Скинем Лишнее Практикум 18 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Zaйcom]

Девочки мое резюме по тренировке
Прикольная штука, мне понравилось,
Плюсы, недалеко от работы можно идти пешком , нагрузка чувствуется работают разные группы мышц, безлимит посещения, тренировка всего 30 мин. Всегда можно найти время.
Минусы оплата только или полгода или год, отзывы не очень (
Но мне очень понравилось, сижу думаю.

 

[Зелёныйчай]

Рано ещё квасить. Холодов особо нет. В кладовке лежат 12 кочанов.
А что и где я должна сейчас то отметиться,отчитаться?

в таблице спринт. Все там же! Ты меня пугаешь

 

[Джесика Джонотановна]

По-челябински?

а как же еще)) мы же такие)

 

[Зелёныйчай]

Девочки мое резюме по тренировке
Прикольная штука, мне понравилось,
Плюсы, недалеко от работы можно идти пешком , нагрузка чувствуется работают разные группы мышц, безлимит посещения, тренировка всего 30 мин. Всегда можно найти время.
Минусы оплата только или полгода или год, отзывы не очень (
Но мне очень понравилось, сижу думаю.

А что смущает?

 

[EvgeniaDutch]

Читмил..с чем его едят)))
Не пойму,какой отчёт я должна сдать

читмил читмил, а я вот читдринк хочу!!!

 

[Zaйcom]

А что смущает?

Отзывы, что нагрузки мало, что тренировка надоест за такой срок, но я чувствую побаливают мыщцы, и мне вроде все понравилось.

 

[EvgeniaDutch]

 

[Nicety]

у нас есть беговая или шоговая кому что нравиться. Настена наша все призовые места заняла с личным тренером. @Nicety ты участвуешь сейчас в беговом марафоне?

Оля,да, я участвую.
Это стимулирует двигаться.
Но бегать пока перестала,колено заболело, похоже мне хондрики какие то нужно пропить, или проколоть.
А ходить-хожу. Ну с тренером без вариантов же.
Утром сегодня погуляли до лесного озера, обратно уже почти до дома дошли и я поняла,что поводок на озере оставила?. Развернулись и пошли обратно. Вот и находили утром 10000 шагов. Сейчас пойду снова на часок с тренером на прогулку
Тренер- Филипс?

 

[Utro]

Я сегодня в бассейне была. Открытие в 11:30 овощи тушеные котлета и говядина. В три 15 гр шоколад 99 % в пять яйцо жареное со сметаной и сыром. Кефир. Вещей кучу навалила на улице пока. По не много буду вывозить. На работу рано вставать, всем спокойной ночи. Высыпайтесь от этого тоже отвес зависит.

 

[Nicety]

Девочки мое резюме по тренировке
Прикольная штука, мне понравилось,
Плюсы, недалеко от работы можно идти пешком , нагрузка чувствуется работают разные группы мышц, безлимит посещения, тренировка всего 30 мин. Всегда можно найти время.
Минусы оплата только или полгода или год, отзывы не очень (
Но мне очень понравилось, сижу думаю.

Че думать)-надо брать)

 

[EvgeniaDutch]

Девочки мое резюме по тренировке
Прикольная штука, мне понравилось,
Плюсы, недалеко от работы можно идти пешком , нагрузка чувствуется работают разные группы мышц, безлимит посещения, тренировка всего 30 мин. Всегда можно найти время.
Минусы оплата только или полгода или год, отзывы не очень (
Но мне очень понравилось, сижу думаю.

до 19.10 не начинай никаких проектов, подожди.меркурий ретроградный.потом передумаешь и жалеть будешь.

 

[Queen_dowager]

А у вас без масок люди ходят?

 

[EvgeniaDutch]

А у вас без масок люди ходят?

отменили, зато коды ввели, не ширнутых не пускают в публичные места, я теперь изгой

 

[Queen_dowager]

Оля,да, я участвую.
Это стимулирует двигаться.
Но бегать пока перестала,колено заболело, похоже мне хондрики какие то нужно пропить, или проколоть.
А ходить-хожу. Ну с тренером без вариантов же.
Утром сегодня погуляли до лесного озера, обратно уже почти до дома дошли и я поняла,что поводок на озере оставила?. Развернулись и пошли обратно. Вот и находили утром 10000 шагов. Сейчас пойду снова на часок с тренером на прогулку
Тренер-Посмотреть вложение 1489764Филипс?

Ошейник светящийся?)

 

[EvgeniaDutch]

а я читдринкаю, завтра будет привес.

 

[Nicety]

Да, в темноте,чтоб видеть, в каких кустах шарится))

 

[RZH2]

С этим нервяком сегодня вообще только обед съел и то кое как впихнул, чтобы голова не болела.

 

[Зелёныйчай]

Отзывы, что нагрузки мало, что тренировка надоест за такой срок, но я чувствую побаливают мыщцы, и мне вроде все понравилось.

Побаливает? Значит, точно ходи. Есть к чему стремится

 

[Зелёныйчай]

Я сегодня в бассейне была. Открытие в 11:30 овощи тушеные котлета и говядина. В три 15 гр шоколад 99 % в пять яйцо жареное со сметаной и сыром. Кефир. Вещей кучу навалила на улице пока. По не много буду вывозить. На работу рано вставать, всем спокойной ночи. Высыпайтесь от этого тоже отвес зависит.

А покупки были?

 

[Utro]

А покупки были?

Неа. Не успела уже.