Скинем Лишнее Практикум 19 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Хватит ли сил выдержать месяц?

плохо себя чувствуешь?

 

[Wika305]

Посмотреть вложение 1509530

Кучисабиши
Этого слова нет в русском языке, но оно явно бы нам не помешало.
Кучисабиши — это японское слово буквально переводится как «одинокий рот», по сути, означает, что ты вроде сыт, но твоему рту одиноко без еды.
Его используют, когда имеют в виду, что едят не от голода, а от скуки или заедают стресс.

Звучит как матюк

 

[Ильдус]

плохо себя чувствуешь?

Нет, чувствую нормально. Просто запустил себя )

 

[Wika305]

Оля @Зелёныйчай , у меня поменялись планыВ общем, позвонил сынок, говорит, что уже будет выходить из голодания, мол тяжко ему работать, он же у меня торговый на воде. Ну, я так и планировала 10 дней выдержать, так что я с вами полноценно в марафонеУчаствую, с правилами согласна)

 

[RZH2]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Nicety

@Bugaz

@Рыжая Бестия

@Катрэ

@svetlyc

@Джесика Джонотановна

@elika

@valigurskaua

@Светлана К

@Надия Я

@НатальяSh

@Иринка111

@Utro

@RZH2

@Даянка

@Нагайна

@Svetlana_B

@Алёна909

Всем доброе утро и отличного настроения. Не забываем витамин Д не менее 5 капель! Завтра у нас старт. Прыгаем с утра на весы и вес заносим в 2 таблицы. Наш марафон начинаем с нового для нас спринта Средиземноморье. Потихонечку будем слазить на нем с углей и делать упор на рыбу и овощи. Оливковое масло все любят? Кто какое покупает?

Как выбрать оливковое масло? Лучшее оливковое масло​

Пошел я кредит брать на Средиземноморье)))

 

[RZH2]

Оля @Зелёныйчай , у меня поменялись планыВ общем, позвонил сынок, говорит, что уже будет выходить из голодания, мол тяжко ему работать, он же у меня торговый на воде. Ну, я так и планировала 10 дней выдержать, так что я с вами полноценно в марафонеУчаствую, с правилами согласна)

Вы Чаво мы не индусы у нас зима

 

[Elika]

у меня вопрос))) каждый день кроме того что отмечаешь вес - надо будет писать что ел?
и можно ли заменить оливковое масло на льяное?

 

[RZH2]

у меня вопрос))) каждый день кроме того что отмечаешь вес - надо будет писать что ел?
и можно ли заменить оливковое масло на льяное?

Если хочешь можно писать. Особенно если хочешь скорректировать питание)

Можно паралельно калории на каком-нибудь сайте считать. И шаги.

Можно и льняное. Эту гадость много не съешь)))?

 

[RZH2]

Оповещение где, модератор?

Серьезная какая. У меня ползавода без инета а я посещения отправляю)))

Готово два варианта)?

 

[RZH2]

И я хочу

Это до 8 марта можно спокойно)

 

[Utro]

Дома пол года лежали чипсы в тубе. В таких ведь вообще ничего съедобного нет. Наелась их, господи какая гадость. Аж затошнило.

 

[Utro]

Всё больше не буду всякую бяку есть.

 

[Рыжая Бестия]

Это до 8 марта можно спокойно)

Ну я неспешно
Поставила себе минимум по 600гр в неделю
Если будет больше, то хорошо
И в какой-то момент ведь и плато стукнет

 

[Nicety]

ты алкаш?

Нормальная она ?
Типа этот праздник для чего то еще придумали

 

[Nicety]

Значит так?
Всем худенький приветик.
Я закрепилась на 73,5 и пытаюсь окопаться на 73. Но блин, декабрь на носу. 3 кг на декабрь ?

 

[Wika305]

Вы Чаво мы не индусы у нас зима

Мы закалённые

 

[Wika305]

Значит так?
Всем худенький приветик.
Я закрепилась на 73,5 и пытаюсь окопаться на 73. Но блин, декабрь на носу. 3 кг на декабрь ?

Отличный план ?

 

[Зелёныйчай]

Нет, чувствую нормально. Просто запустил себя )

тюююю тогда записывайся, а группу поддержки гарантируем!

 

[Зелёныйчай]

Оля @Зелёныйчай , у меня поменялись планыВ общем, позвонил сынок, говорит, что уже будет выходить из голодания, мол тяжко ему работать, он же у меня торговый на воде. Ну, я так и планировала 10 дней выдержать, так что я с вами полноценно в марафонеУчаствую, с правилами согласна)

Отлично. Добро пожаловать домой! в таблице не вижу

 

[Зелёныйчай]

Пошел я кредит брать на Средиземноморье)))

рыбу любишь?