Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[ДМ.7]

Она почти всегда сухая, если секретов не знать...

Какой секрет мокрости?

 

[Будда]

Какой секрет мокрости?
Посмотреть вложение 1125623

1. По протыкать слегка и пальцами в дырки зазать подсолнечное масло со специями или чесноком..
Дать поваляться минут 10.
2. Как и с любым мясом сначала поставить в горячую духовку до 220 и более градусов... Буквально на пару минут.. Можно на пять...
Далее до 160-180...
3. Лучше конечно в фольге или рукаве.
4. Можно готовить на решётке, а снизу в противне масло с водой.
5. Если на сковороде, то за три пять минут до окончания готовки, залить сливки или молоко и накрыть крышкой.

6. Если целиком и в духовке поместится, то на банке с водой и специями.

 

[FANTA]

Можно стейками запечь под шубой из майонеза, помидоров и сыра)
Все готовится очень быстро и попросту не успеет пересохнуть) ?

 

[Будда]

Можно стейками запечь под шубой из майонеза, помидоров и сыра)
Все готовится очень быстро и попросту не успеет пересохнуть) ?

Это жирно будет...))

 

[tigrikphoenix]

Беру сковородку грилль, расскаляю ее на самом сильном огне.


Мясо обтираю салфеткой, что бы не было лишней жидкости.


Обжариваю с каждой стороны по 2-3 минуты до образования коллера, потом по бокам прижимаю. Главное что бы получилась корочка, тогда сок запечатается.

Потом жарю ещё 5-6 минут до полной готовности на среднем огне.

1. По протыкать слегка и пальцами в дырки зазать подсолнечное масло со специями или чесноком..
Дать поваляться минут 10.
2. Как и с любым мясом сначала поставить в горячую духовку до 220 и более градусов... Буквально на пару минут.. Можно на пять...
Далее до 160-180...
3. Лучше конечно в фольге или рукаве.
4. Можно готовить на решётке, а снизу в противне масло с водой.
5. Если на сковороде, то за три пять минут до окончания готовки, залить сливки или молоко и накрыть крышкой.

6. Если целиком и в духовке поместится, то на банке с водой и специями.

 

[Будда]

После обработки тепловым ударом высокой температурой
220 и более, верхний слой мяса как бы закупоривает.. Не давая "потеть" и вытекать соку.
И далее не более 160-180 градусов, оно как бы варится в собственном соку....

 

[Будда]

Беру сковородку грилль, расскаляю ее на самом сильном огне.


Мясо обтираю салфеткой, что бы не было лишней жидкости.


Обжариваю с каждой стороны по 2-3 минуты до образования коллера, потом по бокам прижимаю. Главное что бы получилась корочка, тогда сок запечатается.

Потом жарю ещё 5-6 минут до полной готовности на среднем огне.

Классика жанра.
Холодное пиво, овощи лаваш
и

Мясо

А мне за этот рецепт всего один балл дали.​

 

[tigrikphoenix]

Классика жанра.
Холодное пиво, овощи лаваш
и

Мясо

А мне за этот рецепт всего один балл дали.​

Мы тебе дадим больше)

 

[tigrikphoenix]

После обработки тепловым ударом высокой температурой
220 и более, верхний слой мяса как бы закупоривает.. Не давая "потеть" и вытекать соку.
И далее не более 160-180 градусов, оно как бы варится в собственном соку....

И жир не топиться и не горит, все ПП.

Жарка грилль считают прям ПП ппшной.

 

[Будда]

Мы тебе дадим больше)

Столько?
Одной бумажкой можно

 

[Будда]

И жир не топиться и не горит, все ПП.

Жарка грилль считают прям ПП ппшной.

ПП
Полный пип?

 

[tigrikphoenix]

Столько?
Одной бумажкой можно Посмотреть вложение 1125702

Нарисую - вышлю

ПП
Полный пип?

Полный психотип ...
Полный Пэ - студия перевода была такая.

 

[Metallic]

тренил с покрыхами и кувалдой?

 

[RZH2]

Всем доброго утра!
У меня сегодня будет очень насыщенный день на работе.






Аналогично!

Полагаю у нас дефицит чего-то....
Универсальный ответ.

У меня скорее переизбыток лени)))

 

[Metallic]

Посмотреть вложение 1125723тренил с покрыхами и кувалдой?

Хотел поснимать,но люди помешали?

 

[Metallic]

Зачооотная спорт площадка в лесу ,кайф тренить там

 

[fuybz]

А можно ссылочку на это чудо?)

И еще шинкует и трет - три насадки.

 

[tigrikphoenix]

Посмотреть вложение 1125723тренил с покрыхами и кувалдой?

Ничоси!!!!
Ты крут!!!!
Ещё и маска для дыхалки?

 

[Natali100]

Посмотреть вложение 1125723тренил с покрыхами и кувалдой?

Кувалда вообще конечно, ну ты крут.

 

[Robot]

Хотел поснимать,но люди помешали?

Как это помешали у тебя ж кувалда