Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[Morkovka]

Физкульт привет)))
Отчет за 1 декабря- ходьба 4.17 км. По-тихоньку набираем обороты

 

[Жарок]

Еще один отчет, уж за сегодня.
Итак, 1 декабря (ой, всех с зимой!) - 5,8 км.
Первый зимний день принес +10,
Дождь, лужи и потоки рек.
Мы вымокли на днях
В такую же погоду,
Поэтому сегодня
Достали свои старые ботинки,
Не пропускающие воду,
И полтора часа
Наслаждались сухой и тепленькой ходьбой.

 

[Elenka1]

Прошу выставить на эту неделю больничный... Заболела и прогулочный конец недели под очень большим вопросом...

 

[Morkovka]

Не.. дома я... Сегодня перманент сделала. Сказали 3 дня дома сидеть и не вылазить в эту сырость,а то плохо заживать будет. А у меня прям ломка сегодня...так потопать хочется

ох как я тебя понимаю.... по квартире то особо не натопаешься...))

 

[Vinnypooh]

Отчет за 1.12.17.....4,5 км......ходьба, как средство улучшения настроения

 

[Hadisovish]

Всех с пятницей ! И с первым днём зимы!
1.12.2017 Беговая дорожка
5,5 км , 32 мин

Всем хороших выходных !!!

 

[MrNobody]

Всех с пятницей ! И с первым днём зимы!
01.12.17 Отчёт +4С Снег растаял.
2.70 км. Ходьба. День.
5.34 км.Трусца. Индекс 42.
8.04 км. Итого.

 

[Vasi1isa]

Отчёт за 01.12.2017. Эллипс 2,3км. С первым днём зимы! У нас всё ещё снега нет, не обычно для нашего региона. В это время сугробы в 2 метра высотой лежали сколько себя помню

 

[Bacardi]

Всех любителей котиков и кошечек
приглашаем проголосовать за участников конкурса!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/suxoj-zakon-18-mandarinovyj-rassol.46584/page-583#post-4959551​

 

[/Sergei/]

Вечера всем!
Отчёт за 01.12.17
Бег/зал 2,2км 15мин

 

[ЕкатеринаИ]

Доброе утро.
Я чего-то болею на этой неделе. Каждый день давление скачет. Просыпаюсь и засыпаю с постоянной головной болью...

 

[Hadisovish]

2.12.2017
6,12 км, 40 км

 

[игоряшкаNS]

Доброе утро.
Я чего-то болею на этой неделе. Каждый день давление скачет. Просыпаюсь и засыпаю с постоянной головной болью...

Больничный??

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 02.12.17.
Разминка, ходьба 1,18 км.
Кросс в лесу 13,26 км. Около 0°, безветренно. За ночь навалило снега по щиколодку 10 - 13 см (кроссовок полностью погружается в снег). Бежать было нелегко. После бега крепатура от поясницы до пальцев ног. Одним словом - потрудился на славу. Всего-14,44 км. Всем удачи и лёгких ног.

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 02.12.17.
Разминка, ходьба 1,18 км.
Кросс в лесу 13,26 км. Около 0°, безветренно. За ночь навалило снега по щиколодку 10 - 13 см (кроссовок полностью погружается в снег). Бежать было нелегко. После бега крепатура от поясницы до пальцев ног. Одним словом - потрудился на славу. Всего-14,44 км. Всем удачи и лёгких ног. Посмотреть вложение 522523 Посмотреть вложение 522524

Забыл фото :

 

[MrNobody]

6,12 км, 40 км

Ну ващще крутяк!.....ну и ещё по 50 ....

 

[Bacardi]

Отчёт 27.11.2017
Утро - 0,0
День - 1, 1
Вечер - 2,5
Всего: 2,6
*
Отчёт 28.11.2017
Утро - 2,5
День - 1, 5
Вечер - 2,9
Всего: 6,9
*
Отчёт 29.11.2017
Утро - 2,9
День - 2,8
Вечер - 3,3
Всего: 9,0
*
Отчёт 30.11.2017
Утро - 2,7
День - 4, 1
Вечер - 3,0
Всего: 9,8
*
Вновь испортилась погода
Резкий ветер, мокрый снег
В парке нет почти народа
Шесть, семь, восемь человек

В мокрых куртках и кроссовках
В лыжных шапках набекрень
Если есть у них страховка
То получат бюллетень

Дворник тоже матерится
Проклинает белый свет
Он с утра успел напиться
Литром красного согрет

Только я безалкоголен
В трезвом здравии ума
В парк иду по доброй воле
Здравствуй, Русская Зима!

 

[Hadisovish]

Ну ващще крутяк!.....ну и ещё по 50 ....

Блин!! С телефона пишу , ошибся .....40минут конечно ..[/QUOTE]

 

[игоряшкаNS]

Отчёт 27.11.2017
Утро - 0,0
День - 1, 1
Вечер - 2,5
Всего: 2,6
*
Отчёт 28.11.2017
Утро - 2,5
День - 1, 5
Вечер - 2,9
Всего: 6,9
*
Отчёт 29.11.2017
Утро - 2,9
День - 2,8
Вечер - 3,3
Всего: 9,0
*
Отчёт 30.11.2017
Утро - 2,7
День - 4, 1
Вечер - 3,0
Всего: 9,8
*
Вновь испортилась погода
Резкий ветер, мокрый снег
В парке нет почти народа
Шесть, семь, восемь человек

В мокрых куртках и кроссовках
В лыжных шапках набекрень
Если есть у них страховка
То получат бюллетень

Дворник тоже матерится
Проклинает белый свет
Он с утра успел напиться
Литром красного согрет

Только я безалкоголен
В трезвом здравии ума
В парк иду по доброй воле
Здравствуй, Русская Зима!

Класс!!!

 

[Olga 22]

Забыл фото :Посмотреть вложение 522540 Посмотреть вложение 522541 Посмотреть вложение 522542

Красотища!