Бег Стодневка по бегу - 17

[Batleika]

Добрый день )).Отчет 02 .08-велосипед 9.82км.

 

[Илья Александрович]

Ууууу, пошел приход второй волны, икры и квадрицепсы гудят как трансформаторы и горят.
Пойду прогуляюсь, расхожу маленько ?

 

[Я познаю дзен]

икры и квадрицепсы гудят как трансформаторы и горят.

 

[Илья Александрович]

Посмотреть вложение 1243718

Добрая девочка!

 

[Я познаю дзен]

Добрая девочка!

Ты же знаешь,что я любя

 

[Илья Александрович]

Ты же знаешь,что я любя

Отрубила ему руки
Чтобы сахар он не жрал
Чтобы зубочки не сгнили
И не слипся чтоб анал

 

[ФЕлГа]

Всем привеееееет!
Отчёт за 02.08.2020 бег/улица 10 км
первые 5 км бежала для фиксации результата на забеге, вторые 5 для себя, поэтому чуток расслабилась, но в общем я собой довольна


Посмотреть вложение 1243514Посмотреть вложение 1243515Посмотреть вложение 1243513Посмотреть вложение 1243512
Посмотреть вложение 1243511Посмотреть вложение 1243509
Простите за кучу фоток, но я так счастлива)))
Спасибо вам за мотивационный пинок, если бы не форум, никогда бы не узнала этого бегового кайфа

Классно! С заслуженной медалькой тебя!

 

[Я познаю дзен]

Отрубила ему руки
Чтобы сахар он не жрал
Чтобы зубочки не сгнили
И не слипся чтоб анал

 

[Илья Александрович]

Посмотреть вложение 1243760

у этого котика что то случилось?

 

[ФЕлГа]

Спойлер: Кратенько

Добрался до дома после забега организованного спортивным клубом ProBike - спортивный клуб недалеко от деревни Б.Седельниково.
Огромное спасибо организатору и всем кто помогал устроить это соревнование. Павел Ибатуллин смог сделать это мероприятие за 3 (!!!) дня. Есть чему поучиться здоровым спортивным командам у которых больше народу, больше инвестиций и больше времени.
было 2 пункта питания, где была и вода и изотоник на выбор. Что самое удивительное всем всего хватило (ну надеюсь, что всем), даже таким черепахам как я , которые бежали в хвосте.
Погода, когда я приехал на место около 7 утра, все было так хорошо, что даже не верилось. И ветерок и тень от стены деревьев вдоль дороги и всего +17.
Дальше погода разгулялась и начало конкретно припекать, особенно это чувствовалось на второй половине дистанции 21 км. К 10 утра температура была уже +26.
Трасса, Павел Ибатуллин , улыбаясь сообщил, о символическом кусочке со щебнем и о том, что будет чуток уклончика и потом чуток горочки.
Тиран коварен ???
Это настоящие тягунки и некоторые участки попадали прямо под солнечные лучи жаркого августовского солнца. Если первые 10 км, прошли неплохо, то дальше я сдох, и уже не столько бежал, сколько шагобежил.
Посмотрим как получится пробежать осенний полумарафон, если там будет результат, который не удовлетворит мои амбиции, значит будем дрочить 10-ку. До тех пор пока вес не дойдет до 78-80 кг. Потом попробую снова выйти на половинку.
В общем и целом организация соревнования у меня вызывает восхищение. Если команда ProBike - спортивный клуб будет проводить соревнования по "гладкому" бегу в дальнейшем, пожалуй отпадет надобность ездить в другие города на забеги.
Посмотреть вложение 1243606

Поздравляю! Ты- крутыш!!!

 

[Илья Александрович]

Поздравляю! Ты- крутыш!!!

Спасибо за поддержку, Елена!

 

[ВоваНТ]

02.08
Пешком 9.1
Бегом 12
Итого 21.1 км

 

[ilvyz]

Отчёт за 2.08.
Ходьба - 5 км.

 

[Marisabel95]

Поздравляю! Ты- крутыш!!!

Сережа тоже молодец

 

[ФЕлГа]

Сережа тоже молодец

Да, конечно! тоже крутыш!!!

 

[Marisabel95]

Добрый вечер? ?!!!!
Отчет за 02.08:
Ходьба - 1,2 км
Бег - 7,4 км
Итого: 8,6 км
Всем позитива на следующую рабочую неделю.
???????

 

[Batleika]

Добрый вечер)

Спойлер: Команда

@Batleika
@Илья Александрович
@Утро
@ЕкатеринаИ
@Tayga
@victor62
@NSSerg
@Olga 22
@I believe
@MrNobody
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Елена Лапина
@katia
@I_R_I_N_A_09
@Alex2020
@X@лва
@angel..ina
@Alla_Dro
@КсюХ@
@Татаэтоя
@Lara Yurievva
@ilvyz
@MarYa
@Мариовале
@Marisabel95
@Диона
@mishgan
@volukaba_aas
@Хоккеист
@Дед Кондрат
@Карина Сладковская
@AlinaSt19
@Braumer-krd
@Lady Brave spirit

Итоги недели 20-26 июля:
Первые среди мужчин:
1) @ВоваНТ 80.1 км.
2) @NSSerg 55.14 км.
3) @Илья Александрович 46.23км.
Первые среди женщин:
1) @Lady Brave spirit 74 км.
2) @I believe 62.4 км.
3) @Marisabel95 53.33 км.
Поздравляю победителей)).

 

[Marisabel95]

Добрый вечер)

Спойлер: Команда

@Batleika
@Илья Александрович
@Утро
@ЕкатеринаИ
@Tayga
@victor62
@NSSerg
@Olga 22
@I believe
@MrNobody
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Елена Лапина
@katia
@I_R_I_N_A_09
@Alex2020
@X@лва
@angel..ina
@Alla_Dro
@КсюХ@
@Татаэтоя
@Lara Yurievva
@ilvyz
@MarYa
@Мариовале
@Marisabel95
@Диона
@mishgan
@volukaba_aas
@Хоккеист
@Дед Кондрат
@Карина Сладковская
@AlinaSt19
@Braumer-krd
@Lady Brave spirit

Итоги недели 20-26 июля:
Первые среди мужчин:
1) @ВоваНТ 80.1 км.
2) @NSSerg 55.14 км.
3) @Илья Александрович 46.23км.
Первые среди женщин:
1) @Lady Brave spirit 74 км.
2) @I believe 62.4 км.
3) @Диона 31.12 км.
Поздравляю победителей)).

Точно на 3-ем месте Диона?????

 

[Batleika]

Точно на 3-ем месте Диона?????

 

[Marisabel95]

Добрый вечер)

Спойлер: Команда

@Batleika
@Илья Александрович
@Утро
@ЕкатеринаИ
@Tayga
@victor62
@NSSerg
@Olga 22
@I believe
@MrNobody
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Елена Лапина
@katia
@I_R_I_N_A_09
@Alex2020
@X@лва
@angel..ina
@Alla_Dro
@КсюХ@
@Татаэтоя
@Lara Yurievva
@ilvyz
@MarYa
@Мариовале
@Marisabel95
@Диона
@mishgan
@volukaba_aas
@Хоккеист
@Дед Кондрат
@Карина Сладковская
@AlinaSt19
@Braumer-krd
@Lady Brave spirit

Итоги недели 20-26 июля:
Первые среди мужчин:
1) @ВоваНТ 80.1 км.
2) @NSSerg 55.14 км.
3) @Илья Александрович 46.23км.
Первые среди женщин:
1) @Lady Brave spirit 74 км.
2) @I believe 62.4 км.
3) @Marisabel95 53.33 км.
Поздравляю победителей)).

У меня итог за неделю: 53,33 км