Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

[I believe]

СДАЕМ ШАГИ ЗА ДЕНЬ!!!

Сделано)

 

[Бомбардир]

Всем, Привет! Запустил счётчик шагов в полдень, обновил ПО часов ( дождались, лежали без дела).Физ нагрузка сегодня с осторожностью- утром обнаружил кровоизлияние глаза(60%), поэтому только час лёгкого бега( но сжег при этом 820ккал).
Питание с минимум ккал из углеводов.
Да -шагов 11098.

 

[Рыжая Бестия]

@Nicety Насть смотри че попалось на али

 

[angel..ina]

Табличку заполнила (хотя не уверена, что правильно сделала), а где отчет о шагах оставлять, ткните, плиз.

 

[I believe]

Табличку заполнила (хотя не уверена, что правильно сделала), а где отчет о шагах оставлять, ткните, плиз.

На второй странице таблички. Она подписана "спринт"

 

[Svetlyc]

Добрый вечер ?
Отчёт по шагам

 

[Типчик]

Всём доброго вечера! Отчёт шагомера.

 

[Valigyrskaua]

Всем доброго вечера! Я только до кровати доползла. По еде сегодня на завтрак : яйцо скрембл, салат из капусты, 2 кусочка говяжьей печени, яблоко и замоченные орехи.
На закрытие : 2 яйца - скрембл с 2 кусочками печени, салат из капусты и огурец. Тренировка и шаги

 

[Nicety]

 

[Aquamarine78]

На первой странице найти и посчитать можно

Спасибо , внесла ! А где шаги вносить?

 

[Светлана К]

Спасибо , внесла ! А где шаги вносить?

В таблице ,вкладка Спринт нажми ,вторая таблица откроется

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня
Выходные свои больше отлеживалась,шагов мало.Сегодня на работу и буду стараться нагнать)

 

[Ленхен]

Всех с утрой! Хороших отвесов и длинных шагов

 

[Н@тусик12]

 

[Платон]

Таблицу заполнил. Отчет по шагам

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро и прекрасного дня!
Сегодня у погоды в программе дождь на весь день. Поэтому возможно тренить буду дома. Гантельки и резинки есть
Карта дня сегодня Верховная жрица

Прислушайтесь к своей интуиции. Если помните свой сон, можно проанализировать его
Прочувствуйте, что вам действительно хочется

 

[RZH2]

Всем доброго утра!

Овен​

Сегодня вы вполне можете заслужить себе титул всезнайки. А вот с каким выражением он будет вам преподноситься, целиком зависит от степени корректности, с которой вы станете высказываться по тому или иному поводу.

Телец​

Сегодня на вашем пути не будет ни единого препятствия. Вот только по своему ли пути вы идете?

Близнецы​

Сегодня лучше всего заниматься самообразованием, тем более, что повод для этого всегда найдется. Возможно, это сможет освободить вас от более утомительных трудов.

Рак​

Сегодня самые простые и понятные вещи будут вызвать у вас чувство тягостного недоумения. Это не самый лучший день для напряжения мозгов, так что, во избежание нервного расстройства, лучше ничем их не занимать.

Лев​

Позвольте повлиять на собственное мнение, возможно, это окажется полезным. Упрямство сегодня все равно продуктивным не будет - так зачем же мучаться самому и изводить других?

Дева​

Измените то, что, по вашему мнению, требует изменения, но не уходите далеко. Как бы оно не приобрело первоначальный вид как только вы отвернетесь.

Весы​

Сегодня вы можете стать жертвой навязчивой идеи. Пытаться с ней бороться бесполезно, так что расслабьтесь. Вряд ли она будет уж очень дурна.

Скорпион​

Сегодня ваша внутренняя сила будет столь велика, что она могла бы вызвать материализацию чувственных идей, если бы вы умели приложить ея в нужном направлении. Доверяйте предчувствиям, сегодня они вам не солгут.

Стрелец​

Сегодняшний день наполнит вас духом искателя приключений. Будьте осмотрительны, а то найдете.

Козерог​

Поддерживайте чистоту и порядок в общественных местах, не сорите, не курите, не пейте. Не забудьте сделать зарядку. И постарайтесь сохранить спокойствие, оно вам еще понадобится.

Водолей​

Сегодня вы будете желанны в любой компании, хотя этот факт, возможно, и будет вас удивлять. Впрочем, от добра добра не ищут, и, чем удивляться, лучше ситуацией воспользоваться.

Рыбы​

Будьте готовы к внезапным поворотам фортуны. Сегодня вам представится возможность поймать ее за хвост. Возможно, какие-то старые дела придется отложить, чтобы все силы бросить на воплощение в жизнь свежей идеи.

 

[RZH2]

@Nicety Насть смотри че попалось на али
Посмотреть вложение 1703368

НА фото у них все красивое))

Цвет чирок взрослый переводчик дал)))

ну или зеленовато0голубой взрослый)))

 

[Nicety]

У нас скоро будут примерно такие костюмы

 

[Зелёныйчай]

У нас скоро будут примерно такие костюмы
Посмотреть вложение 1703499

ждем видео с выступлений.
Настя, а почему еще не рассказала как пришла к такому образу жизни? Ждем!