Скинем Лишнее Практикум-23 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Nicety]

Штош...

 

[RZH2]

Рома, ты свой гороскоп читал))
Ты сюда сегодня лучше не заходи... От греха

Может лучше зайти для греха)))))))

 

[RZH2]

@RZH2, странное количество шагов стоит в таблице у тебя

Это вес))))
ша на шаги поправлю)))

 

[Бомбардир]

Лучше всего разгон мозгов это глицин эваларовский

У меня этот глицин был в каждой сумке, в своё время) , но лучше всего помогло- это высыпаться, исключить алкоголь ( очень влияет на нормальный сон), уйти от стресса и самое основное - спорт( физкультура).Со спортом очень классно,особенно когда уже втягиваешься))
Есть еще ноотропы, но они я знаю запрещены во многих странах, а где то - только по рецептам.

 

[Зелёныйчай]

Че на работе все типа работают что-ли?
Может потрындим за пищевую паузу или интуитивное питание...нууу....или плов...или пельмешки?
Скукотаааа

у тебе что с работой? клиентами обрастаешь?

 

[Иринка111]

Добрый день всем! Мой вес испугался старта и остался на месте

 

[Зелёныйчай]

Добрый день всем! Мой вес испугался старта и остался на месте

Ириш, мы шаги заносим в таблицу спринт, а не вес !

 

[Зелёныйчай]

@Valigyrskaua мы шаги заносим в таблицу спринт, а не вес.

 

[Алёна909]

Оль, я с него сплю.. есть ещё варианты?

Мне для разгона мозга помогают игрушки типа курсов скорочтения, зарядка для мозгов, вообще стала лучше соображать)

 

[Nicety]

Может лучше зайти для греха)))))))

Без плова даже не появляйся)))

 

[Nicety]

@Valigyrskaua мы шаги заносим в таблицу спринт, а не вес.

Может Наташа решила всех удивить

 

[Nicety]

у тебе что с работой? клиентами обрастаешь?

По-тихоньку)

 

[Зелёныйчай]

У меня этот глицин был в каждой сумке, в своё время) , но лучше всего помогло- это высыпаться, исключить алкоголь ( очень влияет на нормальный сон), уйти от стресса и самое основное - спорт( физкультура).Со спортом очень классно,особенно когда уже втягиваешься))
Есть еще ноотропы, но они я знаю запрещены во многих странах, а где то - только по рецептам.

перебробовала уйма всего, когда была руководителем сервисной. И только глицин не давал тормазнутое состояние от успокоительных и мозг хорошо работал.. Справлялся на ура

 

[Valigyrskaua]

@Зелёныйчай, а тьфу я и не поняла ?. Ищу ищу где там шаги, торможу маленько

 

[Иринка111]

Ириш, мы шаги заносим в таблицу спринт, а не вес !

Тогда понятно, почему вес стоит - посмотрела, ходила мало

 

[Бомбардир]

перебробовала уйма всего, когда была руководителем сервисной. И только глицин не давал тормазнутое состояние от успокоительных и мозг хорошо работал.. Справлялся на ура

Что бы прокачать скорость мозга, так говорят, что нужно его обеспечить достаточным количеством нейромедиаторов (веществ, осуществляющих передачу сигналов между нервными клетками). У тебя это глицин, который мп кроме того, что аминокислота ещё и нейромедиатр.
Втрое это кислород, это уже мой случай- физкультура и спорт. А так же очень важно правильное питание - правильные " дрова" с низким ги, богатые витаминами магрием, железом, омегой3. Так что "ешь морковку, лук и хрен -будешь как Софи Лорен"?

 

[Llamaslayer]

Ох, сложный вчера был день.
Вечером вышла прогулятся чтобы шаги набрать, но была чет очень голодная, из-за чего зашла в магазин и накупила всякой фигни. Но удержалась, ничего не съела, уговаривала себя что съем "завтра".
Потом дико разболелась голова и не могла до часу уснуть.
10 тыс шагов не нагуляла

Но! Все таки я молодец что удержалась вечером и не съела ничего, для себя считаю это заслугой

 

[Nicety]

Что бы прокачать скорость мозга, так говорят, что нужно его обеспечить достаточным количеством нейромедиаторов (веществ, осуществляющих передачу сигналов между нервными клетками). У тебя это глицин, который мп кроме того, что аминокислота ещё и нейромедиатр.
Втрое это кислород, это уже мой случай- физкультура и спорт. А так же очень важно правильное питание - правильные " дрова" с низким ги, богатые витаминами магрием, железом, омегой3. Так что "ешь морковку, лук и хрен -будешь как Софи Лорен"?

А хрен как кушать?
Тереть на терке? Или листики?

 

[Svetlana_B]

Есть еще ноотропы, но они я знаю запрещены во многих странах

Ноотропы не запрещены, а типа не признаются, т.к. считается их действие недоказанным - бесполезным. Я люблю ноотропы))), давно не пила кстати, а вот торможу шо капец, надо подключить.

 

[Бомбардир]

А хрен как кушать?
Тереть на терке? Или листики?

Вершки не прбывал, а корешки тёр. Эта зараза- хрен, расползается со страшной силой.У меня он в землю ушёл до метра в глубину.Ели избавились) Очень хорош! Я на нём и самагон настаиваю и как припрва к еде)