Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6

[Ликa]

Плечо

Недавно появилось? Тркнировался или была другая нагрузка?

 

[Sakhavat]

Быстро))) меня что-то совсем реал затянул

Меня тоже дёргают сегодня со всех сторон) выключил телефоны и все норм стало))

 

[Ликa]

Плечо

Если хруст не сопровождается болевыми ощущениями, то беспокоиться не стоит ))) физиологический хруст.

 

[Ликa]

И мне интересно...я когда на пол ложусь пресс делать - у меня все трещит...

Боли же нет? ?

 

[Sashshka]

Боли же нет? ?

Неа...наоборот - приятно...нужно будет какую-нить растяжечку для спины добавить себе...

 

[MoonWolf]

Недавно появилось? Тркнировался или была другая нагрузка?

Недавно. Но до тренировок. У меня нагрузок хватает))

 

[MAFA]

Если хруст не сопровождается болевыми ощущениями, то беспокоиться не стоит ))) физиологический хруст.

у меня колени и одна кисть с молодости хрустят. Не болят. Анализы все сдавала многократно, все норм.
А вот плечо после травмы 6 лет назад после планки болит (упала на гор.лыжах, перелом не поставили, сказали возможно трещина, но я делала рентген через 10 дней после падения)

 

[Ликa]

у меня колени и одна кисть с молодости хрустят. Не болят. Анализы все сдавала многократно, все норм.
А вот плечо после травмы 6 лет назад после планки болит (упала на гор.лыжах, перелом не поставили, сказали возможно трещина, но я делала рентген через 10 дней после падения)

У меня правое хрустело с детства. Всегда перед тренировкой обматывала эластичным бинтом и хруст пропадал. Сейчас конечно это колено беспокоит больше всего

 

[Sashshka]

у меня колени и одна кисть с молодости хрустят. Не болят. Анализы все сдавала многократно, все норм.
А вот плечо после травмы 6 лет назад после планки болит (упала на гор.лыжах, перелом не поставили, сказали возможно трещина, но я делала рентген через 10 дней после падения)

Боюсь лыжи с детства...мне всегда саночки больше по душе были)

 

[MoonWolf]

Если хруст не сопровождается болевыми ощущениями, то беспокоиться не стоит ))) физиологический хруст.

Блин , знать бы какие болевые ощущения болевые а не тренировочные

 

[Ментол]

у меня колени и одна кисть с молодости хрустят. Не болят. Анализы все сдавала многократно, все норм.
А вот плечо после травмы 6 лет назад после планки болит (упала на гор.лыжах, перелом не поставили, сказали возможно трещина, но я делала рентген через 10 дней после падения)

У меня так с коленом, трещины не было, но если что, оно теперь побаливает(

 

[Ментол]

Завтра к ортопеду, если доеду до него.

 

[Ликa]

Завтра к ортопеду, если не доеду до него.

Обязательно сходи и спроси про приседания . Не могу без них

 

[Sashshka]

Спортсмены блин) А у меня еще рука поломанная когда-то на погоду крутит иногда)

 

[Ликa]

Блин , знать бы какие болевые ощущения болевые а не тренировочные

припухлость, покраснение, боль. Если есть такие признаки, то к врачу тогда

 

[Sashshka]

Обязательно сходи и спроси про приседания . Не могу без них

А тебя в табличке приседов нет!?

 

[Ликa]

Спортсмены блин) А у меня еще рука поломанная когда-то на погоду крутит иногда)

Мы не ищем легких путей . После 30 уже все болит мне кажется

 

[Ментол]

Спортсмены блин) А у меня еще рука поломанная когда-то на погоду крутит иногда)

Настоящие спортсмены уже в 30 поломаны, некоторые с такими травмами, что не позавидуешь.
Так что у нас всё пучком

 

[Sashshka]

Мы не ищем легких путей . После 30 уже все болит мне кажется

Ничего подобного...не болит ничего кроме души

 

[Ментол]

Мы не ищем легких путей . После 30 уже все болит мне кажется

Неё, нормально всё