Всем привет! Меня зовут Федор. Стаж курения
Я начал курить с 13 лет, как бы это ужасно не звучало, но это так
Сейчас мне 19, учусь в институте, решил бросить эту дрянь.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Я курил примерно по 30 сигарет в день, за вечер студенческой гулянки и мог и пачку выкурить за часа 2 - 3.
Почему решил(а) бросить
Решил бросить, так как начал замечать, что после сигареты, начинается тремор рук и головы(высокое давление) , и вообще становится какое то туманное сознание. Еще хочу набрать вес, так как говорят что когда бросаешь курить набирается вес.
Причины отказа от курения
Надоело это ощущение ломки, когда сигарет нет или нельзя курить. Еще сигареты слишком дорого обходятся, травить себя, а еще за это кому то платить деньги, вообще не хочется. Вообщем причин бросить хватает..
Попыток бросить
Бросал я раз 10, один раз даже на неделю получилось, но все тлен.
Причины прошлых неудач
Думаю что постоянно срываюсь, из за того что все мое окружение курит, мать с отчимом курят дома (на кухне), в институте постоянные перекуры, друзья практически все курят. Еще естественно ломка, когда бросаешь, поэтому и срывался..Прочитал пару раз Карра, чуда как видите не произошло
Сейчас бросаю с помощью
На данный момент, буду бросать при помощи силы воли, спорта и вас
Ну и немного от себя, а лучше много
Надеюсь на вашу поддержу, потому что одному ну ооочень тяжело
Я начал курить с 13 лет, как бы это ужасно не звучало, но это так
Сейчас мне 19, учусь в институте, решил бросить эту дрянь.Среднее количество выкуриваемых сигарет
Я курил примерно по 30 сигарет в день, за вечер студенческой гулянки и мог и пачку выкурить за часа 2 - 3.
Почему решил(а) бросить
Решил бросить, так как начал замечать, что после сигареты, начинается тремор рук и головы(высокое давление) , и вообще становится какое то туманное сознание. Еще хочу набрать вес, так как говорят что когда бросаешь курить набирается вес.
Причины отказа от курения
Надоело это ощущение ломки, когда сигарет нет или нельзя курить. Еще сигареты слишком дорого обходятся, травить себя, а еще за это кому то платить деньги, вообще не хочется. Вообщем причин бросить хватает..
Попыток бросить
Бросал я раз 10, один раз даже на неделю получилось, но все тлен.
Причины прошлых неудач
Думаю что постоянно срываюсь, из за того что все мое окружение курит, мать с отчимом курят дома (на кухне), в институте постоянные перекуры, друзья практически все курят. Еще естественно ломка, когда бросаешь, поэтому и срывался..Прочитал пару раз Карра, чуда как видите не произошло
Сейчас бросаю с помощью
На данный момент, буду бросать при помощи силы воли, спорта и вас
Ну и немного от себя, а лучше много
Надеюсь на вашу поддержу, потому что одному ну ооочень тяжело
Последнее редактирование:
