Самодисциплина Стодневка "Золотая самодисциплина – 2". Старт 19 сентября 2022

[Mashangha]

Мой план на третий период. Я забила на дневнички –– сдаюсь ? ?

 

[nachtigal]

Марина, каждый день у тебя влажная уборка?

 

[Mashangha]

Марина, каждый день у тебя влажная уборка?

Угу...(
В Китае пыль даже через закрытые окна просачивается)) Плюс у меня кошка, которая вечно линяет (в принципе, как и я?) и поссум, который метит (хорошо только на полу) и разбрасывает своих жучков)

 

[nachtigal]

Угу...(
В Китае пыль даже через закрытые окна просачивается)) Плюс у меня кошка, которая вечно линяет (в принципе, как и я?) и поссум, который метит (хорошо только на полу) и разбрасывает своих жучков)

А робот пылесос может помочь?)))

 

[nachtigal]

Марина, тебе нравится там жить?
Ты привыкла?

 

[Mashangha]

Марина, тебе нравится там жить?
Ты привыкла?

Привыкла, но не сроднилась. Даже не рассматриваю здесь старость встречать. Пока нормально и у молодого человека тут бизнес, он привязан. А дальше хочу либо домой, либо в Грузию. Корни тянут, как ни крути. Даже если дома хуже, всё-равно там лучше. А как у тебя?

По поводу пылесоса: да у нас квартирка небольшая, 15 минут делов)

 

[margosha2031]

Отчёт @Mashangha
15.11 - 100
16.11 - 50
17.11 - 50
18.11 - 0
17.11 - 0
19.11 - 0
20.11 - 50

 

[nachtigal]

Привыкла, но не сроднилась. Даже не рассматриваю здесь старость встречать. Пока нормально и у молодого человека тут бизнес, он привязан. А дальше хочу либо домой, либо в Грузию. Корни тянут, как ни крути. Даже если дома хуже, всё-равно там лучше. А как у тебя?

По поводу пылесоса: да у нас квартирка небольшая, 15 минут делов)

Мне тут нравится.
Я жила до этого в разных городах и странах. Но тут чувствую себя комфортно, свободно.

 

[Mashangha]

Мне тут нравится.
Я жила до этого в разных городах и странах. Но тут чувствую себя комфортно, свободно.

А тяги к родине нет? Или переезды в раннем возрасте начались?

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 20.11.

Рисование (раскраска) +
Зарядка +
Чтение +
Ужин +
Кураторское по А +
Лекция по А +
Итого: 100

Все цели на 3 период я выполнила.
На 4 период беру те же цели и ежедневные привычки.

 

[Mashangha]

Отчёт @Mashangha
15.11 - 100
16.11 - 50
17.11 - 50
18.11 - 0
17.11 - 0
19.11 - 0
20.11 - 50

Маргоша, привет) посмотри, пожалуйста на даты, я запуталась что куда ???

 

[Mashangha]

@ilvyz
@nachtigal
Отметила ?✅

 

[Mashangha]

Мой отчёт
15.11 100%
16.11-20.11 75% ,не учила теорию

Несколько дней отдыхала на этой неделе.

Лен, уточни, пожалуйста: 17,18,19 и 20 все дни отдыхала или за какие-то из этих дней будут еще отчеты?

 

[Mashangha]

@Н@тусик12, мы тут уже период закончили, ты с нами в новый бой? ?

 

[Алёна909]

@Mashangha
21.11.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка +
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
Вязание +
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 100

 

[nachtigal]

Лен, уточни, пожалуйста: 17,18,19 и 20 все дни отдыхала или за какие-то из этих дней будут еще отчеты?

Я в эти дни делала упражнения, ревитонику, и 20 .11 уже убирала дома.
У меня всегда активный отдых. Мы много ходим, ещё были в бассейне, в сауне. Так что можно 50%ставить))
21.11 всё сделано на 100%

 

[Н@тусик12]

@Н@тусик12, мы тут уже период закончили, ты с нами в новый бой? ?

Привет. Уже бегу)
В новом периоде оставляю все кроме зарядки, делаю через силу ежедневно.
Нужно подобрать или новые упражнения или йогу например попробовать,
потом разберусь с зарядкой ,не хочу сейчас)

 

[Mashangha]

@Алёна909
@nachtigal
Отметила ✅?

 

[Н@тусик12]

@Mashangha, Марин,не могу себя отметить в таблице

 

[Mashangha]

Привет. Уже бегу)
В новом периоде оставляю все кроме зарядки, делаю через силу ежедневно.
Нужно подобрать или новые упражнения или йогу например попробовать,
потом разберусь с зарядкой ,не хочу сейчас)

Ох да, подобрать вид физической активности задача не из лёгких...сама всю жизнь слетала! Йогу тоже много раз пробовала и вот только раз 10 зашло, нужно свой ритм/тренера/время суток/музыку подобрать, чтобы всё совпало? Удачки тебе в этом деле ?