100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Застава]

Да я норму калорий съедаю, надо именно чтобы не переесть, а голод снять...

да?
А у меня вот если не ем,мучное,хлеб,сладости , и на мясе,рыбе твороге ,овощах,фруктах и крупах никак не набирается много калорий.
Я тоже страдала вечным голодом ,но потом пересмотрела питание в сторону продуктов с низкими или средними гликемическими индексами,то есть тех,которые мало повышают сахар в крови и чувство сытости пришло.

 

[Застава]

Пофоткала немного своих ягод.

Спойлер: ягодки

 

[Застава]

Спойлер: абрикосы

 

[Застава]

Спойлер: гортензия,помидорчики

 

[Nadezhda1984]

@Застава какая красота!

 

[Зелёныйчай]

@Застава, вот он натур продукт! Помидоры какие уже крупные, да и смородина созрела.... красота! Ты нас держи в курсе созревания)

 

[Надежда Фоминова]

Закрыла окно вовремя. Калории сегодня не удалось посчитать, обедала не дома. На обед курица с овощами, салат из капусты, капучино. Ужин, котлета куриная, яйца, авокадо, творожное мороженое. Бассейн 45 минут+ 9 км пешком.

 

[Саша Белый]

Закрыла окно вовремя. Калории сегодня не удалось посчитать, обедала не дома. На обед курица с овощами, салат из капусты, капучино. Ужин, котлета куриная, яйца, авокадо, творожное мороженое. Бассейн 45 минут+ 9 км пешком.

 

[RZH2]

Пофоткала немного своих ягод.

Спойлер: ягодки

Посмотреть вложение 933043Посмотреть вложение 933045Посмотреть вложение 933046

Вот ведь уже почти все спелое))

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый вечер друзья мои

 

[Саша Белый]

Добрый вечер друзья мои

Добрый вечер полруга

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый вечер полруга

Хеллоу
Смотрю тут развлекались днём, фоточками баловались)))

 

[Застава]

@Застава какая красота!

ага...,люблю свою дачу,весь год бы жила тут.

Спойлер: дачка

 

[Застава]

@Застава, вот он натур продукт! Помидоры какие уже крупные, да и смородина созрела.... красота! Ты нас держи в курсе созревания)

Да,натурпродукт самое главное здесь)))И зарядка и правильное питание))

 

[Застава]

Вот ведь уже почти все спелое))

Да,почти))
Кстати, мой ужин после которого совсем не голодно.После ужина чай просто.

Спойлер: бифштексы

 

[Джесика Джонотановна]

Да,почти))
Кстати, мой ужин после которого совсем не голодно.После ужина чай просто.

Спойлер: бифштексы

Посмотреть вложение 933243

Ммммммм

 

[Застава]

Ммммммм

Хорошо летом.Овощи с мяском в любом сочетании.
Скоро баклажаны с кабачками пойдут,будем икру(рагу) овощное делать,будут тушёные.
Это я к твоему,Жень, питанию.

 

[Джесика Джонотановна]

Хорошо летом.Овощи с мяском в любом сочетании.
Скоро баклажаны с кабачками пойдут,будем икру(рагу) овощное делать,будут тушёные.
Это я к твоему,Жень, питанию.

Ой ей.. офощи запретили только чуть и вареные. Баклажан для кишков мимо, а я обожаю... Буду есть кабачки .их тоже люблю

 

[Застава]

Ой ей.. офощи запретили только чуть и вареные. Баклажан для кишков мимо, а я обожаю... Буду есть кабачки .их тоже люблю

а что можно?

 

[ПростоМария]

Всем приветик котятки ! ?

мы его значит с собаками в некуряшке ищем, а он тут у вас спрятался! Ребята, всем доброй ночи, ну хоть вы помогите Антона вернуть....у нас вторую неделю отметочки нет