Бег Стодневка по бегу - 17

Слишком высокий пульс для такого темпа. В районе 144 ударов, до 157 под конец. Но невероятно жарко... Впрочем темп удивил не меньше, думал быстрее.

Отчет за .... О, 25 июня 2020. Бег 12,1 км
 

Вложения

  • IMG-20200625-WA0000.webp
    IMG-20200625-WA0000.webp
    86,6 KB · Просмотры: 31
Ничоси!
Вообще-то есть такая мысль, что меня невозможно выгнать на пробежку в половине шестого утра. Но 10++ км в половине одиннадцатого вечера... Такой даже мысли нет!! )))
Удач и побед!
 
Отчет 25 июня, четверг.
Бег 9,80 км. Интервалы Биллат. 400м./400м. х6, 4:25/6:25. В нужном темпе удалось пробежать только три первых быстрых интервала из 6. В пятую пульсовую зону опять не вышел.
7A71872C-8E01-4082-AE16-3841D7190EDC.webp
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу