Бег Стодневка по бегу - 13. Старт 18 февраля.

[AlenaLuk]

Пошли потихоньку в нервном ожидании купленного б/л
4 марта
Ходьба
1.87+3.71÷3.52÷2.94=12.04
Посмотреть вложение 841855 Посмотреть вложение 841856 Посмотреть вложение 841857 Посмотреть вложение 841858

Вова, а что такое б/л?

 

[ВоваНТ]

Вова, а что такое б/л?

больничный два раза в феврале покупал и все равно с кривой рожей все еще хожуЛадно хоть без галюников обошлось

 

[AlenaLuk]

больничный два раза в феврале покупал и все равно с кривой рожей все еще хожуЛадно хоть без галюников обошлось

ну ничего, Вова, кто из нас не ходил с кривой рожей

 

[Ст.Механик]

больничный два раза в феврале покупал и все равно с кривой рожей все еще хожуЛадно хоть без галюников обошлось

Вова, ты хоть не рассказывай на публичном форуме, что у вас можно купить б/л
У нас, правда информация может уже устаревшая, один день б/л стоил 1,5 штуки. Сам не покупал, ибо в последние годы не обращался в клинику. Люди говорили ...

 

[Белый Город]

Отчет за 7 марта бег 30 минут 3.4км

 

[ВоваНТ]

Вова, ты хоть не рассказывай на публичном форуме, что у вас можно купить б/л
У нас, правда информация может уже устаревшая, один день б/л стоил 1,5 штуки. Сам не покупал, ибо в последние годы не обращался в клинику. Люди говорили ...

Я тоже не обращался. У нас, говорят 300 рублей

 

[ВоваНТ]

ну ничего, Вова, кто из нас не ходил с кривой рожей

 

[Tiatha]

Спасибо, Тиата!
А индивидуальный километраж за неделю будешь считать, или самим?
Я то считаю для себя)

Он в таблице и посчитан. Вкладка "Статистика"

 

[Tiatha]

Посмотреть вложение 841883

 

[Ст.Механик]

Он в таблице и посчитан. Вкладка "Статистика"

А я это и не увидел))
"Вот какой рассеянный с улицы ... "
Спасибо!

 

[Filin73]

Добрый день!
Отчет за 07.03.
Ходьба
5.01+3.06+5.2=13.27 км

 

[Langolier]

Привет всем!
ОТЧЕТ
07.03.2019
Ходьба 4,34 км

 

[игоряшкаNS]

Какие же вы все хорошие!!!

 

[Белый Город]

Какие же вы все хорошие!!!

Чой та?

 

["Эркин."]

@Tiatha, добрый вечер! Мне пожалуйста больничный на эту неделю, простыл. Возможно одна тренировка будет в воскресенье, если выздоровлю!

 

["Эркин."]

Команда,

Спойлер

@AlenaLuk
@Тенерифе
@Ирина Ш
@АмелияБодес
@Саша Белый
@Olga 22
@Julala
@Мар-мар
@Юпиша
@KaZa
@mtv
@Ст.Механик
@Белый Город
@Metsy
@ShamanKa
@Ева25
@Serg71
@Filin73
@Эколог
@Serafimka
@Langolier
@Nasty@
@Katarina53
@Оленька (c)
@Justicija
@Qsy
@KiriAnna
@Tayga
@игоряшкаNS
@окташкод
@"Эркин."
@Veritas
@Morkovka
@NSSerg
@ВоваНТ

Всем привет! Предварительная статистика тут:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1irjtQxLV4Tf8NaWHmXfF84A5Olf3duSMBax321a4CyU/edit?usp=sharing
В этой таблице две вкладки: статистика и ваши отчеты которые вошли в статистику
Убедительная просьба в сообщении перед отчетным скриншотом писать слово ОТЧЕТ. И не забывать дату! Прикрепляйте пожалуйста фотоотчеты в миниатюре, иначе их сложно смотреть.

@"Эркин.",

Спойлер

У тебя тут не 22 а 21 должно быть по скрину, верно? В таблице тоже 21 написано

@Саша Белый,

Спойлер

Нужен либо подтверждающий скриншот либо стих. И в таблицу заносить нужно беговые километры, в данном случае 4. Я поправила. Жду подтверждение!

@Justicija,

Спойлер

Привет! У тебя за 21.02 два отчета похожих -
1)21.02.2019 Бег - 2.3, ходьба - 1 км, велик 4 км итого 4,3
2) 21.02.2019 Бег-2 км, ходьба-1км, велосипед - 4 км(=1 км) Итого: 4 км. итого 4
Это ошибка? Или два отчета за разные даты?

@Metsy,

Спойлер

1 велокилометр = 1/4 бегового километра. В отчет пишем беговые километры, то есть у тебя должно быть так:
22.02.2019 Велотренажер 10/4 = 2,5
23.02.2019 Велотренажер 12/4 = 3
24.02.2019 Велотренажёр 11/4 = 2,75
Я поправила

@ShamanKa,

Спойлер

За 19е (5 км) нет подтверждения

@Veritas,

Спойлер

Очень крутой стих! Молодец

@ВоваНТ добавила! жду твои отчеты

@Ирина Ш Как здоровье твоё?

@Эколог,

Спойлер

Это за какую дату отчет? В таблице не нашла твоих отметок за неделю 18 - 24.02

Да верно, буду внимательней!

 

[Тенерифе]

Привет всем!
Отчет 07.03.2019 ходьба 5,13 км гололед,раз 5 чуть не навернулась

 

[ВоваНТ]

7 марта
Стих
Опять идет старик в бассейн
Рискуя своей шкурой
Но нет же б.
Опять живой, здоровый и сухой
Плавание 1.5×4=6 км
Велотренажер 18÷4=4.5 км
Ходьба 4.4+4.3=7.7 км
Итого 18.2 км

 

[Ст.Механик]

Привет всем!
Отчет 07.03.2019 ходьба 5,13 км гололед,раз 5 чуть не навернулась
Посмотреть вложение 842454

Привет, Майя!
И тем не менее, ты сегодня молодец! Несмотря на сложные условия, показала свой лучший результат за эти дни.
Будь осторожнее, береги себя. Выбирай более безопасные маршруты

 

[Ст.Механик]

7 марта
Стих
Опять идет старик в бассейн
Рискуя своей шкурой
Но нет же б.
Опять живой, здоровый и сухой
Плавание 1.5×4=6 км
Велотренажер 18÷4=4.5 км
Ходьба 4.4+4.3=7.7 км
Итого 18.2 км
Посмотреть вложение 842488 Посмотреть вложение 842489 Посмотреть вложение 842490 Посмотреть вложение 842491 Посмотреть вложение 842492

У тебя прям триатлон сегодня! Круто!
Вов, а не слишком большие нагрузки сразу?