Образ жизни Образ жизни 4: 25 июня - 2 октября 2015

[tune]

Я скорее останусь без телефона и интернета, чем без своего плеера

блин)))
Задолбал всех наверное уже , не однажды ссыль давал, не твоё это время и стиль это ясно , естественно. Да и я тут 2008 год, но всё же. ) Музыка это да, это вне всего))

 

[Ethos]

блин)))
Задолбал всех наверное уже , не однажды ссыль давал, не твоё это время и стиль это ясно , естественно. Да и я тут 2008 год, но всё же. ) Музыка это да, это вне всего))

Я на работе, у меня видео не воспроизводится(( А ты скажи мне что там, я загуглю)
ну или я дома посмотрю)

 

[tune]

Я на работе, у меня видео не воспроизводится(( А ты скажи мне что там, я загуглю)
ну или я дома посмотрю)

Да не знаю что там в гугле будет, я гугл ненавижу, навязанный сервис, всё на себя таянет, дома посмотри))

 

[Ethos]

Да не знаю что там в гугле будет, я гугл ненавижу, навязанный сервис, всё на себя таянет, дома посмотри))

так это ты там на видео? Посмотрю, конечно.

 

[Елена Ивановна]

@Ethos, добро пожаловать!

 

[Jizzm]

Ой...вот это цель!!!Всем целям цель....Смеялась до упада

Зря смеешься))) чуть-чуть осталось )

 

[Matador]

Мои цели:

1. Просыпаться в 5:00
2. Ложиться спать не позже 21:00 (кроме дней когда это не возможно - в пути, на мероприятии, и пр.)
3. Здоровое питание (и так питаюсь нормально, но всегда есть куда стремиться)
4. Раз в две недели внедрять в рацион новое блюдо
5. Занятия спортом 6 раз в неделю (пока 4 раза)
6. Сократить процент жира в организме на 7% (без потери массы)
7. Привести в порядок гардероб
8. Два раза в неделю заниматься бытовыми домашними делами
9. Ежедневно делать что-то из моего списка незавершенных дел (очень большой список)
10. Два раза в неделю читать художественную литературу
11. Два раза в неделю читать учебную литературу
12. Упорядочить жизненные принципы, ценности и приоритеты
13. Автоматизировать работу с ежедневником (план на день, неделю, месяц -> дела, продукты, финансы, отдых)
14. Анализ эффективности расходования своего времени
15. Три раза в неделю ездить на работу (по началу хотя-бы два)
16. Расплатиться с кредитом (и больше не брать от нечего делать)
17. Накопить сумму для путешествия на новый год (сумма уточняется)
18. Раз в две недели делать что-то для помощи местному приюту для животных (что требуется в текущий момент)
19. Раз в неделю посвящать время увлечениям
20. Раз в неделю выбираться из берлоги (друзья, мини-путешествие, мероприятие)
21. Раз в два дня выбираться на свежий воздух гулять (ходить пешком не менее 20 000 шагов в неделю помимо тренировок)
22. Два раза в год крупное путешествие (по моей классификации)
23. Пять раз в год среднее путешествие (по моей классификации)

Еще столько же осталось на вторую стодневку...

 

[Ethos]

Мои цели

вау! Ничего себе списочек))

 

[Matador]

вау! Ничего себе списочек))

Справлюсь, нет ничего невозможного!

 

[Ethos]

Справлюсь, нет ничего невозможного!

желаю удачи это будет круто, если ты все выполнишь) А то обычно такой большой список сокращается до трех-пяти главных целей)

 

[Matador]

желаю удачи это будет круто, если ты все выполнишь) А то обычно такой большой список сокращается до трех-пяти главных целей)

Мы ж образ жизни менять собрались, а даже с моим списком это не смена, а корректировка. Так что не буду мелочиться!

 

[Ethos]

Так что не буду мелочиться!

а вот это мне нравиться, и правда, чего мелочиться?

 

[Ethos]

вобщем так, пока сидела на работе, сформировала цели:
1 Йога каждый день пол часа
2 Бросить курить
3 Раз в десять дней готовить совершенно новое для меня блюдо

 

[Matador]

Раз в десять дней готовить совершенно новое для меня блюдо

И мне половинку, буду дегустировать - самолетом доставим!

сформировала цели:

Список не большой, но получилось глобально! Образ жизни точно изменится после такого!

 

[Jizzm]

Мои цели:

Наполеон. Удачи )

 

[Matador]

Наполеон. Удачи )

Спасибо! Тебе того-же, есть над чем потрудиться!

 

[A77lex]

Вот еще цель, выгуливать собачку свою

 

[nagy]

Мои цели:

1. Просыпаться в 5:00
2. Ложиться спать не позже 21:00 (кроме дней когда это не возможно - в пути, на мероприятии, и пр.)
3. Здоровое питание (и так питаюсь нормально, но всегда есть куда стремиться)
4. Раз в две недели внедрять в рацион новое блюдо
5. Занятия спортом 6 раз в неделю (пока 4 раза)
6. Сократить процент жира в организме на 7% (без потери массы)
7. Привести в порядок гардероб
8. Два раза в неделю заниматься бытовыми домашними делами
9. Ежедневно делать что-то из моего списка незавершенных дел (очень большой список)
10. Два раза в неделю читать художественную литературу
11. Два раза в неделю читать учебную литературу
12. Упорядочить жизненные принципы, ценности и приоритеты
13. Автоматизировать работу с ежедневником (план на день, неделю, месяц -> дела, продукты, финансы, отдых)
14. Анализ эффективности расходования своего времени
15. Три раза в неделю ездить на работу (по началу хотя-бы два)
16. Расплатиться с кредитом (и больше не брать от нечего делать)
17. Накопить сумму для путешествия на новый год (сумма уточняется)
18. Раз в две недели делать что-то для помощи местному приюту для животных (что требуется в текущий момент)
19. Раз в неделю посвящать время увлечениям
20. Раз в неделю выбираться из берлоги (друзья, мини-путешествие, мероприятие)
21. Раз в два дня выбираться на свежий воздух гулять (ходить пешком не менее 20 000 шагов в неделю помимо тренировок)
22. Два раза в год крупное путешествие (по моей классификации)
23. Пять раз в год среднее путешествие (по моей классификации)

Еще столько же осталось на вторую стодневку...

 

[A77lex]

Вот еще цель, выгуливать собачку свою

 

[Елена Ивановна]

выгуливать собачку свою

а что до этого? не ты?