Бег Стодневка по бегу - 15

[AlenaLuk]

Всем привет!
Я вчера хотел на стадионе побегать, да там девушки занимаются разметкой беговых дорожек(
Пришлось идти в ближний лесок, и там побегать по пересеченной местности, и не пожалел ни разу))
Такая красота и такой воздух в осеннем лесу ...
Все дороги и тропинки густо покрыты опавшей хвоей листвннниц. Бежал по "золотым" дорожкам))

Посмотреть вложение 1004883

Юра, у вас всё-таки какая то неземная красота

 

[AlenaLuk]

Всем привет!)
Немного солнышка из туманного Альбиона
Посмотреть вложение 1005948Посмотреть вложение 1005949
Посмотреть вложение 1005950

Танюша, это Лондон?

 

[AlenaLuk]

А у нас тоже наступила осень резко, ещё неделю назад я ходила в сарафане. Сейчас ходим в пальто. Мама дорогая, что ж это делается то? Мы морально не готовы к холодам. И прогнозы неутешительные. Эх, не люблю холод. Лучшее время года это лето. Поэтому Мальдивы форева

 

[Morkovka]

Танюша, это Лондон?

нет, это небольшой городок в Англии, называется Корби))

 

[Дед Кондрат]

народ！какие фотки классные！

Влюблялся в эту красоту
Скучая в аэропорту -
Хочу под занавес успеть
На пляже косточки погреть

 

[Natali100]

Привет! Собираюсь продолжать бегать в холодное время года)
1. Цель - не потерять форму, добиться лучших результатов, укрепить иммунитет
2. 3 дня - произвольно
3. ходьба,бег/улица
4. Скрин программы bind my band.
5. Ознакомился с правилами, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Записываю

 

[Natali100]

Доброе утро,команда.

 

[Тенерифе]

Доброго воскресного утра команда! У нас солнечно сегодня, ура Команда собирается по тихонько

 

[Тенерифе]

нет, это небольшой городок в Англии, называется Корби))

Морковка приветик! Ты переехала из Киргизии?

 

[Тенерифе]

Поэтому Мальдивы форева

Ну да пока эти острова не поглотил индийский океан. Скоро они останутся только в исторических книгах.

 

[Тенерифе]

народ！какие фотки классные！

Влюблялся в эту красоту
Скучая в аэропорту -
Хочу под занавес успеть
На пляже косточки погреть

Хорошего отдыха. А мы пока будем в ожидании зимы утепляться. У нас уже запускают отопление.

 

[Тенерифе]

И Максик, мошка его зажрала, больше не возьму.
Посмотреть вложение 1005732

мошка всё еще лютует что ли? Максик как всегда красавчик

 

[Тенерифе]

Все фотки классные, тем более из разных уголков планеты . Спасибо коллеги. Хорошая традиция в команде фоткать места, где ходим и бегаем, разбавить в раздевалке сухие отчеты с цифрами.

 

[Тенерифе]

Всем привет!)
Немного солнышка из туманного Альбиона
Посмотреть вложение 1005948Посмотреть вложение 1005949
Посмотреть вложение 1005950

Как будто и не Англия))) Солнечно и зелено

 

[jordan0007]

1. Укрепление здоровья.
2. 3-7 дней - ходьба, бег на дорожке
3. Бег /зал
4. Скрин беговой программы Samsung health или Google Fit.
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[AlenaLuk]

нет, это небольшой городок в Англии, называется Корби))

Красиво и не похоже на дождливый Альбион

 

[Morkovka]

Морковка приветик! Ты переехала из Киргизии?

Привет! нет, я тут в гостях))

 

[Morkovka]

Красиво и не похоже на дождливый Альбион

Да, на удивление дождей не было несколько недель

 

[Morkovka]

Как будто и не Англия))) Солнечно и зелено

в Англии всегда прям ооочень зелено, но вот солнечно конечно не всегда

 

[Ева25]

И снова здравствуйте! Я бегу с вами!
1. Поддержание физической формы
2. 3 раза в неделю, дальше, как время позволит
3. Ходьба, бег, плавание в бассейне, потом лыжи
4. Скриншот Рантастик и Eazy fit.
5. Ответственность беру на себя.