Не народ, все в точности до наоборот.
Хочешь похудеть, начинай есть
, а не перекусывать на бегу. На самом деле, элементарно проще на ходу перехватить бутер чем пойти на кухню, сделать себе салатик, мясо, гарнир, потом все разогреть, взвесить - есть то расхочется пока все сделаешь. А тут бац ломоть колбасы отрезал, на хлеб положил и жуешь довольный. Или - ага печенька на столе валялась, съел мимоходом. А потом в разговоре, оххх ничего не ем, а пухну - ГЕНЕТИКА у меня такая