Скинем Лишнее Практикум-23 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Nicety]

я думала ты там покурила вернулась и бросила...
вот жеж

про нравится - все-таки это в голове - и про неудовлетворенность чем-то

мне вот так нравится счас жрать сладкое... но я знаю реально что многое из этого фу и если не поесть сахарку недельку - так вообще жесть какое приторное и не вкусное...

я вот поняла что мне нравится не думать о том кончаются ли сигареты и что по пути их надо купить...
особенно нравится, что на новой работе мне не надо бежать вниз и курить в курилке

сначала тоже думалось как я буду без перекуров или сигаретки после, вовремя или вместо обеда... не вспоминаю о ней - вообще...
это как говорят - шерше ля фам... Только точно наоборот - ищите мужчину... - нравится)))

Я кстати всегда возвращаюсь оттуда, где курю????

 

[Nicety]

аха я сначала поела рису, а потом пироженое безе
и наконец прочла что мы отказываемся от этого)))
ну что ж уже все съедено - можно и отказаться)))

Ржу с тебя. Обожаю твой сарказм. Очень тонко всегда ????

 

[Nicety]

Здесь надо писать что ела ??

До сих пор пишешь что-ли?
Фигасе ты поела там?
Пиши, не стесняйся. Здесь все адекватные. Все жрут булки, сгущенку, мороженки, сало и тп.)))

 

[Emmarol]

До сих пор пишешь что-ли?
Фигасе ты поела там?
Пиши, не стесняйся. Здесь все адекватные. Все жрут булки, сгущенку, мороженки, сало и тп.)))

Ну поехали
Вчера: завтрак сбалансированный Шейк с протеином(сухая пища с пробиотиками и витаминами) обед свинское место с грибами и гречкой, ужин как обед плюс кола 1 ст, потом ночная смена съела 6 крекера 1/2 кола, за весь день 5 чашек кофе, 1.5 л вода а плюс на обед 4 сливы и 2 маленьких персика
Сегодня после ночной смены я не сплю и иду на другую работу вот тут меня несёт
Завтрак жареное тесто с пшеничным коктейлем ( в Болгарии это называется микица и боза) не знаю как на русский точно объяснить Обед суп грибной 3 сухаря кекс 80гр 4 сливы 1 персик 250 кола Сейчас съела ход дог и 100 бобовый салат кофе сегодня 6 вода 1 литр

 

[Рыжая Бестия]

Как же хочется жратьс держите меня семеро ?

 

[Рыжая Бестия]

Как же хочется жратьс держите меня семеро ?

Фсе. Съела колбаску докторскую. Купили для салата

 

[Nicety]

Ну поехали
Вчера: завтрак сбалансированный Шейк с протеином(сухая пища с пробиотиками и витаминами) обед свинское место с грибами и гречкой, ужин как обед плюс кола 1 ст, потом ночная смена съела 6 крекера 1/2 кола, за весь день 5 чашек кофе, 1.5 л вода а плюс на обед 4 сливы и 2 маленьких персика
Сегодня после ночной смены я не сплю и иду на другую работу вот тут меня несёт
Завтрак жареное тесто с пшеничным коктейлем ( в Болгарии это называется микица и боза) не знаю как на русский точно объяснить Обед суп грибной 3 сухаря кекс 80гр 4 сливы 1 персик 250 кола Сейчас съела ход дог и 100 бобовый салат кофе сегодня 6 вода 1 литр

А кола без сахара?

 

[Nicety]

Ну поехали
Вчера: завтрак сбалансированный Шейк с протеином(сухая пища с пробиотиками и витаминами) обед свинское место с грибами и гречкой, ужин как обед плюс кола 1 ст, потом ночная смена съела 6 крекера 1/2 кола, за весь день 5 чашек кофе, 1.5 л вода а плюс на обед 4 сливы и 2 маленьких персика
Сегодня после ночной смены я не сплю и иду на другую работу вот тут меня несёт
Завтрак жареное тесто с пшеничным коктейлем ( в Болгарии это называется микица и боза) не знаю как на русский точно объяснить Обед суп грибной 3 сухаря кекс 80гр 4 сливы 1 персик 250 кола Сейчас съела ход дог и 100 бобовый салат кофе сегодня 6 вода 1 литр

Хм...
Я вот сегодня сьела 300 гр печени куриной тушеной в сливках и протеиновый батончик. И все. Я не голодная, как ни странно.
Ты что-то заедашь,как будто бы(

 

[Nicety]

Фсе. Съела колбаску докторскую. Купили для салата

Оставила семейство без салата, так что-ли получается)?

 

[Nicety]

Я то дома поем конечно, часов в 21:00. Но еще не придумала, что это будет. Сыр скорее всего

 

[Бомбардир]

Всем Добрый день!
Чётко начал понимать, что мой вес зависит от того, что я мечУ себе в рот))!!!
В эту среду получил лёгкую простуду от офисного кондея((!Горло всю ночь разрывало, только если не прополоскать содой.Четверг устроил себе водный день.Простуда ушла вверх, но ей сильно не повезло))) ( нос и пазухи зачищены от лишних костей и образований раньше).Однако, кроме саун, бассейнов способствующих выходу заразы - было употреблено масса воды. Вчера, кроме чая с лимоном- днём только три кур. яйца.Вес удержал, но сегодня 200 км за рулем, с заездом на работу на 10 мин. Там в заводской столовой съел полноценный обед ( замечу, как плюс- было два салата- свёкла и морковь). Всё простуда исчезла, напился чая с лимоном ( замечу, как огромный минус - с чаем слопал почти 200 гр. лимонных долек ( мармелад) и днём уснул.Как оказалось выпил с утра почти 3 литра только воды.
Так, что вес из-за воздух не увеличивается.
Вечером буду топить баню .Окно открыл сегодня позже, поэтому и закрыл его в 16.00.

 

[Рыжая Бестия]

Оставила семейство без салата, так что-ли получается)?

Чей та. Полно колбаски ещё для салата???

 

[Elika]

Ассоциации из детства. Я красивая- крутая-интересная- я курю. Ну давайте признаемся, все клёвые девчонки смолили на дискотеке в противовес страшненьким заучкам.

ну хз я наверно была не рыба не мясо... На дискотеку один раз пришла скучно... ушла...Вроде отличница - а любила подраться с мальчиками. Вообщем по поведению вечно 2. Курить у нас в школе может кто курил я не помню... А вот братья мои курили - точно - они всю школу и прокурили - хулиганье!!! Я им нефига не завидовала... папа вечно пытался им ремнем всыпать... но как-то не страшно было. Вообщем у меня была ассоциация - что мои братаны пытаются выглядит круто - что-то там курят, за ними гоняется отец с ремнем - а мне жутко смешно и как всегда некогда...

вообще курение и его крутость - скорее даже фетиш - вошли в мою жизнь с моим мужем... Этот засранец курит вкусно и красиво... и трубки и сигареты и сигары...

вот я тут еще подумала о клише страшных заучек...
я не была красивой, я не курила, но я была крутая - кабинет директора был мне домом родным - тогда это да было круто

попиши дневник покопайся в себе... почему у тебя такие ассоциации...

По сути, суть мне ясна- надо стать крутой, исключив эту ассоциацию.

мозг- ппц коварная штукенция

это да - я тут пару книжек прочла - внушаемый мозг... но уже забыла - видать внушила себе что информация лишняя

и это не пугай меня... а то я же с испугу съем опять чего лишнего(((

всем купаться!!!

 

[Elika]

Как же хочется жратьс держите меня семеро ?

семеро видать не удержали(((

Чей та. Полно колбаски ещё для салата???

пошла доедать ее???

 

[Nicety]

ну хз я наверно была не рыба не мясо... На дискотеку один раз пришла скучно... ушла...Вроде отличница - а любила подраться с мальчиками. Вообщем по поведению вечно 2. Курить у нас в школе может кто курил я не помню... А вот братья мои курили - точно - они всю школу и прокурили - хулиганье!!! Я им нефига не завидовала... папа вечно пытался им ремнем всыпать... но как-то не страшно было. Вообщем у меня была ассоциация - что мои братаны пытаются выглядит круто - что-то там курят, за ними гоняется отец с ремнем - а мне жутко смешно и как всегда некогда...

вообще курение и его крутость - скорее даже фетиш - вошли в мою жизнь с моим мужем... Этот засранец курит вкусно и красиво... и трубки и сигареты и сигары...

вот я тут еще подумала о клише страшных заучек...
я не была красивой, я не курила, но я была крутая - кабинет директора был мне домом родным - тогда это да было круто

попиши дневник покопайся в себе... почему у тебя такие ассоциации...


это да - я тут пару книжек прочла - внушаемый мозг... но уже забыла - видать внушила себе что информация лишняя

и это не пугай меня... а то я же с испугу съем опять чего лишнего(((

всем купаться!!!

Спасибо!
Я думаю, что просто всему свое время.
Если я в себе еще что-то капну, боюсь там нефть забьёт из меня тогда уже))))

 

[Nicety]

Чей та. Полно колбаски ещё для салата???

Вечер перестает быть томным)))

 

[Elika]

картошку же можно? - а то завтра рыбки хочется с картошечкой

Спасибо!
Я думаю, что просто всему свое время.
Если я в себе еще что-то капну, боюсь там нефть забьёт из меня тогда уже))))

ой ну а как же расковырять любимую болячку?

а я тут научилась наконец проваливаться в состаяния без мыслей
такой тупой тупой и пофигевший на все...

 

[Emmarol]

А кола без сахара?

Обычная, да и без сахара думаю не уместна в хорошем питании, но я надеюсь научусь

 

[Nicety]

Обычная, да и без сахара думаю не уместна в хорошем питании, но я надеюсь научусь

Смотря что понимать под хорошим питанием

 

[Nicety]

Обычная, да и без сахара думаю не уместна в хорошем питании, но я надеюсь научусь

Вот получается, ты сегодня скушала 7,5 чайных ложек сахара. Просто только из кока-колы. И тебя от этого сахара происходит резкий скачок инсулина, это супер- быстрый углевод, который сразу уходит в жир, организму нечего перерабатывать, и он снова голодный как волк. А помимо колы, еще фрукты, которые тоже дофига сахара содержат. Мы от сладкого еще голоднее становимся .метаболизм нарушен, ты постоянно хочешь чето скушать.
Тебе бы колу хотя-бы на диетическую заменить для начала.