Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 3

[tigrikphoenix]

Здрася фсем ,чет не худеется мне ,в этом улее я мед один ем )) встал на весы ,а там 93,жизнь боль

Нет, не один. Я тоже к зиме готовлюсь. Основательно

Привет! Походу я к вам)

 

[Рыжая Бестия]

Привет! Походу я к вам)

Т.е. запасаться жирком к зиме?
Так по осени жеж обычно!!!

 

[tigrikphoenix]

Т.е. запасаться жирком к зиме?
Так по осени жеж обычно!!!

Так получилось)
Плохо уходит наетое и отекшее за отпуск.
Ничего страшного. Главное сильно в плюс не уходить.

 

[Robot]

но зато какое оно вкусное летом в жару.
А вообще все вредное - вкусное и желанное

Дело вкуса конечно, но мне лично летом в жару гораздо больше нравится квас.

 

[Robot]

Вхожу в режим после разгильдяйства. Табата, немножко силовых и растяжка. Все же спорт - вещь необходимая. Начинать, вроде, и лень, и неохота. Но без него никак нельзя. Другое ощущание тела.

Да уж - ощущаешь себя бесформенной размазнёй

 

[Metallic]

Привет! Походу я к вам)

кушать подано ))))

 

[Metallic]

Т.е. запасаться жирком к зиме?
Так по осени жеж обычно!!!

У нас осень походу ,лето кончилось

 

[Metallic]

Здрася всем

 

[Natali100]

Фонтанчик. Сегодня жара.

 

[Тенерифе]

Фонтанчик. Сегодня жара.

Привет кэпушка! У нас тоже сегодня жарко +30, наконец-то лето проснулось))))

 

[Тенерифе]

Всем приветушки!
Уф, ели вышла из 24 часовой пищевой паузы, сегодня прям чувствовала слабость. К концу рабочего дня так устала, что раздражение началось.

 

[Тенерифе]

Пойду посплю, потом тренировка

 

[Langolier]

Привет всем!
Внезапно отправили в командировку , не смог отправить отчет за 5 июля.
Не выгоняйте, плиз. Не было ни времени, ни возможностей

 

[Natali100]

Привет всем!
Внезапно отправили в командировку , не смог отправить отчет за 5 июля.
Не выгоняйте, плиз. Не было ни времени, ни возможностей

Привет. Удачно тебе с'ездить. Сама только приехала, без ног, без рук, и почти не живая))

 

[Natali100]

Доброе утро!
Подвела итоги по отчету прошлой недели.
Вот такие результаты.
За прошлую неделю мы общими усилиями скинули 2 кг.
Лучшие результаты
Абсолютные чемпионы:
@Светлана789 -1,6 кг.
@Любовь Фетисова -1,2 кг.
@Libertinne -1 кг.
Молодцы, девушки. Так держать.

@Мартиа -0,7 кг.
@Тенерифе -0,6 кг.
@Nainen -0,6 кг.
@Димитр -0,5 кг.
Отличный результат! От 500 гр. и больше отвесов - хорошая тенденция.

@katenka-82 -0.2 кг.
@Metallic -0.2 кг.
@RZH2 -0.2 кг.
@ilvyz -0.1 кг.
Молодцы!!

 

[Natali100]

Есть уже и лютые прогульщики, кто не сдал по 2 отчета: @ДМ.7 @Бортовой

Посмотрите, может я кого пропуcтила, нет в табличке отчетов у
@АннаAnna
@НаташаNatasha
@Sarmat91
@Джой
@Helga Pattaki

 

[Natali100]

 

[Светлана789]

Доброе утро!
Подвела итоги по отчету прошлой недели.
Вот такие результаты.
За прошлую неделю мы общими усилиями скинули 2 кг.
Лучшие результаты
Абсолютные чемпионы:
@Светлана789 -1,6 кг.
@Любовь Фетисова -1,2 кг.
@Libertinne -1 кг.
Молодцы, девушки. Так держать.

@Мартиа -0,7 кг.
@Тенерифе -0,6 кг.
@Nainen -0,6 кг.
@Димитр -0,5 кг.
Отличный результат! От 500 гр. и больше отвесов - хорошая тенденция.

@katenka-82 -0.2 кг.
@Metallic -0.2 кг.
@RZH2 -0.2 кг.
@ilvyz -0.1 кг.
Молодцы!!

Ух ты ж!!! Как приятно !

 

[Metallic]

Здрася всем похудательноускорительнометаболлическая

 

[Светлана789]

Здрася всем похудательноускорительнометаболлическая

Приветик, как успехи?