Новая битва в войне

[Леха_бор]

Утро 26го дня. Как многие пишут-полёт нормальный не накатывало. Двигаюсь к обеду...

 

[Леха_бор]

Вечер 26го дня. В середине дня были лёгкие порывы, но легко подавились. Несравнимо легко....просто чувствуешь свободу...
Накатывает всех....просто многие переживают эти моменты и не пишут о них и быстро забывают...Я же вспоминаю что и как переживал за эти дни...да уж лучше писать об этом чем курить. Буду ждать момента осознания того что я не думал о сигарете. А получается что думаю практически каждый день. Я ни в коем случае не ною как это может показаться, а нахожусь в полной гармонии с самим собой. Целью я себе поставил то что бы как можно дольше не курить, а не то что бы не курить всю жизнь...а там как получится, хотелось бы конечно раз и навсегда завязать!!! Особой гордости не испытываю, так как закуривал на разных сроках бросания. Это конечно будет интересно почитать через год

 

[Solo]

так как закуривал на разных сроках бросания

Неужели не жаль было своих потраченных на отвыкание сил, чтобы заново всё это проходить?

 

[Леха_бор]

Неужели не жаль было своих потраченных на отвыкание сил, чтобы заново всё это проходить?

В том то и проблема что это со временем забывается...сколько сил тратилось...как тяжёл абстинентный синдром...Думаешь да ладно-одна сигаретка, или под алкоголь не проконтролируешь себя, одна вторая третья и понеслось. НО СЕЙЧАС ВСЁ по другому...решил вероятность снизить ещё и с алкоголем подзавязать.

 

[Solo]

Думаешь да ладно-одна сигаретка, или под алкоголь

Надо помнить о том, что первую сигарету или рюмку контролируешь ты сам. А потом уже она тебя контролирует.

 

[ЛЕС_ная]

А получается что думаю практически каждый день.

Ну и думай. Думай, что она плохая и не кури. Ты же не радио, чтобы мгновенно переключиться на другую волну. Человек - существо мыслящее, все нормально. Себя не грызи, а получай удовольствие от каждого некурящего дня!

 

[Леха_бор]

Ну и думай. Думай, что она плохая и не кури. Ты же не радио, чтобы мгновенно переключиться на другую волну. Человек - существо мыслящее, все нормально. Себя не грызи, а получай удовольствие от каждого некурящего дня!

Золотые слова....так и получается. Себя не грызу настроен на положительный результат.

 

[ЛЕС_ная]

Себя не грызу настроен на положительный результат.

Вот это правильно! Весна, солнце и ты, такой весь некурящий)))

 

[Леха_бор]

Весна, солнце и ты, такой весь некурящий)))

Некурящий это здорово на самом деле. как вспомню что ходишь и дымишь эту сигаретку каждые 40 минут-не по себе становится. постоянная вонь от одежды. короче плюсов много у некурящей жизни

 

[ЛЕС_ная]

Некурящий это здорово на самом деле. как вспомню что ходишь и дымишь эту сигаретку каждые 40 минут-не по себе становится. постоянная вонь от одежды. короче плюсов много у некурящей жизни

Вот! Наконец-то почувствуешь настоящий весенний запах.

 

[Леха_бор]

27й день. Сегодняшний день хороший-чувствую себя на высоте к вечеру, это наверное из за того что выходные на носу. Накатывает один-два раза в день после того как выполняешь много умственной работы. То есть привычка наверное сформирована очень сильная, хочется расслабиться-знаете как. Но взяв себя в руки после наката в обед побежал купил шоколадку, кстати сладенькое помогает обалденно-формирую у себя новые рефлексыДа и вообще если б эти так называемые накаты были сильные я бы закурил, следовательно они лёгкие и закурить можно только если про всё забудешь или просто ради интереса......

 

[Solo]

кстати сладенькое помогает обалденно

Организм чуйку не потерял. Находит заменитель. Это очень хорошо.

 

[ЛЕС_ная]

кстати сладенькое помогает обалденно-формирую у себя новые рефлексы

Посмотри у меня 189 сообщение, я тоже заменители нашла! Мне на шоколад налегать нельзя, так что я нашла средства менее калорийные.

 

[Solo]

Мне на шоколад налегать нельзя, так что я нашла средства менее калорийные

Не. Ему именно сладкое необходимо. Потому что он не только от сиг отказался.

 

[ЛЕС_ная]

Не. Ему именно сладкое необходимо. Потому что он не только от сиг отказался.

Алкоголь имеете в виду? Я не пью более 5 лет.

 

[Solo]

Я не пью более 5 лет

Я тоже. Организм вполне обходится без сладкого, вернее, в обычных нормальных количествах.

 

[ЛЕС_ная]

Я тоже. Организм вполне обходится без сладкого, вернее, в обычных нормальных количествах.

Вот и aleksejbor пусть не расслабляется!

 

[Solo]

Вот и aleksejbor пусть не расслабляется!

Сладкое просто необходимо хотя бы год. Потом уже индивидуально.

 

[ЛЕС_ная]

Сладкое просто необходимо хотя бы год. Потом уже индивидуально.

Я так думаю, что все хорошо в меру.

 

[Леха_бор]

Я так думаю, что все хорошо в меру.

Всё хорошо в меру-полностью согласен....только не курить...Привычку правильно питаться не могу сформировать...спортом занимаюсь но не худею быстро....как это сделать не знаю....

Я не пью более 5 лет.

Я до 8го марта тоже полтора года не выпивал. В этот день я напился и накурилсяи счётчик поставил потом