Сила воли Всем здравствуйте!

[Варвара-Краса]

Макс23, ты прям молоток!!!!)))
Я тоже не курю. Еще чуть-чуть, и я переплыву за свой маленький рекорд, который пару раз я достигала за прошедшие 10 месяцев, но упорно на нем срывалась (60 дней). Пока срываться не планирую)))) Была очень драматичная ситуация, эмоционально тяжелая и стрессовая. Раза 3 я даже заходила на балкон (там у нас мужнина курилка). Но каждый раз себя отговаривала - мол, не сейчас, не сейчас. Потом еще подумаешь. Ну, так и отпустило.

они курили, а мне нельзя )))

Дык причем тут нельзя? Оно-то и можно. Но просто ты не куришь)) С балкона прыгнуть тоже ведь можно. Но ты же этого не делаешь))

 

[Макс®]

Варвара-Краса, неее, у меня "просто не куришь" работало первый месяц, а потом я и организм забыли все хреновые ощущения от курения и нам кажется, что от одной сигареты ничего не произойдет. Поэтому сейчас и нельзя, ибо стыдно будет перед собой и окружающими, закурить, продержавшись такой срок.
Наверное все это проходят.
Но, блин, как же приятно говорить, стреляющим у тебя сигарету: "НЕ КУРЮ!"
P.S. Я, кстати, прыгал с балкона, со второго этажа, на спор ))))

 

[Антив]

Может кому интересно, но больше для себя, напишу.
Закончился отпуск без сигарет. Прошло все на удивление легко и я не сорвался. Рядом всегда курящие друзья (причем такое ощущение, что вокруг курят все), вечерние посиделки с шашлычком, рыбалка с друзьями, куча работы по дому (отпуск в деревне все таки) и прочие радости отдыха не смогли сбить мой твердый настрой отказаться от погани. Переодически тянуло и тянет покурить, но так, не особо напряжно. Самое сильное желание внезапно появилось день на 45-ый, курил во сне две ночи подряд, причем дымил как паровоз и днем хотелось покурить до безумия, но как то пережил.
Дышится легко, вокруг куча запахов, пропал кашель и тяжесть в груди. Потихоньку бегаю кроссы и радуюсь прибавляющемуся здоровью.
Сегодня первый рабочий день и почему то тянет в курилку... Работа - это стресс, однако

Привет! Рад что у тебя все хорошо=) У меня тоже дни до 50 были сложные. А сейчас как переломный момент какой то... Все легче и легче=)

 

[Варвара-Краса]

Привет! Рад что у тебя все хорошо=) У меня тоже дни до 50 были сложные. А сейчас как переломный момент какой то... Все легче и легче=)

Ага))
А еще почему-то личнодля меня стал важен и приятен счетчик)) Может быть, это потому что я уже типа не новичок тут, и когда сколько-то там ДО месяца срока - даже немного с досадой воспринимается. Не, ну типа молодец, конечно. Но могло бы быть и больше... А когда уже нечто значительное - приятно посмотреть)) И осознать)))

А вообще, это, конечно же Шаг. Прикиньте. Курили бы вот и курили. И чё? А тут какой драйв мы себе устроили!))) И интересно, и полезно))

 

[Макс®]

Антив, Привет.
Мне как то и не было особо тяжело, поэтому и удивляюсь тому, что не мог бросить раньше. Видимо организм сам решил, что ему хватит.

 

[Макс®]

Честно говоря, когда 2 месяца назад я решил бросить курить, то даже и предположить не мог, что дойду до таких цифр на счетчике. Это если не лукавить и не пытаться всех убедить в своей нереальной силе воли. За всю мою курящую жизнь попыток бросить у меня было больше чем сегодня дней некурения в подписи.
Сегодня 2 месяца как я не курю, я горжусь собой, а мои курящие друзья мне завидуют!

 

[Варвара-Краса]

Макс23, но пасаран! То ли еще будет!))

 

[Gloria]

Макс23, я тоже не верила, что буду некурящей...
С двумя месяцами свободы! Так победим!
Шампанское всем!

 

[Варвара-Краса]

Чин-чин!)))

 

[Макс®]

Это какой то кошмар - вторые сутки подряд я дико хочу курить. Злюсь на самого себя и свое слабоволие и только за счет этого пока держусь. Причем я четко понимаю, что никакого удовольствия от выкуренной сигареты я не получу, но червяк внутри меня точит и точит мне мозг...

 

[ВреднаяТигра]

Макс23 было такое, прошло постепенно. Больше всего напрягало то что уже 2,5 месяца а курить то хочется.

Причем я четко понимаю, что никакого удовольствия от выкуренной сигареты я не получу, но червяк внутри меня точит и точит мне мозг...

100 % не получишь удовольствия, а получишь вонь изо рта, от рук, от одежды + еще совесть загрызет, так что даже не стоит пробовать.
Я иногда хочу очень сильно покурить, но курильщиком становиться обратно не хочу когда вспомню все ужасные стороны курения.
Держись, и не кури!

 

[Варвара-Краса]

Злюсь на самого себя и свое слабоволие

Не правильно ты, дядя Федор, бутерброд ешь, воспринимаешь ситуацию. Ты мух от котлет-то отделяй, и не ругай себя почем зря.
Слабоволие - это если бы ты поддался искушению. Тогда вот воля была бы слабая.
А так ты просто хочешь курить. Ну, никотиновое чудовище подняло голову и решило взять исподтишка, когда его никто не ждал уже.
А у тебя воля сильная. Потому что вне зависимости от этих никотиновых хотелок, ты не куришь. И баста))
И воля у тебя поэтому сильная! (ну или наоборот - воля сильная, а поэтому не куришь).
И уж точно ты не сорвешься. Я в этом даже на секунду не сомневаюсь. Только не ты!)
Попробуй относиться к этому как к назойливой головной боли. Давит, болит, ноет, но все равно же пройдет))

 

[Макс®]

Попробуй относиться к этому как к назойливой головной боли. Давит, болит, ноет, но все равно же пройдет))

От головной боли хоть таблеточку можно жахнуть, а тут сложнее.
Есть люди которые умеют "вкусно" курить. "Вкусно"-это когда все действия человека возведены в своеобразный ритуал, не перекур на бегу, нет, а именно ритуал. И вот с таким человеком я сейчас нахожусь в командировке. Обычно меня мало заботят курящие люди, но этот гад так "вкусно" курит, что хочется немедленно схватить сигарету и дымить и дымить... Самое смешное в том, что у меня то так курить не получится - я буду дымить как паровоз на бегу и не как мой коллега - по 5-6 сигарет в день, а по полторы пачки.
Так что сегодня я это понял и меня подоотпустило, а то уже пугаться начал.

 

[Варвара-Краса]

От головной боли хоть таблеточку можно жахнуть, а тут сложнее.

Иногда от головной боли только гильотиночкой можно по шейке))) И в этом, кстати, тоже ее сходство с тягой к курению.

Есть люди которые умеют "вкусно" курить.

Ну да, я понимаю о чем ты говоришь. У меня муж так курит.
Но все равно у меня отторожение идет, если подумать о том, что за это картинкой.
Я в субботу была на девичнике. Девчонки выбегали покурить. Как возвращаются в компанию - ну блин как жыш воняет-то.....

 

[Макс®]

Варвара-Краса, вот в том то и дело - курит вкусно, а воняет как обычно )))
Это то и останавливает.

 

[Gloria]

Варвара-Краса, вот в том то и дело - курит вкусно, а воняет как обычно )))
Это то и останавливает.

Лучше не скажешь! Класс!

Не поддавайся всякое бывает. Ну - хочется, ну и что?! Мне вот как в том анекдоте в Париж опять хочется... Не потому, что только что вернулась, а потому, что вчера тоже хотелось...

 

[Макс®]

Поскольку мой дневник никто кроме меня не читает, буду краток.
Не курю 3 месяца и безмерно этому рад!

 

[Margo58]

Макс23, поздравляю!

 

[Gloria]

Поскольку мой дневник никто кроме меня не читает, буду краток.
Не курю 3 месяца и безмерно этому рад!

Читаем-читаем! Рады! Молодец!
Не так страшен этот черт, однако.
А как супруга - бросила или еще в раздумьях?

 

[Варвара-Краса]

Поскольку ты в дневнике появляешься теперь раз в пятилетку, а вот появился-таки, то поздравляю тебя с 3 месяцами)))) и безмерно за тебя рада! Вот так, по-мужски, твердо, уверенно, без истерик и соплей - взял, и отказался от поработившей тебя когда-то губительной привычке. Мо-ло-дец!)))
*пошла-ка я тоже в 3 месяца)) мы ж с тобой ровеснечги)))