Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6

[Ментол]

Я тоже себя сегодня буду заставлять. Хочу теплый плед и больше ничего..

 

[Sashshka]

Всем привет!
Косые -130
Планка - 35 секунд
Отжим - 8 раз
Мостик 60
Мне очень лень... Мне совсем лень, мотивашки тают

Давай-давай...вместе...раз...раз...как это падают мотивации!? Музычку включай...

 

[Sashshka]

Всем доброе утро! ☀️
Итоги за вторую неделю.

Пресс:
? @Алёна909 - 1110 ;
? @Ментол - 1050;
? @окташкод - 757.

Отжимания:
? @Sakhavat - 330;
? @Sashshka - 320;
? @окташкод - 249.

Приседания:
? @Алёна909 - 1130;
? @Milay - 700;
? @окташкод - 615;

Планка:
? @RZH2 - 1020;
? @окташкод - 790;
? @Алёна909 - 740.

Спойлер: Участники

Участники
1.
2. @Василий К.
3. @Ментол
4. @Maria_VL
5. @MAFA
6. @_Лика
7. @@Polina
8. @Sashshka
9. @Алёна909
10. @Инна MK
11. @MoonWolf
12. @Milay
13. @Maximus89
14. @окташкод
15. @Fur_Fur
16. @Sakhavat
17. @Metallic
18. @Gogosha
19. @RZH2
20. @MrNobody
21. @Deft
22. @Н.М.
23. @Розанна
24. @Медовый Пряник
25. @Тимона

Урааа...первая медалька...бронза))

 

[Ментол]

Давай-давай...вместе...раз...раз...как это падают мотивации!? Музычку включай...

Под музычку 4 минуты обруч. И всё, не могу больше

 

[Sashshka]

Под музычку 4 минуты обруч. И всё, не могу больше

Ну вот...хорошо) Мне приседы остались и планка....не насилуй себя...все должно быть в удовольствие!

 

[Ментол]

Ну вот...хорошо) Мне приседы остались и планка....не насилуй себя...все должно быть в удовольствие!

Тогда я вообще не встану)))

 

[Sashshka]

Привет спортсменам! Зарядку сделал, результаты в табличке...всем хорошего вечера

 

[Ликa]

Отчет
Планка - 120;
Пресс - 150;
Отжим - 3*10;
Сегодня без доп.упражнений.

 

[Sakhavat]

Всем по привету!)

 

[Ментол]

Всем по привету!)

Ты идёшь с нами в марафон перед соткой?

 

[Sakhavat]

Ты идёшь с нами в марафон перед соткой?

Если можно конечно пойду

 

[Ментол]

Если можно конечно пойду

https://ne-kurim.ru/forum/threads/registracija-v-zal-ozhidanija-marafon-po-otkazu-ot-kurenija-30-dnej-7.68433/

 

[Ментол]

Ну вот...хорошо) Мне приседы остались и планка....не насилуй себя...все должно быть в удовольствие!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/registracija-v-zal-ozhidanija-marafon-po-otkazu-ot-kurenija-30-dnej-7.68433/

Пошли в некуряху

 

[Ликa]

Если можно конечно пойду

Привет бро! Идем с нами в 1

 

[MoonWolf]

Вопрос, что делать с хрустящими суставами? ?

 

[Ликa]

Вопрос, что делать с хрустящими суставами? ?

Где они у тебя хрустят?

 

[MoonWolf]

Где они у тебя хрустят?

Плечо

 

[Sakhavat]

Привет бро! Идем с нами в 1

Привет, Бро! Уже там))

 

[Ликa]

Привет, Бро! Уже там))

Быстро))) меня что-то совсем реал затянул

 

[Sashshka]

Вопрос, что делать с хрустящими суставами? ?

И мне интересно...я когда на пол ложусь пресс делать - у меня все трещит...