Скинем Лишнее Практикум-23 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Всем добрый.
Может повторюсь с вопросом но может не осело: накидайте плиз идей как питать мозги? Пью пикамилон. Но не хватает разгону на работе не могу сосредоточится и только сладкое разгоняет. Но оно задллбало не ем не охота
З.ы. черный шоколад не люблю

Лучше всего разгон мозгов это глицин эваларовский

 

[Зелёныйчай]

Мне тоже интересно)для энергии покупаю шипучий Супрадин,а вот мозги не пойму как разогнать)

Для энергии янтарная кислота и как веник летать будешь!

 

[Svetlyc]

Ещё немного прогулялись. Вот результат за день.

 

[Elika]

Всем Доброго утра!!!

а у меня вчера не было сил пройти 10 000 шагов( Но сегодня думаю пройду...
на работе не закончен переезд, усталость дикая. Утром встаю уже уставшая))))))))
НО... сегодня в плане - нашагать! - 10 000 шагов...

 

[Джесика Джонотановна]

Лучше всего разгон мозгов это глицин эваларовский

Оль, я с него сплю.. есть ещё варианты?

 

[Зелёныйчай]

Оль, я с него сплю.. есть ещё варианты?

Больше незнаю

 

[RZH2]

Всем привет!

Овен​

Сегодня в вас может взыграть поборник справедливости. Ваша жаждущая правды натура будет несколько бестактна при общении с окружающими, так что кто-то может и обидеться.

Телец​

Сегодня вам будет необходимо понимание и поддержка. Обращаясь за ними к кому-нибудь, предварительно убедитесь, что избранник пребывает в хорошем настроении, в противном случае вы рискуете обменяться с ним ролями.

Близнецы​

Сконцентрируйте всю свою энергию на достижении основной цели, хватит размениваться по мелочам. Любого рода компромиссы лишь помешают вам сегодня.

Рак​

Сегодня вы можете влюбиться, причем как в человека, которого вы видите впервые, так и хорошо знакомого. Если же сердце ваше занято, и вы не хотите ничего менять, то следует быть осторожным и всячески избегать лиц противоположного пола.

Лев​

Если вы не в состоянии справиться со взятым на себя делом, вежливо извинитесь и верните его хозяину. Не стоит слишком упираться, пытаясь оправдать чьи-то надежды.

Дева​

Сегодня вас может одолеть нерешительность. Весьма раздражающее качество, но сейчас оно будет вашим союзником. Раз вы не можете на что-то решиться, значит тому есть причины, и стоит все еще раз хорошенько обдумать.

Весы​

Не шумите, ибо сегодня можете встретить нечто очень редкое и нужное, но очень пугливое. Будьте любезны и хитры. Постарайтесь использовать любую возможность, даже очень маловероятную.

Скорпион​

Воспоминания - штука, безусловно, приятная, однако гораздо больше пользы и удовольствия можно получить, если смотреть вперед.

Стрелец​

Пришло время почивать на лаврах. Вы достаточно поработали, чтобы не иметь необходимости надрывать пупок и сегодня. Если вы не можете расслабиться в достаточной мере, просто сбавьте темп.

Козерог​

Постарайтесь убедиться в том, что вы не упускаете один из самых лучших шансов в своей жизни, и лишь потом начинайте действовать. Если не можете разобраться сейчас - лучше подождать до завтра.

Водолей​

Сегодня вам придется заняться чем-то довольно неприятным. Не жалуйтесь на судьбу вслух - она обидится и назавтра устроит вам и вовсе каторгу.

Рыбы​

Сегодня, прежде чем говорить что-то, что может иметь последствия в будущем, остановитесь и подумайте. Нынче вы можете совершить довольно дорогостоящую ошибку.

 

[Griga]

всем кисс!!

 

[Griga]

16. 5 к шагов

 

[Nicety]

@Зелёныйчай . Оля, че делать то надо, чтобы похудеть)))? Какие отчеты и куды писать. Я что-то пропустила?

 

[18anna85]

Всем ,привет.
Я не поняла куда шаги скидывать ежедневно?

 

[Nicety]

Всем ,привет.
Я не поняла куда шаги скидывать ежедневно?

Все, тоже не похудеешь)))
Пиши в гугл-таблицу, во вкладку спринт

 

[Svetlana_B]

Доброе утро!
Тоже шаги не нашагала, пришла домой очень уставшая. Зато на весах минус 1,5кг. Сегодня очень постараюсь
Жрать с утра очень хочется чёт. А вчера закрылась вовремя, но макарошками.
Хорошего всем дня!

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай . Оля, че делать то надо, чтобы похудеть)))? Какие отчеты и куды писать. Я что-то пропустила?

сама незнаю уже, чё делать , что бы похудеть? отчеты в таблицу спринт шаги пишем за день

 

[Зелёныйчай]

@Le$enok @Галла @Жень Шень не вижу ваш вес и ИМТ вы передумали участвовать в марафоне? Вас вывести?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@18anna85

@Dia

@Рыжая Бестия

@Светлана К

@Иринка111

@Shannon5461

@Valigyrskaua

@Le$enok

@Svetlana_B

@Metsy

@Nicety

@Алёна909

@AntonovaAnuta

@Джесика Джонотановна

@Галла

@Svetlyc

@Жень Шень

@Richkova

@Llamaslayer

@НеПетя

@Natacher

@Elika

@RZH2

@Бомбардир

@Селена13

Всем доброе утро. Мы стартовали, а это значит ежедневные отчеты во время спринта. Не вижу отчетов в таблице ваши отчеты за вчера. Сегодня поговорим про воду, сколько и когда пить? Да вода помогает при похудение, но не надо загонять себя в рамку думаю, что" надо".

Как правильно пить воду?​

 

[Зелёныйчай]

@RZH2, странное количество шагов стоит в таблице у тебя

 

[Nicety]

Че на работе все типа работают что-ли?
Может потрындим за пищевую паузу или интуитивное питание...нууу....или плов...или пельмешки?
Скукотаааа

 

[Nicety]

Всем привет!

Овен​

Сегодня в вас может взыграть поборник справедливости. Ваша жаждущая правды натура будет несколько бестактна при общении с окружающими, так что кто-то может и обидеться.

Телец​

Сегодня вам будет необходимо понимание и поддержка. Обращаясь за ними к кому-нибудь, предварительно убедитесь, что избранник пребывает в хорошем настроении, в противном случае вы рискуете обменяться с ним ролями.

Близнецы​

Сконцентрируйте всю свою энергию на достижении основной цели, хватит размениваться по мелочам. Любого рода компромиссы лишь помешают вам сегодня.

Рак​

Сегодня вы можете влюбиться, причем как в человека, которого вы видите впервые, так и хорошо знакомого. Если же сердце ваше занято, и вы не хотите ничего менять, то следует быть осторожным и всячески избегать лиц противоположного пола.

Лев​

Если вы не в состоянии справиться со взятым на себя делом, вежливо извинитесь и верните его хозяину. Не стоит слишком упираться, пытаясь оправдать чьи-то надежды.

Дева​

Сегодня вас может одолеть нерешительность. Весьма раздражающее качество, но сейчас оно будет вашим союзником. Раз вы не можете на что-то решиться, значит тому есть причины, и стоит все еще раз хорошенько обдумать.

Весы​

Не шумите, ибо сегодня можете встретить нечто очень редкое и нужное, но очень пугливое. Будьте любезны и хитры. Постарайтесь использовать любую возможность, даже очень маловероятную.

Скорпион​

Воспоминания - штука, безусловно, приятная, однако гораздо больше пользы и удовольствия можно получить, если смотреть вперед.

Стрелец​

Пришло время почивать на лаврах. Вы достаточно поработали, чтобы не иметь необходимости надрывать пупок и сегодня. Если вы не можете расслабиться в достаточной мере, просто сбавьте темп.

Козерог​

Постарайтесь убедиться в том, что вы не упускаете один из самых лучших шансов в своей жизни, и лишь потом начинайте действовать. Если не можете разобраться сейчас - лучше подождать до завтра.

Водолей​

Сегодня вам придется заняться чем-то довольно неприятным. Не жалуйтесь на судьбу вслух - она обидится и назавтра устроит вам и вовсе каторгу.

Рыбы​

Сегодня, прежде чем говорить что-то, что может иметь последствия в будущем, остановитесь и подумайте. Нынче вы можете совершить довольно дорогостоящую ошибку.

Рома, ты свой гороскоп читал))
Ты сюда сегодня лучше не заходи... От греха

 

[Nicety]

Блин, так Викули из Одессы не хватает.
Она на работе также как я работала походу...вот так)))