Спасибо, Витя! Надеюсь, что все будет хорошо и я еще пройду/пробегу вместе с вами не один километр)) А погода у нас замечательная. Такого августа я не помню вообще, за 35 лет моей жизни здесь. Уже почти две недели стоит теплынь, ясно, сухо, днем от +23 до +26!!! На выходные в прогнозе первый дождик обещают.
Да, Майя, поясница) Это у меня периодически на протяжении лет 30 ...
Вот и у меня спина лечится только двигатель ной активностью в разумных пределах. Уколы только снимают боль. Ненадолго. Врачи рекомендуют операцию и корсет, но это не мой пока вариант, так что двигаемся дальше!Да, Майя, поясница) Это у меня периодически на протяжении лет 30 ...
Лечение практически ничего не дает. Пробовал за эти годы многое, и как оказалось, лучше активного образа жизни, ничего нет. Единственное, что надо быть осторожным и беречь себя))
А я где-то накосячил((
От уколов отказываюсь уже давно. Пользуюсь только мазями, боль снимается, а это главное. Жить можно))
Надеюсь, на следующей неделе буду с вами
Какая прелесть!!!
