Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[Olga 22]

Глупости , главное - качество!

Сегодня качество не очень. За машиной на каблуках и на светофоре подружку встретила, но километры вроде правильно.

Вот ещё! Ходила? Ходила! Км есть? Есть!
Ничего не стыдно! От каждого по возможностям - каждому по совокупности)))

Спасибо всем

 

[ИЕК]

Да ну как я могу обижаться на шутки?!
Зато теперь я только и делаю, что хожу днем и ночью, круглые сутки не останавливаясь, не присаживаясь и не прилегая. Но у меня есть универсальное лекарство от всякого рода воспалений. Это самый примитивный активированный уголь. Заболело горло или воспалился нерв (все равно) - надо принимать уголек в течение недели (раз в день), 1 таблетка на килограмм веса (я принимаю 7). И ежедневно будете чувствовать, как постепенно уходит заболевание. Даже эта дурацкая боль становится чуть меньше. Но не будем о грустном.
О, я не знаю по поводу купальницы, но жарки (ударение на "и") - одни из самых моих любимых цветов детства. В них какая-то загадка. А детство мое прошло (и юность, и молодость) в Забайкалье - благословенном крае. И вот там растут жарки...

С ума сойти! Это я про уголь...о, сколько нам открытий чудных...(с)
А жарок - и правда, купальница
У мужа спросила)

http://www.li.ru/interface/pda/?jid...1&page=0&backurl=/users/4355228/post246600640

 

[MrNobody]

Батюшки
...половину слов не поняла!
(только про пиво)

Главное ты поняла!

 

[Ларандана]

Всем привет! Все, отчеты, как обычно, во вторник. Как всегда оживленная неделя! Собой очень довольна!

 

[XXX2021]

Отчёт за 18.06: улица/ходьба -3.42 км

 

[mishgan]

Всем привет! Все, отчеты, как обычно, во вторник. Как всегда оживленная неделя! Собой очень довольна!

Люба молодец! Как вообще здоровье, настроение?

 

[mishgan]

отчёт за 18 июня 2018г.
+2 мин = 25 мин
эллипс 7,8 км

 

[DzenSerega]

18.06 Отчёт. +27С Солнечно.
7.00 км. = 01.02:09 = Трусца.
Посмотреть вложение 643726
Прослушал лекцию Силуянова и показалось мне что я что-то начал понимать - какие-то проблески в сознании появились - как дать продышаться митохондриям, но чтоб не захлебнулись, как гормоны вызвать, как их направить в клетку, как открыть ядро клетки, чтоб она начала миофибрилы ваять!
На радостях всё попробовал, - статодинамику, прыжки по лестнице, интервалы.....ещё и воркаут присовокупил до кучи. Вернулся с тренировки отдохнувшим, полным сил. Воду отключили горячую на две недели, пришлось греть и ждать.....моральный ущерб компенсировал литром пива.

Батюшки
...половину слов не поняла!
(только про пиво)

Тоже ни че не понял. Но поддерживаю

 

[ТатьянКа Д.]

18.06
2.90+1.64км = 4.54 ходьба/улица
1.5км*4=6км
Итого 10,54км

Посмотреть вложение 643739
Посмотреть вложение 643743

Крутые парни в Асиксах
сказали, что я - так себе...
А я - в обычных тапочках -
порхаю, словно бабочка).

Иринка, клёвый стих!!!

 

[ИЕК]

Иринка, клёвый стих!!!

Это вы тут все клёвые).
Татьянка, )))

 

[Summer]

18 июня
Ходьба 1,3 км.
Сегодня не много, даже стыдно отчитываться

Оля, ты не одна!

на светофоре подружку встретила...

Потому что я тоже подружку встретила....

Отчет 18.06.18
Ходьба/улица - 1,36 км

 

[Katerina_Sh]

17.06.2018
2,3 км бег

Как хочу быть стройной я,
Только есть одна беда:
То мне лень, то непогода..
Вот такая лабуда.

А ещё люблю я есть.
И днём и ночью и всегда
Столько блюд, вообще не счесть
Не быть мне стройной никогда.

 

[ИЕК]

17.06.2018
2,3 км бег

Как хочу быть стройной я,
Только есть одна беда:
То мне лень, то непогода..
Вот такая лабуда.

А ещё люблю я есть.
И днём и ночью и всегда
Столько блюд, вообще не счесть
Не быть мне стройной никогда.

Ничего себе! А на фото кто же?
Катерина, не наговаривай на себя)

 

[Хрюня]

Отчет за 18,06
Ходьба 5,8 км

 

[Елена Лапина]

Привет
отчет за 19.06
Бег 6.5 км

 

[Olga 22]

Оля, ты не одна!Посмотреть вложение 643857

Потому что я тоже подружку встретила....

Отчет 18.06.18
Ходьба/улица - 1,36 км
Посмотреть вложение 643856

Сегодня надеюсь больше будет

 

[НаташаNatasha]

Отчёт 19.06 ходьба 4 км

 

[Katerina_Sh]

Ничего себе! А на фото кто же?
Катерина, не наговаривай на себя)

На фото тоже я, 2 кг назад

 

[ТатьянКа Д.]

Привет!!!
Сегодня ходила мало. Времени не было. А потом ураган начался
Отчёт 19.06. Ходьба(улица) 1,55км.

 

[ТатьянКа Д.]

Это вы тут все клёвые).
Татьянка, )))

Я в нескольких стодневках участвовала, в беговой в первый раз. Участники все нравятся. Такие мужчины опытные.. И девчонки классные