Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ничоси!
Вообще-то есть такая мысль, что меня невозможно выгнать на пробежку в половине шестого утра. Но 10++ км в половине одиннадцатого вечера... Такой даже мысли нет!! )))
Удач и побед!
Отчет 25 июня, четверг.
Бег 9,80 км. Интервалы Биллат. 400м./400м. х6, 4:25/6:25. В нужном темпе удалось пробежать только три первых быстрых интервала из 6. В пятую пульсовую зону опять не вышел.