Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[mishgan]

отчёт за 28 октября 2018
ходьба/улица
2,3 км

 

[mishgan]

А у нас вот уже как
Посмотреть вложение 735114 Посмотреть вложение 735116 Посмотреть вложение 735117 Посмотреть вложение 735118 Посмотреть вложение 735119 Посмотреть вложение 735120 Посмотреть вложение 735122 Посмотреть вложение 735123 Посмотреть вложение 735124 Посмотреть вложение 735125
Днём конечно всё растает
Ночью же зима заглянула
Рукой помахала
Приветик сказала

красиво то как

 

["Эркин."]

Отчёт
27.10 Плавание
2,5*4=10км

 

[Qsy]

красиво то как

Всё не получается днём заснять красатищу енту)))Вот почему так интересно устроено,видать человеческий глаз настолько замыливается обыденностью,каждый почти день проходим мимо не замечая.А открываются только когда нас тыкнут другие в нашинскую же красотень)))
Я с Крёстным Ходом это понял.Как то услышал "Ну вы Вятчане и даёте". Люди за Тридевять Земель добираются,не только из России но и ближнедальнего Зарубежья,с такими перепитиями,описание просто романИчно.А мы живём и не задумываемся сколько рядом Красотени Божьей.

 

[dort]

30 октября
Ходьба 2,15км

 

[Тенерифе]

Отчет за 30.10.2018- ходьба улица 3,72 км

 

[ИЕК]

23.10
1,2*4=4,8км
Привет из бассейна всем шлю,
проблемой делюсь вдруг возникшей:
по-прежнему плавать люблю,
а вот - не слагаются вИрши...

25.10.
1,3*4=5,2км
Может плавать надо чаще,
Иль грести поинтенсивней -
что-то внешности блестящей
ну никак я не достигну!

26.10.
1,1*4=4,4км
После брасса на работу
я спешу рысцой по лужам,
мне бы на работе льготу -
сон мне утром очень нужен

Всем привет)
Обнимаю)

 

[игоряшкаNS]

23.10
1,2*4=4,8км
Привет из бассейна всем шлю,
проблемой делюсь вдруг возникшей:
по-прежнему плавать люблю,
а вот - не слагаются вИрши...

25.10.
1,3*4=5,2км
Может плавать надо чаще,
Иль грести поинтенсивней -
что-то внешности блестящей
ну никак я не достигну!

26.10.
1,1*4=4,4км
После брасса на работу
я спешу рысцой по лужам,
мне бы на работе льготу -
сон мне утром очень нужен

Всем привет)
Обнимаю)

Ириша, молодец! Я поклонник твоих произведений. Респект.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 28.10.18.
Ходьба 3,44 +3,21 км.

Всего вышло. 6,65 км.
Всем здоровья и лёгких ног.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 29.10.18.
Ходьба 1,75 +1,45 км.

Всего вышло 3,2 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 30.10.18
Кросс в парке 9,03 км.

Беспорядочный, но тяжёлый бег в горки 3,07 км.

Всего 12,1 км. Удачи всем.

 

[Olga 22]

30 октября
Ходьба 2,44 км.

 

[Mar_la]

30.10
Ходьба, улица - 3км
Ходьба, беговая - 3.5км
Всего 6.5км

 

[Tiatha]

Ребята, всем привет. Проверяйте свои отчеты, всех внесла
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HbwfoqupGWrFSqP7d4cH-On5GtoNJmOVJ9Qoz9Her2E/edit?usp=sharing

@08.08.2018NS Привет, отчеты за прошлую неделю публиковал?

@мечтатель

22.10.
Эллипс.
Посмотреть вложение 729917
11.6 км

А тут где-то на тренажере время написано? За сколько ты 11 км на эллипсе делаешь?

Посмотреть вложение 734933
28.10.
Разминка ходьба 1км.
Эллипс 8 км, но забыл сделать фото.
Как то так..

Принято только 1 км. Без фото отчета не принимается.

@Qsy

А у нас вот уже как
Посмотреть вложение 735114 Посмотреть вложение 735116 Посмотреть вложение 735117 Посмотреть вложение 735118 Посмотреть вложение 735119 Посмотреть вложение 735120 Посмотреть вложение 735122 Посмотреть вложение 735123 Посмотреть вложение 735124 Посмотреть вложение 735125
Днём конечно всё растает
Ночью же зима заглянула
Рукой помахала
Приветик сказала

Ну просто невероятная красотища! Спасибо за фото.

@Olga 22

Красивый город. В Москве в субботу снег выпал и к утру растаял. Жалко.
Сейчас как-то так ветрено, холодно и пасмурно
Посмотреть вложение 735330

Ой нет спасибо, пусть себе дальше тает )))

 

[MrNobody]

30.10 Отчёт.
1.32 км. Ходьба.

 

[ОльгаК]

30.10 бег-ходьба 4,15 км

 

[окташкод]

Ребята, всем привет. Проверяйте свои отчеты, всех внесла
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HbwfoqupGWrFSqP7d4cH-On5GtoNJmOVJ9Qoz9Her2E/edit?usp=sharing

@08.08.2018NS Привет, отчеты за прошлую неделю публиковал?

@мечтатель

А тут где-то на тренажере время написано? За сколько ты 11 км на эллипсе делаешь?

Принято только 1 км. Без фото отчета не принимается.

@Qsy

Ну просто невероятная красотища! Спасибо за фото.

@Olga 22

Ой нет спасибо, пусть себе дальше тает )))

40-50 мин примерно....

 

[Tiatha]

40-50 мин примерно....

потерянный фотоотчет могу засчитать только если стихом отчитаешься))

 

[окташкод]

потерянный фотоотчет могу засчитать только если стихом отчитаешься))

Стихоплет с меня как то не очень ...)))

 

[08.08.2018NS]

Ребята, всем привет. Проверяйте свои отчеты, всех внесла
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HbwfoqupGWrFSqP7d4cH-On5GtoNJmOVJ9Qoz9Her2E/edit?usp=sharing

@08.08.2018NS Привет, отчеты за прошлую неделю публиковал?
, ... пусть себе дальше тает )))

привет！может быть и нет. стихи, ок？