Здоровый образ жизни-9

[RZH2]

Тут как раз один раз в неделю отчет)

Шире смотри тут это про форум с понедельник в целоМ)))

у мне три ветки как одна идет
спорт, питание, ))))

 

[Tata236]

Шире смотри тут это про форум с понедельник в целоМ)))

Ничего не понятно)

 

[RZH2]

Ничего не понятно)

Ты на паузу подписана?
Там каждый день взвешивания на спринтах

 

[Tata236]

Ты на паузу подписана?
Там каждый день взвешивания на спринтах

Нет

 

[RZH2]

Нет

Давай в понедельник начало если все делать как @Зелёныйчай очень эффективно в плане похудения!
проверено)

 

[Tata236]

Давай в понедельник начало если все делать как @Зелёныйчай очень эффективно в плане похудения!
проверено)

Не, спасибо)

 

[RZH2]

Не, спасибо)

Хозяин барин)))

 

[Tata236]

Хозяин барин)))

Я и так много на себя взяла, антиалкашка, отказ и еще спортивка.

 

[RZH2]

Я и так много на себя взяла, антиалкашка, отказ и еще спортивка.

да отказ и спортика и пауза как раз отлично ложатся друг на друга!

 

[MASTT555]

....сегодня был на приеме у психолога...мне понравилось...рисовал. .и отвечал на вопросы... как 5 летний ребенок...

 

[Robot]

Рак
Сегодняшний день будет похож на соревнования по бегу с препятствиями. Они будут мелкими, но их будет много.

Все так )

 

[I believe]

....сегодня был на приеме у психолога...мне понравилось...рисовал. .и отвечал на вопросы...

Здорово! Если психотерапевт дельный, то он может помочь изменить жизнь на 180 градусов.
Мне, например, бросить курить помог психолог, причём за один сеанс. А до этого: таблетки, спреи, иголки, карр - ничего не помогало)) Это не значит, что он волшебным образом выключил у меня желание курить, тягу и абстиненцию. Но он мне помог принять решение, сконцентрировать волю и сделать это без всяких качелей.
Муж не верил, говорил, что это всё ненадолго, а я уже четыре года (почти) не курю и не собираюсь. Теперь уже верит, что навсегда

Я бы и сейчас с удовольствием психологов посещала, но это дорогое удовольствие))

 

[MASTT555]

Теперь уже верит, что навсегда
Катя я тоже верю !!! Все будет Хорошо!!!

 

[Света Музыка]

Разочарование вечера купила памелу, а она не вкусная. Как вода 400 рублей на ветер

 

[I believe]

@MASTT555,
Вот про доброту как раз статья из того самого псих. центра, куда я ходила (я подписана на новости, постоянно читаю их публикации):

Вы вероятно и сами неоднократно замечали этот удивительный парадокс человеческого общества. Доброта, отзывчивость и бескорыстность, возводимые культурой на пьедестал примерного поведения, на деле ценятся, как правило, очень голословно. Нет, конечно, добротой людей пользуются очень охотно. Прямо-таки с удовольствием! Но только пользуются. Забирая все, что дают и не торопясь возвращать что-то в ответ - садятся на шею, пренебрегают и никогда обычно не предлагают чего-либо взамен.
Добряки, порой, ничего и не ждут, но, как говорится, осадок в душе остается. Вместе с небольшой толикой обиды и непонимания – я к ним всей душой, а они..
А что они? И почему ж они так? Может на самом деле большинство людей просто некультурны и эгоистичны? Или их родители не научили в свое время говорить «спасибо»? А может и научили, и не такие уж они некультурные? Проблема здесь в другом. Чтобы её понять, давайте посмотрим в естественную природу человека и вспомним этологию – науку о поведении животных. Человек какое животное? Стайное. В стае у какой особи можно забрать все, включая самку и еду? У особи, которая стоит в самом низу иерархической лестницы. Является ли такая особь объектом уважения в стае? Нет. Нужно ли испытывать к ней благодарность? Нет. Желательно её еще и пнуть в ответ, демонстрируя силу себе и окружающим, чтобы самому не оказаться в нижней части иерархии...
Казалось бы, что от животных мы ушли далеко. Но это лишь казалось. Атавистические частички поведения прорываются у нас то там, то тут. И это один из таких прорывов. Совершенно неосознанно, получая что-либо просто так от другого, мы автоматически ставим его ниже себя, ощущаем себя доминантными особями (ведь кому просто так несут все дары в стае? Правильно, вожаку!) и начинаем с презрением относится к дающему. Ибо если вожак будет проявлять уважение к дающему, то недолго ему быть вожаком…
Поэтому, если вы любите отдавать – не забывайте и брать в ответ! Хотя бы словами благодарности, а еще лучше обратными действиями. Если вы любите брать – то не забывайте и отдавать в ответ, побеждая в себе возвеличивающуюся обезьяну. Хотя победить её дело вероятно, безнадежное, но выдрессировать вполне возможно!

Автор Николай Стрелков, психолог нашего центра

Всем полезно!))

 

[Robot]

Разочарование вечера купила памелу, а она не вкусная. Как вода 400 рублей на ветер

Я люблю Памелу , вот интересно можно ли научиться выбирать спелые по внешнему виду.

 

[RZH2]

Все так )

Точно так и было)))

 

[I believe]

Разочарование вечера купила памелу, а она не вкусная. Как вода 400 рублей на ветер

Никогда не пробовала

 

[Света Музыка]

Я люблю Памелу , вот интересно можно ли научиться выбирать спелые по внешнему виду.

Не знаю, думала они все вкусные до вчерашнего дня. Они у нас были дорогие 350 за кг, а вчера смотрю 250 за кг, и такое разочарование

 

[Света Музыка]

Никогда не пробовала

Чуть слаще грейпфрута и размер долек большой)