Стодневка по бегу - 26

I believe · 29 Авг 2023

Привет, команда!

А вы так делаете?

- YouTube

www.youtube.com

Стоит посмотреть один азиатский ролик про бег, теперь ютюб только такие и подкидывает

Ладно, пошла работать... :facepalm:

DzenSerega · 29 Авг 2023

I believe написал(а):
Привет, команда!

А вы так делаете?

- YouTube

Ð¡Ð¼Ð¾ÑÑÐ¸ÑÐµ Ð»ÑÐ±Ð¸Ð¼ÑÐµ Ð²Ð¸Ð´ÐµÐ¾, ÑÐ»ÑÑÐ°Ð¹ÑÐµ Ð»ÑÐ±Ð¸Ð¼ÑÐµ Ð¿ÐµÑÐ½Ð¸, Ð·Ð°Ð³ÑÑÐ¶Ð°Ð¹ÑÐµ ÑÐ¾Ð±ÑÑÐ²ÐµÐ½Ð½ÑÐµ ÑÐ¾Ð»Ð¸ÐºÐ¸ Ð¸ Ð´ÐµÐ»Ð¸ÑÐµÑÑ Ð¸Ð¼Ð¸ Ñ Ð´ÑÑÐ·ÑÑÐ¼Ð¸, Ð±Ð»Ð¸Ð·ÐºÐ¸Ð¼Ð¸ Ð¸ ÑÐµÐ»ÑÐ¼ Ð¼Ð¸ÑÐ¾Ð¼.

www.youtube.com

Да. Бывало и такое

ВоваНТ · 29 Авг 2023

В прошедшее воскресенье у нас проходил забег Титановый трейл. По горкам и ухабам бежали 10 км. Мне выпала честь держать ленточку, которую пересекает победитель забега. А победил наш замечательный скайраннер, рекордсмен и неоднократный победитель Конжака Евгений Марков.

I believe · 29 Авг 2023

ВоваНТ написал(а):
В прошедшее воскресенье у нас проходил забег Титановый трейл. По горкам и ухабам бежали 10 км. Мне выпала честь держать ленточку, которую пересекает победитель забега. А победил наш замечательный скайраннер, рекордсмен и неоднократный победитель Конжака Евгений Марков.
Посмотреть вложение 1870255
Посмотреть вложение 1870257

Вова, на пермский марафон в этом году не приедешь?

ВоваНТ · 29 Авг 2023

I believe написал(а):
Вова, на пермский марафон в этом году не приедешь?

Нее. Не готов еще. 10.09 в Челябинске купил билет на половинку. Проверю себя.

Marisabel95 · 29 Авг 2023

Nicety написал(а):
@Marisabel95
Марина, поздравляю с ДР.
Желаю тебе всегда оставаться такой живой и настоящей, какой я тебя воспринимаю сквозь экран смартфона ?
Пусть твоя положительная энергетика сохраняется как можно дольше, питает изнутри тебя и всех вокруг тебя???????!!!!

Настена, спасибо тебе за тёплые слова ??

Marisabel95 · 29 Авг 2023

Serega from Siberia написал(а):
Сразу скажу, что видео о том что надо внимательно относится к своему здоровью. А не о том что спорт это смертельно опасно.
Самонадеянность и пофигистическое отношение к элементарной диагностики себя, это смертельно опасно. Так что смотреть до конца!
Всем здоровья!

На Европа-Азия в Екб я лично видела этого умирающего парня. Пробегала мимо. Жара стояла ЖУТКАЯ- 36. Если не больше. Я еле добежала 10-ку. Дошла, скорее. Никакие поливания водой с машины, на голову губка, не помогало. Это была жесть. Я её пробежала- дотащилась за 1,5 часа. ???

Marisabel95 · 29 Авг 2023

@Maria_VL, спасибо за поздравление

игоряшкаNS · 29 Авг 2023

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
21.08.23. Бег 12,98 км.
22.08.23. Бег 13,51 км. и ходьба 11,80 км. Всего 25,31 км.
23.08.23. Бег 7,60 и ходьба 5,68 и бег 5,05 км. Всего 18,33 км.
25.08.23. Ходьба 7,91 км.
26.08.23. Бег 12,77 км.