Бег Стодневка по бегу - 29 - 100 тропинок лета

[Инесса Самара]

Добрый вечер, спортсмены
Отчёт 16.06 Ходьба

 

[Vivien Li]

Всем привет!
14, 15 и 16 июня ходьба. Надоело уже ходить, но дела навалились и на бег нет времени. Завтра постараюсь пробежаться.

 

[krischks]

Добрый вечер. Ходьба 16.06
6.84

 

[Garrik]

Всем привет, уехал в командировку на несколько недель, поэтому двигаюсь по возможности.
Отчеты, все - ходьба.

 

[Роберто Веракруз]

16.06

 

[Витьбас]

Сегодня опять трекер чудит - продвинулся вперёд метров на 50( 100 туда-сюда), а он выдал 300 метров и скорость на на две десятых больше. Зато шёл мел

кими шагами, но темп побыстрее. Чукчу сегодня не включал( время 5 минуты, время 10 минуты) - задолбала!

 

[Кошка Марта]

Тут, пожалуй, поблагодарю за новое слово в словарный запас ) Но и остальное - тоже классно! Только осторожней, наши запущенные годами организмы требуют аккуратного подхода, несмотря на мнение порой чрезмерно уверенного в себе разума (по себе знаю )

Эт да, есть такое как раз начала задумываться о том, что надо бы как-то начать умещаться в пульсовые зоны и бегать медленнее, мышцам должно понравиться. Но блин, у меня и при прогулке пульс может быть около 150, особенность организма или я немного землеройка

 

[Андрей_А]

Эт да, есть такое как раз начала задумываться о том, что надо бы как-то начать умещаться в пульсовые зоны и бегать медленнее, мышцам должно понравиться. Но блин, у меня и при прогулке пульс может быть около 150, особенность организма или я немного землеройка

Да пульс саморегулируется со временем. Главное в целом не торопиться в общем уровне нагрузок. Хотя я сам торопился первый год, так себе учитель, получается Но все-таки лучше постепенное уверенное продвижение, а мне просто повезло, что легко прошел
Кстати, ссылку на яндекс музыку не заметил в посте выше, за нее дополнительное спасибо )

 

[Андрей_А]

Привет, беговая команда! Все отчеты проверил, принял, замечания написал.
Все большие молодцы!
Тем временем я в состоянии отсутствия бега :

Посмотреть вложение 2187592

Вот этот ролик вчера - это живая съемка на недавнем Ран5, кто-то снял, потом в чате активно обсуждали - что за вид спорта? Ничего кроме шуток в ответ не было сказано .а все-таки интересно. ведь явно что-то целенаправленно делает человек ) Никто не знает случайно, что на видео происходит?

 

[Андрей_А]

Доброе утро, я пока все еще (да - все еще.... ) в вынужденном отдыхе.
Вчера не решился, еще день дал организму, но похоже за день особо ничего не меняется. Ждать вторую неделю или аккуратно попробовать сегодня - выберу второе. А там посмотрим, думаю все должно быть хорошо.

 

[The Wall]

Всем привет!
Поездки, травмы, вот добрался до форума)
Отчёты:
06.06.2025 Бег 21,1 км
10.06.2025 Бег 6 км
11.06.2025 Бег 12 км
14.06.2025 Бег 10 км
15.06.2025 Бег 15 км

Всё-таки немного перегрузил стопы, воспалился ахилл, пришлось снижать нагрузки и пересаживаться на велик)
В Ярославле традиционно все глушат, поэтому кмж сверял с маршрутом на карте.

 

[The Wall]

Всем привет!
14, 15 и 16 июня ходьба. Надоело уже ходить, но дела навалились и на бег нет времени. Завтра постараюсь пробежаться.

Это на дела может не быть времени)) а бег - это святое

 

[The Wall]

В страве зарегаюсь 16 июня, как первые свои часы получу и настрою )

Получилось со стравой-то?

 

[Yula!]

Всем добрейшего
Я болею, ещё воду горячую отключили, погода мерзость и вааабще...
Я пока без тренировок

 

[Batleika]

Всем привет!
14, 15 и 16 июня ходьба. Надоело уже ходить, но дела навалились и на бег нет времени. Завтра постараюсь пробежаться.
Посмотреть вложение 2187612
Посмотреть вложение 2187613
Посмотреть вложение 2187614
Посмотреть вложение 2187615

Что-то место на фото знакомое .

 

[Vivien Li]

Что-то место на фото знакомое .

Да, это Минск )

 

[Batleika]

Да, это Минск )

Велкам.

 

[Алёна909]

Всем привет!
17.06.
Ходьба 15,92 км

 

[Инесса Самара]

Добрый вечер, спортсмены
Отчёт 17.06 Ходьба

 

[ИванНТ]

Всем привет! Отчет бег 10.06 5,13км 13.06 5 км 14.06 7.6км 17.06 5.73км.