Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Света Музыка]

 

[tigrikphoenix]

Рекомендую! )))
Основное действенное вещество — это мелатонин, являющийся гормоном эпифиза головного мозга. Особенностью этого компонента является то, что эпифиз производит мелатонин в основном ночью (происходит это из аминокислоты триптофан).
Эпифиз является основной для формирования суточного биологического ритма, направляющего все внутренние секреции организма, ткани и другое. С его помощью происходит формирование команд для осуществления работы систем органов в дневное и ночное время суток. С возрастом эпифиз снижает уровень выработки мелатонина и сдвигает его формирование ближе к глубокой ночи. Это приводит к нарушению ритма сна и процессов восстановления клеток и систем организма в период сна.

Ну лично я его пью уже много лет.
Мой муж как и Леша по сменам работает.
У него другие ритмы сформировались с мелатонин.

 

[ДМ.7]

Ну лично я его пью уже много лет.
Мой муж как и Леша по сменам работает.
У него другие ритмы сформировались с мелатонин.

Я раньше пользовал. Много перелетов, со сменой часовых поясов. Реально помогало адаптироваться.

 

[игоряшкаNS]

Подведу итоги по отчетам за прошлую неделю.
Нет отчетов у @ЛанаСВ (1 отчет)
@OlyaNa (2 отчета)
@Niki_ta (3 отчета)
@lorik-0405 (2 отчета)
Посмотрите, пожалуйста, я могла пропустить.

Немножко мы в плюсе (тут и мой большой привес, но понемножку все сходит, думаю за эту неделю все будет получше): итог +1,4 кг.

Хорошие результаты показали:
@Тенерифе -1,9 абсолютный чемпион, умница
@игоряшкаNS -1,6 проделал огромную работу по подготовке и участию в трейле Бешенная лиса. Мы все болели и переживали, будем равняться на тебя. Гордимся тобой
@Metallic -0.5
@Химия -0,5
@Верена -0,5
@Svet_VS -0.3
@ilvyz -0.1
уверенно и без колебаний идете вперед, молодцы

Кто приболел @tigrikphoenix @Anton10 желаю выздоровления, побольше отдыхать

Наташа, спасибо.

 

[Natali100]

Посмотреть вложение 1081063

Ёлочка с кошечками)

 

[tigrikphoenix]

@ДМ.7

А ты такой не хотел взять из этой же серии? Почти в 2,5 раза дешевле

Содержание в порции (5 г):
Активное вещество:
L-таурин: 1000 мг (250%*)
Кофеин: 100 мг (200%*)
Экстракт гуараны: 230 мг (-)
Экстракт колы: 200 мг (-)
Экстракт женьшеня: 100 мг (-)
Экстракт элеутерококка: 100 мг (-)
Йохимбин: 5 мг

 

[Тенерифе]

Всем добра!
Посмотреть вложение 1081055

Ах ты какой важный ведь, рогалики кажется не очень по душе, подавай ему буженинки с ветчиной

 

[Тенерифе]

Посмотреть вложение 1081063

Собака в печали))))) в кошачьем царстве государстве

 

[ДМ.7]

@ДМ.7

А ты такой не хотел взять из этой же серии? Почти в 2,5 раза дешевле

Посмотреть вложение 1081106


Содержание в порции (5 г):
Активное вещество:
L-таурин: 1000 мг (250%*)
Кофеин: 100 мг (200%*)
Экстракт гуараны: 230 мг (-)
Экстракт колы: 200 мг (-)
Экстракт женьшеня: 100 мг (-)
Экстракт элеутерококка: 100 мг (-)
Йохимбин: 5 мг

Я и взял только потому, что эта штука отдельно.
ЗЫ По рэджу, реально сокращает время на отдых. Буквально продышался и готов на новые рекорды.

 

[Тенерифе]

Ну лично я его пью уже много лет.
Мой муж как и Леша по сменам работает.
У него другие ритмы сформировались с мелатонин.

а какой мелатонин пьете? производитель. Я всё изучала и не подобрала, мне еще осенью Лёша писал,что надо попринимать.

 

[Natali100]

А в каких он продуктах есть, может можно его с едой получать?

 

[tigrikphoenix]

а какой мелатонин пьете? производитель. Я всё изучала и не подобрала, мне еще осенью Лёша писал,что надо попринимать.

Сфоткую сегодня.
Много разных пробовала. Иногда попадается хороший, иногда нет.

 

[Metallic]

Пью ,Тигруля,но не помогает

Заряжены на выздоровление теперь!



Мелатонин?

Шедевр!!!!

 

[Metallic]

ты красавчик и так)Не худей

Спасибо ,Катюш ,но для здоровья и кубики хочу увидеть )))

 

[Natali100]

Спасибо ,Катюш ,но для здоровья и кубики хочу увидеть )))

Серроне.
Сегодня утром сообщение для Бойцовского клуба нашего делала.
Что-то меня фигура этого бойца впечатлила. Вот это пресс. Торс у него мощный, но он высокий.

 

[FANTA]

Посмотреть вложение 1081407
Серроне.
Сегодня утром сообщение для Бойцовского клуба нашего делала.
Что-то меня фигура этого бойца впечатлила. Вот это пресс. Торс у него мощный, но он высокий.

А я с пузиком мужчин люблю) ?

 

[Natali100]

А я с пузиком мужчин люблю) ?

Я вот что-то нет, что хотите, только не пузики)

 

[Мартиа]

а какой мелатонин пьете? производитель. Я всё изучала и не подобрала, мне еще осенью Лёша писал,что надо попринимать.

Я пью эвалар. Совсем не помогает.

 

[Natali100]

Зашла в Бойцовский клуб, так мало участников активных.
Друзья, у нас же есть люди кто железом занимаются. Я не говорю, что по профи, но.
Вопросы эти есть и создали специально тему под это.
В общении наверно и будет какое-то свое мнение формироваться.
Профи у нас дипломированных немного.
Но все же.
Если будут вопросы глобальные, будем и оповещалки делать на них.
Будет время, посмотрите.
Все в наших руках как говорится.

Клуб - Бойцовский клуб - территория чемпионов

Первое правило Бойцовского клуба: никому не рассказывать о Бойцовском клубе. Второе правило Бойцовского клуба: никогда никому не рассказывать о Бойцовском клубе. Третье правило Бойцовского клуба: в схватке участвуют только двое. Четвертое правило Бойцовского клуба: не более одного...

ne-kurim.ru

 

[Тенерифе]

Я вот что-то нет, что хотите, только не пузики)

Солидарна! Пузики, фу