Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание-2

[Але]

Посмотреть вложение 875920 чувака к протеину приучаю

ой.. только хотела написать, ты чего ему так мало молочка налил, на диете чтоль держишь?
А ниже прочитала, что протеин...
А им можно? Плохо не будет?

 

[Riksi]

Я думаю хомячишь

абсолютно прав)

 

[Riksi]

У меня соленая в холодильнике

мммм)))

 

[Але]

Посмотреть вложение 875926 спят

Ващееее... Няшная фотка

 

[Мартиа]

 

[Мартиа]

Я совершила подвиг, сумела выложить свои калории. Правда не в той последовательности, но для начало пойдет.

 

[Natali100]

Все таки лень, моё второе я. Сегодня весь день сплю, что-то так устала за неделю.

 

[Riksi]

Все таки лень, моё второе я. Сегодня весь день сплю, что-то так устала за неделю.

вот лучше бы я тоже спала))

 

[Natali100]

вот лучше бы я тоже спала))

Сон вообще выход, я что-то в последнее время прям вырубаюсь.

 

[Metallic]

Всем няшных снов

 

[ElenaPavlova1966]

Доброе утро всем

 

[Мартиа]

Доброе утро всемПосмотреть вложение 876001

Очень аппетитно 1lis11

 

[Natali100]

Я часто вижу такие фото яичницы с черным перцем. Это вкусно? Особенно вот так, просто сверху, даже не запеченное, наверно на зубах будет скрипеть. Все таки я противная женщина на еду .

 

[Екатерина01]

Я часто вижу такие фото яичницы с черным перцем. Это вкусно? Особенно вот так, просто сверху, даже не запеченное, наверно на зубах будет скрипеть. Все таки я противная женщина на еду .

Вкусно)

 

[Екатерина01]

Доброго утра всем! У меня вчера 1300 ккол вышло. Физическая активность - дома полчаса занималась, крутила обруч, на пресс и бедра делала упражнения. Сегодня утром весы показывают 73!!!!

 

[Мартиа]

У меня вчера гимнастика в зале, акваэробика- сегодня + 200 гр. ((( Сегодня с утра вымыла потолок на кухне и думаю, а это сколько потраченно (прыгала до пота и трясучки в руках)

 

[Пеппи_без_чулок]

Всем доброе утро!
У меня после вчерашнего разгрузочного дня - -200. Грубо говоря ничего) Зря мучалась.

 

[Але]

Привет всем!
У меня вчера нормально было по калориям 1350 и опять плюс..
Уже 5 день идет день плюс, день минус.... организм с ума чтоль сошел...
даже не знаю что и делать....

 

[Natali100]

Привет всем!
У меня вчера нормально было по калориям 1350 и опять плюс..
Уже 5 день идет день плюс, день минус.... организм с ума чтоль сошел...
даже не знаю что и делать....

Только ждать. Удерживать что есть. Я свою фотку выкладывала, тоже не скажешь по мне что Джиллиан 2 года занимаюсь. Кубы пресса точно где-то затерялись)

 

[ogurez]

Привет всем!
У меня вчера нормально было по калориям 1350 и опять плюс..
Уже 5 день идет день плюс, день минус.... организм с ума чтоль сошел...
даже не знаю что и делать....

Да не смотри ты на этот вес каждый день. Я вот отчет сдала, а сегодня на весах плюс 800. Смотри на то, что было месяц назад, а не вчера.