианты (например, я сейчас перехожу на продукты с сахарозаменителями на фруктозе и так получше себя чувствую)..

Пробовал пару дней совсем не есть сладкого ни в каком виде - голова работает суперзаторможенно. Может это ломка )))

 

[Len Ok]

Всем привет . Отчет принемается?
1.Употребляли ли запрещённые продукты/напитки.
Нет, кофе, молоко, булочки, устояла даже перед пепси ))
2. Изменения самочувствия.
нет
3. Изменения настроения.
Нет
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Никак, нет надобности
5. Чем заменяли (если заменяли)
Ничем
6. Вывод. Есть жизнь без кофе. И в этой жизнм есть сон ))
Кофе использовала только как скраб ))) -эфект потрясающий!

 

[NataEl]

Пчелочка - прошу исключить по собственному желанию - не смогу отмечаться. Родился сынулька-гномик )))

 

[Пчелочка]

Пчелочка - прошу исключить по собственному желанию - не смогу отмечаться. Родился сынулька-гномик )))

Поздравляю с рождением сына!!! Завтра последний день, так что исключения отменяются. Итоговый отчет могу принять сегодня.

 

[каляда]

Пчелочка - прошу исключить по собственному желанию - не смогу отмечаться. Родился сынулька-гномик )))

Поздравляю с рождением сына !!!Счастья вам! здоровья !растите большие !!!

 

[каляда]

Отчет : 1 Запрещенные продукты не употребляла
2)Изменение самочувствия-нет
3)Изменение настроения -нет
4)Как отвлекалась-уже никак
5)Чем заменяла-фрукты, ягоды
6)Вывод-без сдобы и конфет прожить можно, фрукты тоже очень даже вкусные !

 

[NataEl]

Поздравляю с рождением сына!!! Завтра последний день, так что исключения отменяются. Итоговый отчет могу принять сегодня.

Ну тогда итоговый отчет:
1. Нет - не нарушала
2. Нет
3. Нет
4. Нет
5. Нет
6. Вывод - живем дальше )))).

 

[ShamanKa]

Отчет : 1 Запрещенные продукты не употребляла
2)Изменение самочувствия-отлично все!
3)Изменение настроения -тут все неопределенно
4)Как отвлекалась-уже никак
5)Чем заменяла-домашняя еда и ягоды
6)Вывод-волне себе обходиться без всей вкусной вреднятины, и отлично, что месячник совпал с тяжелым периодом, когда охота заедать потребность в никотине - сохранился мой нормальный вес!

 

[ТишеНа]

До меня тут дошло, что через 2 дня заканчивается наш месячник!!! Как же быстро летит время, это обалдеть....

серьезно??? как неожиданно!

 

[ТишеНа]

Итоговый отчет : 1 Запрещенные продукты не употребляла
2)Изменение самочувствия- все хорошо
3)Изменение настроения -не понятно
4)Как отвлекалась-овощами
5)Чем заменяла-овощами
6)Вывод-Привычки укоренились!

 

[Зайчиха]

Доброе Утро Всем!!!

Отчет за 4 неделю: 30 июня (в пятницу)

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
нет
2. Изменения самочувствия

1. Хорошее
   3. Изменения настроения
   
   Рано радоваться
   4. Как отвлекались (если отвлекались)
   
   делами
   5. Чем заменяли (если заменяли)
   
   блины, яблоки, мед, варенье.
   6. Вывод.
   
   Буду бороться дальше.

Я благодарна Пчелочке и её Месячнику по отказу от пищевых пристрастий. Шикарный месячник. Без этого проекта, подозреваю, мои мозги ещё долго бы не включились в игру, по борьбе с вредными "продуктами"....я победила мороженое, мне оно стало безразличным. Конфеты я лопать больше не буду. Зефир, шоколад, печенье, халву, вафли, торты. Все это стало безразличным. Прошла Любовь.
Теперь осталась последняя страсть, мучное. (блины, шарлотки, пирожки, лепешки)И пирожное, только одно, корзиночки. Надо как-то собраться с духом и вступить в борьбу с "мучным демоном".......Сладкого я победила, частично. Но у мучного тоже свои "сладости"....