Сто дней до весны

[Тарда]

Мне уже ноги отказваали год назад.
Но жизнь нтчему не учит таких дур

 

[Тарда]

 

[В Джазе]

Алиска, привет!!!
Ты чего себя хоронить удумала??
Молодая, красивая, все впереди ещё. Главное разорвать цепь событий. Нужно принять решение и жизнь начнет радовать даже от этого решения.
Тебе может профессиональная помощь нужна, обращалась к докторам?

 

[В Джазе]

Ах да, пост.. пап, я неверующая.. меня адом не запугать.. ад он здесь, на земле..я в нем живу

Ад и рай - в нашем сознании, Алис. В нашей голове.
Что мы себе создаём, в том и живём
Это и сложно, и легко одновременно.
Сложно до тех пор, пока думаем, что от нас ничего не зависит.

 

[Тарда]

Алиска, привет!!!
Ты чего себя хоронить удумала??
Молодая, красивая, все впереди ещё. Главное разорвать цепь событий. Нужно принять решение и жизнь начнет радовать даже от этого решения.
Тебе может профессиональная помощь нужна, обращалась к докторам?

Привет! Профессиольная помощь требует деняк.. но есть один нарколог, по совместительству близкий друг, ну вы поняли)) он 25 го приезжает из своих таиландов, может, поможет)

 

[В Джазе]

Привет! Профессиольная помощь требует деняк.. но есть один нарколог, по совместительству близкий друг, ну вы поняли)) он 25 го приезжает из своих таиландов, может, поможет)

А алкаха с сигами бесплатна, ага
Мож в увертюру, Алис? Не знаю, как на счет набора там сейчас, но просто потусить с трезвыми и пообщаться оч хорошая поддержка.
А там и нарколог вернется.

 

[Ёжикツ︎]

ТЫ прав. Только как этот круг разорвать?

Ты уже молодец, что осознаешь, что это проблема.
Тебе надо перестать себя бичевать. Ты больна, а болезнь нужно лечить, а не стыдиться её.
Нужно понять, что ты запиваешь. Одиночество, стресс, нереализованность? Без работы с психологом или психотерапевтом (специализирующимся на аддикциях) велика вероятность возврата к старой схеме.
Менять образ жизни.
Круг разрывается там, где меняются привычные маршруты.
Правило "Чистого дома": Дома не должно быть ни капли алкоголя. Совсем. Ни "для гостей", ни "на всякий случай".
Смена окружения: Если есть друзья/знакомые, с которыми ты только пьешь, — эти контакты нужно обрубить полностью, хотя бы на первое время.
Триггеры: Нужно отследить, в какой момент возникает желание. Если это вечер пятницы или скука - на это время нужно планировать активность (кино, прогулка, бассейн).

 

[Ёжикツ︎]

Привет! Профессиольная помощь требует деняк.. но есть один нарколог, по совместительству близкий друг, ну вы поняли)) он 25 го приезжает из своих таиландов, может, поможет)

Да. Тебе надо выходить под присмотром специалиста. Мало ли чего.

 

[Тарда]

Ты уже молодец, что осознаешь, что это проблема.
Тебе надо перестать себя бичевать. Ты больна, а болезнь нужно лечить, а не стыдиться её.
Нужно понять, что ты запиваешь. Одиночество, стресс, нереализованность? Без работы с психологом или психотерапевтом (специализирующимся на аддикциях) велика вероятность возврата к старой схеме.
Менять образ жизни.
Круг разрывается там, где меняются привычные маршруты.
Правило "Чистого дома": Дома не должно быть ни капли алкоголя. Совсем. Ни "для гостей", ни "на всякий случай".
Смена окружения: Если есть друзья/знакомые, с которыми ты только пьешь, — эти контакты нужно обрубить полностью, хотя бы на первое время.
Триггеры: Нужно отследить, в какой момент возникает желание. Если это вечер пятницы или скука - на это время нужно планировать активность (кино, прогулка, бассейн).

Одна я пью. Сама с собой. И с котом.
С другими пить - можно опозориться

 

[Тарда]

Да. Тебе надо выходить под присмотром специалиста. Мало ли чего.

Из месячного запоя вылезла. Сама.

 

[*Сергеич*]

А) закончились деньги
Б) закончилось здоровье за бутылкой ходить

Ждем вторника