Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Utro]

А я открылась
Что-то голодно было сегодня
Может выздоравливаю ?

Выздоравливай и больше не болей.

 

[Nicety]

Везёт тебе)) мне ещё 2 часа ждать

А мне 2,5)))

 

[Нагайна]

Так мы и не выгоняем. У нас с тобой ещё одна задача. Жду тебя и поедем в Конаково и @Нагайна с собой возьмем.

ООО... А меня зачем?))

 

[RZH2]

 

[Нагайна]

@Зелёныйчай я в дипрессии глубокой. Вроде особо не нарушаю, но вес ползёт в плюс. И плакать хочется и поубивать всех ((

 

[Wika305]

спасибо Рома мы тут пытаемся доказать обратное

 

[Wika305]

А я открылась
Что-то голодно было сегодня
Может выздоравливаю ?

у меня тоже бывает открытие раньше))) я больше закрытие котнролирую

 

[Зелёныйчай]

ООО... А меня зачем?))

поедем гулять по окрестностям Конаково)

 

[Надия Я]

@Зелёныйчай я в дипрессии глубокой. Вроде особо не нарушаю, но вес ползёт в плюс. И плакать хочется и поубивать всех ((

Систрааа

 

[Надия Я]

@Зелёныйчай я в дипрессии глубокой. Вроде особо не нарушаю, но вес ползёт в плюс. И плакать хочется и поубивать всех ((

Не надо убивать всех, пусть живут. Это пройдёт, нужно перетерпеть

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай я в дипрессии глубокой. Вроде особо не нарушаю, но вес ползёт в плюс. И плакать хочется и поубивать всех ((

жду твоего звонка!

 

[Нагайна]

поедем гулять по окрестностям Конаково)

Окей

 

[Рыжая Бестия]

@Зелёныйчай я в дипрессии глубокой. Вроде особо не нарушаю, но вес ползёт в плюс. И плакать хочется и поубивать всех ((

А как ты ешь?
Если ешь в рационе больше жиров, то тебе может это не подходить
Мне не подошло. Вес полз вверх и талия выросла

 

[Nicety]

У меня минус 200.
Нормально спринт прошел!
Довольна?

 

[Нагайна]

А как ты ешь?
Если ешь в рационе больше жиров, то тебе может это не подходить
Мне не подошло. Вес полз вверх и талия выросла

Я ем также как и все 2 месяца. Просто депрессия

 

[Utro]

Я ем также как и все 2 месяца. Просто депрессия

Депрессия это очень плохо? сложно выйти с неё. Такое пакостное состояние мне активность помогает в такие моменты. Прям через силу скидываю себя с дивана.

 

[Рыжая Бестия]

Я ем также как и все 2 месяца. Просто депрессия

Плюнь на депрессуху
Ты болеешь?
Ты видишь? Да
Ты слышишь? Да
Ты ходишь? Да же, да ?
У тебя есть руки? Да
Посмотри на мир вокруг себя. Даже в пандемию он прекрасен
Мы слишком мало живём, чтобы тратить себя на депресняк
Вот прекинь, моего мужа в сложные времена кинули на бабло. Немаленькое такое бабло. Взял кучу кредитов, чтобы рассчитаться с рабочими, совестливый и живёт по чести он у меня, а теперь мы выплачиваем эти кредиты и суммы немаленькие каждый месяц и так ещё года два. А до этого 5 лет. Поверь от этого можно впасть в дикую депрессию. Но я этого не делаю!
Это выбор каждого и принятия нынешнего момента
Ты можешь похандрить и двигайся дальше! Если из-за веса, ищи подходящие тебе варианты
Беспокоит здоровье-сходи к врачу!
Но двигайся! Депресняк только ухудшит всё
Кстати музеи онлайн неплохая идея!
Во простынь накатала

 

[Utro]

Плюнь на депрессуху
Ты болеешь?
Ты видишь? Да
Ты слышишь? Да
Ты ходишь? Да же, да ?
У тебя есть руки? Да
Посмотри на мир вокруг себя. Даже в пандемию он прекрасен
Мы слишком мало живём, чтобы тратить себя на депресняк
Вот прекинь, моего мужа в сложные времена кинули на бабло. Немаленькое такое бабло. Взял кучу кредитов, чтобы рассчитаться с рабочими, совестливый и живёт по чести он у меня, а теперь мы выплачиваем эти кредиты и суммы немаленькие каждый месяц и так ещё года два. А до этого 5 лет. Поверь от этого можно впасть в дикую депрессию. Но я этого не делаю!
Это выбор каждого и принятия нынешнего момента
Ты можешь похандрить и двигайся дальше! Если из-за веса, ищи подходящие тебе варианты
Беспокоит здоровье-сходи к врачу!
Но двигайся! Депресняк только ухудшит всё
Кстати музеи онлайн неплохая идея!
Во простынь накатала

Да, согласна полностью.

 

[Рыжая Бестия]

Вчера
Театр-Музей Дали в Испании

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Ильдус

@Ойген

@Татьяна Юрченко

@Даянка

@Nicety

@Лона

@Надия Я

@svetlyc

@Нагайна

@I_R_I_N_A_09

@Jevgenija

@Рыжая Бестия

@RZH2

@Zaйcom

@Н@тусик12

@Utro

@TAHЯ

@ТатьянаДок

@Valigyrskaua

@Иринка111

@Татьяна/А

@Светлана К

@Wika305

@Lina555

@Глагоша

@PanteraZakata

@Olsha269

@РИШКА

@Джесика Джонотановна

Всем доброе утро и отличного дня! Вот и подошел к концу наш спринт , ждем потеряшек и подводим итоги! Кто доволен, а кто не доволен. Для меня очень важно ваше прохождение спринтов, для улучшения программы в будущих марафонах. 14.04 у нас стартует новый спринт , где мы будем изучать и разбирать кето и палео питание. Сегодня прошу убрать угли , что бы вам легче было входить в кетоз. Желающие конечно по состоянию здоровья могут не пробовать кето, но для всех остальных советую. Результат всегда отличный , да и за неделю качнете вес. Ох чувствую все красотками будет к праздникам!
Наши победители за неделью! Поздравляем!
1 место - @Лона ( -3,6 кг)
2 место - @Рыжая Бестия ( -1,6 кг)
3 место - @Wika305 ( -1,5 кг)

Что такое кето диета и в чем ее плюсы? ☝️​

Кето диета: что можно есть на кето диете? ?​