Приступим, что я сделала сегодня, чтобы через 99 уже дней, не пожалеть, о впустую потраченных 100 ))) Первое и главное, полюбила себя сегодняшнюю, чтобы еще больше любить себя завтрашнюю ))) Второе сходила за кефиром, забежала в парихмахерскую состригла часть волос, убрала негатив ))) Третье поужинала стаканом кефира и двумя яблоками ))) Негусто, но начало положено. Я спать ))) для меня сон это важно )))
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Скинем лишнее 1: 07.02 - 17.05.2015
- Автор темы Елена Ивановна
- Дата начала
- Статус
tune
Гуру
- Сообщения
- 11.597
- Реакции
- 29.945
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
- Не курю с
- 24.05.2013
- Дневник
- Читать »»
Походил почитал. Сразу мысль такая, просто хочу до местной администрации донести)
Например отчёты будут писать в свободной форме. Но вот на старте то что каждый сказал на перовой странице не плохо было бы именно в этих ветках стодневок оно было при каждом новом сообщении у человека. То к чему он собирался стремиться. Иначе дальше придётся искать где то в районе первой страницы а что же он хотел с собой сделать то первоначально)) Общения же будет тут не мало и всё потеряется.
Ну к примеру:
Например отчёты будут писать в свободной форме. Но вот на старте то что каждый сказал на перовой странице не плохо было бы именно в этих ветках стодневок оно было при каждом новом сообщении у человека. То к чему он собирался стремиться. Иначе дальше придётся искать где то в районе первой страницы а что же он хотел с собой сделать то первоначально)) Общения же будет тут не мало и всё потеряется.
Ну к примеру:
Привет друзья. Прошло 90 дней и я сбросила 52 кило. Мой муж водит меня по улице на верёвочке так как местные перепады ветра меня очень часто уносят. Буду старатья не исчезнуть с земли, так как похудение затягивает и мне уже трудно остановиться)
Елена Ивановна
V.I.P
согласна, неплохо бы. но сомневаюсь, что это возможно технически.
поэтому предлагаю всем участникам в обязательных отчетах давать исходную информацию, а потом текущую. подумаю о шаблоне.
мне свой вес страшно писать)))
Елена Ивановна
V.I.P
Да! СПасибо.. да что-то вот пока не очень дела идут(( Раньше спокойно могла 10-20 кг скинуть, а сейчас сила воли уже не та что ли? старею?)))
Елена Ивановна
V.I.P
человек вообще-то стареет с самого рождения. значит, это отмазка
подумай, как ты будешь худеть в этот раз, и на сколько кг. ставь реальную цель. у нас тут целый коллектив худеющих. очень надеюсь, что результаты будут у всех. ты не исключение. так что, включайся сразу, не раскачиваясь. все-таки напиши немного о себе.
Не помню название песни"стареет только тело и ни когда не стареет душа"Удачи.
человек вообще-то стареет с самого рождения. значит, это отмазка
подумай, как ты будешь худеть в этот раз, и на сколько кг. ставь реальную цель. у нас тут целый коллектив худеющих. очень надеюсь, что результаты будут у всех. ты не исключение. так что, включайся сразу, не раскачиваясь. все-таки напиши немного о себе.
ой, ну насчет старости я погорячилась, молодая еще)) тяжело мне, нервничаю и срываюсь. Даже странно, от сигарет уже отвыкла, это так сложно было.. а еда держит и не отпускает. Ужас((
Елена Ивановна
V.I.P
уже??? не думаю. скорее всего жор - одно из проявлений абстиненции. так что, возможно, тебе еще рано. но это исключительно мое мнение. очень даже может быть, что все удастся. просто большинство на этом сроке даже не думают о похудении.Я на своем то сроке сомневаюсь не ранова то ли худеть?
а до бросания что за абстиненция у меня была?))
Елена Ивановна
V.I.P
@Alex5947, да ты что? тебе просто категорически НАДО! даже не сомневайся. сам ведь знаешь
Юляша, а то была вредная привычка. а сейчас стресс заедаешь.
@Alex5947, да ты что? тебе просто категорически НАДО! даже не сомневайся. сам ведь знаешь
Юляша, а то была вредная привычка. а сейчас стресс заедаешь.
Это да..согласна(( Привычка привычка, а сейчас стресс. Куплю завтра успокоительное. Мне это необходимо. А на выходные в баньку, организм очищать от табака)
Елена Ивановна
V.I.P
верь в себя! получится.
спасибо! вот опять накатывает, думаю о сигарете, как было бы замечательно сейчас расслабиться с сигаретой, покурить ее в тишине и спокойствии..ппц. Гоню мысли прочь
Елена Ивановна
V.I.P
пора спать уже. постарайся уснуть.
- Статус
