Самодисциплина Стодневка "Золотая самодисциплина – 2". Старт 19 сентября 2022

[Mashangha]

Привет! ?
@Shannon5461
@Алёна909
Отмечено ?

Мой отчёт за 18.11
Влажная уборка +
Йога +
Завтрак +
Учёба +
Языки -
Дневники -
Вечерние ритуалы +
Итого: 50

 

[Mashangha]

Блииин, никого не смутило, что я ВЕСЬ ноябрь писала "10" месяц ??? только заметила, поисправляла. Вот что значит на фрилансе за границей, без работы с документами ?

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 18.11.

Рисование (карта) +
Зарядка +
Чтение +
Ужин +
Итого: 100

 

[Mashangha]

@Mashangha

Отчет за 18.11.

Рисование (карта) +
Зарядка +
Чтение +
Ужин +
Итого: 100

Отметила ?

 

[Алёна909]

@Mashangha
19.11.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка -
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
Вязание -
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 50

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 19.11.

Рисование (раскраска) +
Зарядка +
Чтение +
Ужин -
Итого: 50

 

[Mashangha]

Привет ??
@Алёна909
@ilvyz
Отметила ???

Выходные – чил ? сразу пишу отчеты за:
19.11 –– 100
20.11 –– 100

У нас тотальная пропажа @GNOM917 и @Зимний мрак отличница ?
Надеюсь у ребят всё хорошо ?

@nachtigal Ленчка, отзовись, пожалуйста, ты хоть еще с нами?)) ?

 

[Утро]

Надеюсь у ребят всё хорошо ?

всё офигенно, но я марафон завершила, пока

 

[Mashangha]

Спойлер: Все-все

@Н@тусик12 @nachtigal @ilvyz @Алёна909 @Зимний мрак @GNOM917 @margosha2031 @Shannon5461

Еще, дорогие, кому нужно пересмотреть цели/расписание - сейчас самое время ? завтра понедельник - новый период - с новыми силами ?

 

[Mashangha]

всё офигенно, но я марафон завершила, пока

Хорошо, удачки ?

 

[Алёна909]

Спойлер: Все-все

@Н@тусик12 @nachtigal @ilvyz @Алёна909 @Зимний мрак @GNOM917 @margosha2031 @Shannon5461

Еще, дорогие, кому нужно пересмотреть цели/расписание - сейчас самое время ? завтра понедельник - новый период - с новыми силами ?

Цели остаются те же

 

[Алёна909]

@Mashangha,
20.11.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка +
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
Вязание +
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 100

 

[nachtigal]

@Mashangha, Марина, добрый день!
Я только прибежала на форум!!
Сейчас отчитаюсь и напишу цели. Несколько дней отдыхала на этой неделе.
Муж подарил поездку на Рейн, на день рождения!

 

[nachtigal]

Всем привет и хорошего настроения!!!

 

[Shannon5461]

Всем привет!
Отчет:
18.11 100
19.11 100
20.11 50

Цели на след.период те же, кроме планки - 2 мин

 

[Mashangha]

@Алёна909
@Shannon5461
Отмечено ?

 

[nachtigal]

Мой отчёт
15.11 100%
16.11-20.11 75% ,не учила теорию

 

[Mashangha]

Всем привет и хорошего настроения!!!
Посмотреть вложение 1710912Посмотреть вложение 1710913Посмотреть вложение 1710914

Какая красота ? и дух путешествия!) аж самой выбраться захотелось)

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Отчёт за пройденный период.
Стодневка мне очень помогает.
Делает более ответственной.
Вес стал хуже уходить, но я не сдаюсь.
Цели остаются те же.