100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Застава]

Надя, ты вот всегда кофе с молоком пьёшь. Молоко - это просто так или почему-то?))

Я не Надя,но тоже отвечу))Пила кофе без молока и сахара, и было вкусно и хорошо.Муж пьет с молоком и я как-то за ним,теперь с молоком мне вкусно)).Но хочу перейти опять на черный поскольку слишком много молока получается за день,а оно не оч полезно как говорят.

 

[Застава]

Доброго дня всем!
Вес прежний 66,7кг как не странно,одинаковый.Для проверки весов беру в руки стул и с ним взвешиваюсь,показывает больше ,а потом опять без стула ,и опять 66,7,значит не врут))

 

[Застава]

И последние дни ела чертичто),и халву, и конфеты ,и белый хлеб,и вес не растет..
С утра сделала яичницу с сосисками(но это я часто ем) ,а потом бутеров с сыром и маслом и белой лепешкой,чего обычно не потребляю.. Эксперименты))
Такая сонливость напала ,прям ложись и спи...,и лень полная..
Вывод : больше экспериментировать так не буду)))
На обед был борщик со сметанкой и кофе с горьким шоколадом...
Вся бодренькая стала,сейчас пойду на грядочки свои ,баклажанчики прополоть надо и полить..

 

[Надежда Фоминова]

Я не Надя,но тоже отвечу))Пила кофе без молока и сахара, и было вкусно и хорошо.Муж пьет с молоком и я как-то за ним,теперь с молоком мне вкусно)).Но хочу перейти опять на черный поскольку слишком много молока получается за день,а оно не оч полезно как говорят.

Я раньше пила раза три-четыре кофе с молоком, тоже очень много молока получалось. Теперь пью раз в день, утром и не больше.

 

[Пчелочка]

Ураааааааа!!!! На весах сегодня увидела цифру 82,00 (-2 кг 200 гр!!!, за сутки!!!), правда, до часов 3 утра по-моему через каждые 5-10 минут курсировала - диван/сан.узел. Люблю помидоры!!! Сегодня салат из помидоров, укропа, петрушки, зеленого лука, майонеза с 2 кусками хлеба дважды и чай сладкий без ничего (количество стаканов не помню).

 

[Надежда Фоминова]

Закрыла окно пловом с индейкой и огурцом. На обед был творог с кокосовой стружкой и яблоко. Съедено сегодня 1528 ккал.

 

[Svetlana_B]

Открыла/закрыла позже на час. А что завтра делать, открывать как положено?

 

[Зелёныйчай]

Открыда/закрыла позже на час. А что завтра делать, открывать как положено?

Можно позже

 

[Svetlana_B]

Доброе утро. Чёт у меня с утра весы зашкалили. Может после физры. Отекла, прям щеки такие тяжелые)))

Хорошего дня, соблюдает режим тишины, цсссс

 

[Svetlana542]

Привет всем!
Вчера с нарушением закрыла окно,на 30 минут позже.
Вес 85 700.Плюсанула.

 

[Svetlana542]

Доброе утро!

 

[Саша Белый]

Доброе утро!
Вес 87.5 минус 500 гр

 

[Джесика Джонотановна]

Доброго всем утра

 

[Nadezhda1984]

Доброе утро! Окно вчера раньше закрыла. Но плюс пока не ушёл. На огороде работала в воскресенье, вчера бассейн и пешком много ходила. Болят мышцы. Наверное, отекли. Вес сегодня 93,2

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем! Тоже ничего не уходит, 0 сегодня. Открыла окно на час позже, остатками плова с индейкой, огурцом и помидорками черри.

 

[Зелёныйчай]

Поздравляем нашего победителя на этой неделе @Svetlana542 -2,4 за неделю! Очень хороший результат!

 

[I believe]

Всем привет, дорогие! Я вернулась из отпуска и привезла на себе 2 кг "багажа". Теперь буду избавляться.
Что я пропустила? Как у нас тут дела?

 

[I believe]

Поздравляем нашего победителя на этой неделе @Svetlana542 -2,4 за неделю! Очень хороший результат!
Посмотреть вложение 931849

Посмотреть вложение 931850

Света, поздравляю!

А по прибавке чемпион - Я!

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветик. Была на даче. Наела 1кг. Вес на сегодня 82.8 ? Гоняю 1кг туда сюда. Ужас просто
На отчетную дату вес был 81.8
Посмотрите в табличке, вроде отмечалось!

 

[Зелёныйчай]

Всем приветик. Была на даче. Наела 1кг. Вес на сегодня 82.8 ? Гоняю 1кг туда сюда. Ужас просто
На отчетную дату вес был 81.8
Посмотрите в табличке, вроде отмечалось!

привет. мы тебя потеряли! в таблице все отметила!