Стодневка по бегу - 24

[Наталья333]

Добрый вечер
19.11.22
Ходьба,5,8 км

 

[Nicety]

@Nicety, Настюша, комон

Комон, комон, еврибади
Я заболела, но мне это все равно не дает освобождения от прогулок с Филей.
А мы уже стартанули??

 

[I believe]

Комон, комон, еврибади
Я заболела, но мне это все равно не дает освобождения от прогулок с Филей.
А мы уже стартанули??

Да, мы стартанули, но ты не записалась, записывать тебя? Скорейшего тебе выздоровления!

 

[АлоэВера]

Всем привет ?
Отчет за 19.11
Ходьба 9163

 

[Nicety]

Да, мы стартанули, но ты не записалась, записывать тебя? Скорейшего тебе выздоровления!

Катя, привет.
Да, меня нужно записать.
А отчитываемся здесь пока?

 

[I believe]

Катя, привет.
Да, меня нужно записать.
А отчитываемся здесь пока?

Записываю, с тебя анкета (правила же!) Добро пожаловать в команду

Как самочувствие?

Пока отчитываемся здесь.
И знакомься с @Maximus89, Максим тоже капитан беговой.

 

[PolyaLu]

Всем доброго дня!
Отчёт 20.11.2022
Скандинавская ходьба 4.99 км

 

[I believe]

Всем доброго дня!
Отчёт 20.11.2022
Скандинавская ходьба 4.99 км

Полина, привет!
А плавание?

 

[PolyaLu]

Полина, привет!
А плавание?

А плавание, надеюсь, вечером)

 

[ilvyz]

Отчёт за 17.11.
Ходьба - 1.9 км.

 

[I believe]

Отчёт за 17.11.
Ходьба - 1.9 км.
Посмотреть вложение 1710856

Лера, привет! Похоже на Россию

 

[Nicety]

Записываю, с тебя анкета (правила же!) Добро пожаловать в команду

Как самочувствие?

Пока отчитываемся здесь.
И знакомься с @Maximus89, Максим тоже капитан беговой.

Одобрямс?

 

[Nicety]

1. Движение-жизнь!
2. Ежедневно
3. Ходьба/танцы
4. Скрин Мифит
5. С условиями согласна, за свое здоровье ответственность несу сама

 

[Мария009]

Всем привет!
Сегодня была силовая и после неё прогулка быстрым шагом по улице примерно 6 км.

 

[ilvyz]

Лера, привет! Похоже на Россию

? Ага, есть такое. Эти спальные районы строились в те времена, когда мы были ещё одним целым. ?

 

[I believe]

Всем привет!
Сегодня была силовая и после неё прогулка быстрым шагом по улице примерно 6 км. Посмотреть вложение 1710926

У меня сегодня точь-в-точь такая же программа

 

[I believe]

Отчет 19.11
Велотренажер 12/4 = 3 км

Отчёт 20.11
Пешком 7 км

 

[I believe]

Спойлер: Команда!

@Anemos@
@Алёна909
@ТатьянКа Д.
@Александр34rus
@Галла
@ФЕлГа
@Taha
@Вера Я
@NSSerg
@PolyaLu
@I believe
@I_R_I_N_A_09
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Олеся Н
@Жень Шень
@MrNobody
@Maximus89
@Селена13
@Ishik
@Marisabel95
@Кошка Шрёдингера
@Наталья333
@Amelinda
@ilvyz
@Riksi
@Justicija
@Мария009
@Платон
@Nicety

Привет всем!
Друзья (те, кто участвует впервые или забыл), отчёты за эту неделю принимаются до пятницы следующей.

 

[Галла]

Всем привет! Отчитываюсь за неделю.
Ходьба: 14.11- 6,19км
15.11- 6,31км
16.11- 5,61км
18.11- 4,74км
Плавание: 19.11 700*4=2,8км
20.11 800*4=3,2км

 

[Алёна909]

Всем привет!
20.11.
Ходьба 8,93 км