Скинем Лишнее Практикум-23 « Режим тишины или пищевая пауза»

[RZH2]

Как вам подача)))

Стали бы кушать))))

 

[Рыжая Бестия]

Я ваще молчу. Сижу на даче. Утром с кофе овсяное печенье 2шт. В течении дня арбуз, вечером жаренные карасики, собстно наловленные

 

[Svetlana_B]

Доброе утро!


У нас всю ночь лил дождь

Весы​

Сегодня вы вновь обретете несколько ослабшую в последнее время уверенность в себе. Ситуация начнет меняться, причем , как ни странно, в лучшую сторону.

Хорошие новости

 

[Svetlana_B]

Вес 85кг окно в рамках шаги скорее всего нашагала, браслет просто не сразу одела, как и сегодня.
Одеваю его перед работой
Еда в течение дня: сыр адыгейский, орехи, шоколад, абрикосы, омлет, салат из капусты с огурцами, лапша с мясом, яблочко.

Проснулась сегодня опять ни свет ни заря
Хорошего всем дня и отличного настроения!

 

[Рыжая Бестия]

Из физических нагрузок утром приветствие Солнцу и беготня по даче. Дел вагон. Чую все не успеем
Лавочку вот осталось немного докрасить и лакернуть. В планах сварить столик и качели

 

[RZH2]

 

[Галла]

@Le$enok @Галла @Жень Шень не вижу ваш вес и ИМТ вы передумали участвовать в марафоне? Вас вывести?

Добрый день! Пожалуй выведи меня. В это раз не получается, особенно окно держать. То работы много, некогда ходить и заходить, то приболела, а уколы с утра, на голодный желудок нельзя. В прочем ИМТ пока нормальный, вес контролирую.
Заглядывать к вам буду конечно иногда

 

[Бомбардир]

Утро бывает добрым!



Вчера немного нарушил в тч съел мяса грамм 200-250 вечером.Утром сегодня три куряйца + кофе. Дома был уже через полчаса - повторил кофе.

 

[Зелёныйчай]

Добрый день! Пожалуй выведи меня. В это раз не получается, особенно окно держать. То работы много, некогда ходить и заходить, то приболела, а уколы с утра, на голодный желудок нельзя. В прочем ИМТ пока нормальный, вес контролирую.
Заглядывать к вам буду конечно иногда

ок . хорошо. главное здоровье.

 

[Svetlana_B]

Утро бывает добрым!

Очень красиво

 

[Зелёныйчай]

Утро бывает добрым!
Посмотреть вложение 1647246
Посмотреть вложение 1647248
Посмотреть вложение 1647249
Вчера немного нарушил в тч съел мяса грамм 200-250 вечером.Утром сегодня три куряйца + кофе. Дома был уже через полчаса - повторил кофе.

обожаю раннее утро. Ты почему не отмечаешь шаги за день в таблице спринт?

 

[Зелёныйчай]

@Бомбардир, увидела. Почему так мало шагов?

 

[Зелёныйчай]

@18anna85 @Le$enok @Llamaslayer @Бомбардир что сегодня по меню у вас. Завтрак, обед и ужин?

 

[Nicety]

Утро бывает добрым!
Посмотреть вложение 1647246
Посмотреть вложение 1647248
Посмотреть вложение 1647249
Вчера немного нарушил в тч съел мяса грамм 200-250 вечером.Утром сегодня три куряйца + кофе. Дома был уже через полчаса - повторил кофе.

Класс!
А у меня вчера был прекрасный вечер

 

[Nicety]

Всем худенький приветик.
У меня сегодня экстренный экадаши.
Не ела и не получится еще часов до 9 вечера.
Нууу, как говорит один мой знакомый психотерапевт, поголодать еще никому не помешало?

 

[Бомбардир]

@Бомбардир, увидела. Почему так мало шагов?

Только начало, ещё расхожусь.У меня палочки для скандинавской ходьбы заготовлены, обещали технику правильную поставить.

 

[Зелёныйчай]

Только начало, ещё расхожусь.У меня палочки для скандинавской ходьбы заготовлены, обещали технику правильную поставить.

отлично!

 

[Бомбардир]

Всем худенький приветик.
У меня сегодня экстренный экадаши.
Не ела и не получится еще часов до 9 вечера.
Нууу, как говорит один мой знакомый психотерапевт, поголодать еще никому не помешало?

Какой хороший у тебя специалист диетолог- психотерапевт! Помню на одной из первых пп здесь я ушёл в голод на 10 суток, так меня за плохой пример - каждый день чехвостили за дурной пример, а мне очень надо было. У меня тогда сухожилие в плече получило воспаление, так на 6-7 день прошло полностью! ( р.s. Голодание свыше 48 часов - только под контролем врача).

 

[Nicety]

Какой хороший у тебя специалист диетолог- психотерапевт! Помню на одной из первых пп здесь я ушёл в голод на 10 суток, так меня за плохой пример - каждый день чехвостили за дурной пример, а мне очень надо было. У меня тогда сухожилие в плече получило воспаление, так на 6-7 день прошло полностью! ( р.s. Голодание свыше 48 часов - только под контролем врача).

Ну я пока совсем не голодная. А если кушать не хочется, тогда зачем кушать?)

 

[Рыжая Бестия]

Закат на рыбалке и кряквы