Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание - 11

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Метод
Вейп
Лет курения
14

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Метод
Вейп
Лет курения
14
Приветик! Анкету заполнила, с правилами согласна!
1. Питаться буду соблюдая принцип интервального голодания. Уменьшая сахар, соль и химозу.
2. Тренировки- зумба раз в неделю, ходьба и зарядка.
3. Цель- улучшить здоровье и внешность, осанку, вернуться к прежнему весу (скинуть 2-3 кг ).
Привет!
И добро пожаловать в команду!

Ты мне кажется в первый раз в ЗОЖ?
Рассказывай как до нас докатилась?

Зумба ксати крутая штука! У меня одна знакомая тренер по зумбе - поджара тётя в 50+!
 
Последнее редактирование:

Хоккеист

Великий Физрук
Сообщения
8.670
Реакции
15.285
Дневник
Читать »»

Хоккеист

Великий Физрук
Сообщения
8.670
Реакции
15.285
Дневник
Читать »»
Чо опять на море :eek:
Нет пока, но кто его знает)) сейчас время осенних пабкраулов), а потом начало сезона покатушек, море поднадоело пока, 4 раза ездил за лето.
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Метод
Вейп
Лет курения
14

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу