Скинем Лишнее Практикум 12 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Наталья Смирнова]

Тогда закидывайся омегой в следующий накат на жор.

Не голодная была вообще весь день... и на ужин наелась... если бы не проснулась среди ночи, никакого бы жора не было.. не знаю, что это было

 

[Зелёныйчай]

Не голодная была вообще весь день... и на ужин наелась... если бы не проснулась среди ночи, никакого бы жора не было.. не знаю, что это было

Страх, что останешься голодной)

 

[Зелёныйчай]

@I_R_I_N_A_09 Ириш, ты указала окно с 13 до 22- это 9 часов, а у нас окно 8 часов! Куда двигать окно будем?

 

[Valigyrskaua]

@Зелёныйчай, ремонт? Сама делаешь балкон? ?

 

[Valigyrskaua]

@Svetlana_B,, жесть. Сочувствую, но это жизнь. Что порешали? Страховка?

 

[Valigyrskaua]

@Наталья Смирнова, что такое псилиум? Рецепт и фото кето хлеба в студию?
Я делала хлеб из арахисовой пасты, как оладушки получаются. Я когда хочу яйчко помакать или бутер с маслом и сыром сделать, делаю их.
2 ст. Л пасты арахисовой, 2 яйца, соль и чуть разрыхлителя и на ап сковороде.
Если добавить ягоды и сахзам, будет к чаю вкусненько

 

[Zaйcom]

Хочу поделиться с вами масками. Девочки, они действительно работают!

Олечка а какую соль лучше брать, гималайскую тоже?

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, ремонт? Сама делаешь балкон? ?

Сама замазываю пену ?

 

[Зелёныйчай]

Олечка а какую соль лучше брать, гималайскую тоже?

Я обычную. Маска на белке настоящий ботекс, только лежать надо без подушки и слушать Ворона!)

 

[Зелёныйчай]

Кто нибудь варит такое какао? Хороший заменитель десерта. Девочкам какао полезно!

 

[Наталья Смирнова]

Кто нибудь варит такое какао? Хороший заменитель десерта. Девочкам какао полезно!

Я варю на кокосовом молоке и приправы - кордамон, корица, черный перец. БОМБА!!!

 

[Наталья Смирнова]

@Наталья Смирнова, что такое псилиум? Рецепт и фото кето хлеба в студию?
Я делала хлеб из арахисовой пасты, как оладушки получаются. Я когда хочу яйчко помакать или бутер с маслом и сыром сделать, делаю их.
2 ст. Л пасты арахисовой, 2 яйца, соль и чуть разрыхлителя и на ап сковороде.
Если добавить ягоды и сахзам, будет к чаю вкусненько

ФОТО из дома вечером сделаю... на вид обычная ржаная булочка, и по вкусу тоже
В каждой булочке менее 2 грамм углеводов!
Рецепт: (скопировала с какого то кето сайта, уже не помню)
Миндальная мука - 100 гр
Псилиум - 30 гр (6 чайных ложки) - семена подорожника, есть в кето магазинах и в интернете
Белки яиц - 3 шт
Разрыхлитель - 1 пакетик
Уксус - 2 чайные ложки
Соль - щепотка
Горячая вода - 200 мл
Кунжут для украшения
Смешать все ингредиенты кроме воды.
Влить горячую воду и быстро размешать миксером.
Тесто сразу берётся в комок.
Вымешивать его не нужно.
Достать и разрезать на порционные куски.
Если тесто оставить круглой формы, получатся обычные булочки.
Если растянуть как лепешки, то идеальный вариант для бургеров с пустой серединой.
Выпекать в духовке, я на 180 гр, пока не зарумянятся... минут 25

 

[Рыжая Бестия]

Решила все-таки присоединиться
Будет стимул не жратьс по вечерам

 

[Зелёныйчай]

Оля, мне медальку Лёша @Metallic не выдал за Практикум-11

Светик, проверяй медальку ?

 

[Зелёныйчай]

Решила все-таки присоединиться
Будет стимул не жратьс по вечерам

Добро пожаловать

 

[Глагоша]

Добрый вечер!
Анкету заполнила, со всеми правилами согласна
я с вами)

 

[Зелёныйчай]

Добрый вечер!
Анкету заполнила, со всеми правилами согласна
я с вами)

Добро пожаловать.

 

[Зелёныйчай]

@Ирунчик ник сменила? Ты когда успела пройти 3 пп?

 

[Svetlyc]

Светик, проверяй медальку ?

Благодарю, дорогая!!! Медалька на месте

 

[Зелёныйчай]

Благодарю, дорогая!!! Медалька на месте

Носи на здоровье?