Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Не пропустила, а можешь приобрести!!! Приобрести руководство командой при поддержке Наташи)))
А команду ты знаешь - это мы!!!!!!!!!
Хомяки! И хомячки!!!!!
А, капитанить? Не я не смогу
Я в английском даже отказалась капитанить.? Не успеваю.
 
Кстати да, Лена, ты не хочешь? Ты очень позитивная, все тебя любят, подумай.
Неет, Наташ))) я со спортом не дружу, в ПП не понимаю, вот и стремлюсь у вас научиться правильно кушать и не полнеть...
А капитаном тяжело, я же с тлфона сижу... Половину не вижу... Да и зрение... Пока каждую букву перепроверишь, столько времени уходит...
Ладно, буду ждать февраля... А пока может быть в пищевое окно пойду, там вроде бы полегче...
 
Неет, Наташ))) я со спортом не дружу, в ПП не понимаю, вот и стремлюсь у вас научиться правильно кушать и не полнеть...
А капитаном тяжело, я же с тлфона сижу... Половину не вижу... Да и зрение... Пока каждую букву перепроверишь, столько времени уходит...
Ладно, буду ждать февраля... А пока может быть в пищевое окно пойду, там вроде бы полегче...
Попробуй конечно. Пищевое окно это одна из деклараций ПП. Если зайдет, почему и нет.
 
А что делает капитан? Я просто не вкурсе ребята

Много всего делает. Капитан - это очень серьезная должность. Сплотить, собрать команду.Читать тему, быть в курсе кто чем занимается. Искать и размещать темы которые будут команде интересны.
 
Много всего делает. Капитан - это очень серьезная должность. Сплотить, собрать команду.Читать тему, быть в курсе кто чем занимается. Искать и размещать темы которые будут команде интересны.
Аааа неее) я не серьезная :p
 
Да у нас команда шикарная. Вы уже все можете свои команды по похудению открывать. Может кто-то возьмется капитанить? Я буду помогать.
@tigrikphoenix
@Света Музыка
@Екатерина01
А я тут со своими конфетами никак не справлюсь))) пару дней держусь, потом опять наедаюсь. Наверное так и будет пока они не закончатся
 
Доброе утро! Конфетки - наше все!!!
Тогда, :running: пошла я записываться в "пищевое окно", а в феврале - сразу сюда, к Наташе!!! ?
С Праздником вас всех, с Крещением!!!
 
Добрый день Всем!! А я не взвесилась, боюсь. Я помимо салатиков и гуся и т.д. и т.п. 3 января занялась активно ген уборкой и спрыгнула со стала всеми своими похудевшими килограммами на ножик от блендера. И все праздники лежу с зашитой ногой.

Как с ногой? Швы сняли? Не болит?

Да у нас команда шикарная. Вы уже все можете свои команды по похудению открывать. Может кто-то возьмется капитанить? Я буду помогать.
@tigrikphoenix
@Света Музыка
@Екатерина01
Давай я открою, набор проведу, чуток начну пару недель, а ты потом возьмёшь борозды правления?

А то всем пора считать калории....

Ток увидела сообщение. Не пришла оповещалка.
 
Всем кто есть и толстеет.

От голода пухнут. Знаете про такое?
Длительное сидение на низком калораже противопоказано. Сначала волосы выпадают, потом ногти хуже становятся, потом кожа, потом иммунитет, потом кд не регулярно.

Так вот если начали пухнут от голода постепенно надо чуть увеличивать калораж.

По 100-150 кал до поддерживающего. Пару недель.

Организм думает, что все время стресс и сдать кортизол.
 
Как с ногой? Швы сняли? Не болит?


Давай я открою, набор проведу, чуток начну пару недель, а ты потом возьмёшь борозды правления?

А то всем пора считать калории....

Ток увидела сообщение. Не пришла оповещалка.
Привет. Давай. Я эту неделю уже все считаю, тормозки беру на работу зарядочку делаю.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу