Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание - 11

[Tuma]

Да, у меня так же.

у меня рэдмонд, но мне кажется что у всех фирм венчик фигня. Выкинуть бы его давно, но видимо я тоже тормоз-лежит))))

 

[Tata236]

у меня рэдмонд, но мне кажется что у всех фирм венчик фигня. Выкинуть бы его давно, но видимо я тоже тормоз-лежит))))

Не най, у меня Филипс был, сейчас браун. Вроде, норм венчики.

 

[tigrikphoenix]

Ой еще как врут! + 10 кг точно накидывают!

уговорила! жечь не будем!
Рассказывай рецепт зелья

Кацацо с железом, бегать и адекватно есть

Плюс избегать жуткого переедоза и отеков.
Сон и отсутствие стресса.
Последние сложно даётся.

 

[Tuma]

Мой ужин.
@Зебра Городская спасибо что напомнила про вафельницу! Пп вафельки кабачок картошка фарш.

 

[Tuma]

@Eco и рецептик создала! Спасибо!

 

[Sorry I’m not]

Посмотреть вложение 1490727
@Eco и рецептик создала! Спасибо!

Супер!
Молодец ))

 

[Зебра Городская]

Посмотреть вложение 1490725
Мой ужин.
@Зебра Городская спасибо что напомнила про вафельницу! Пп вафельки кабачок картошка фарш.

Я теперь ещё сильнее хочу вафельницу!!! А какая у тебя кстати? Я все приглядываюсь, но выбрать не могу.

 

[Tata236]

Я теперь ещё сильнее хочу вафельницу!!! А какая у тебя кстати? Я все приглядываюсь, но выбрать не могу.

А мне гриль нужен, а то у меня облез. Тоже, наверное, буду несколько лет титьки мять, пока соберусь

 

[Зебра Городская]

А мне гриль нужен, а то у меня облез. Тоже, наверное, буду несколько лет титьки мять, пока соберусь

Гриль вот есть. Но с ним проблема. Он тяжелый и места занимает много на столешнице. В итоге стоит высоко, лазить за ним лень. В общем нет от него толку особо.

 

[ogurez]

А я опять хвастаться. Утром с гантелями позанималась, а кардио не успела. Решила вечером. А вечером, конечно, встал вопрос: а не хватит ли гантелей на сегодня? Но отзанималась таки

 

[Tuma]

Я теперь ещё сильнее хочу вафельницу!!! А какая у тебя кстати? Я все приглядываюсь, но выбрать не могу.

У меня какая то китайская. Мы же близко к Китаю - через гору) - у нас этого добра всякого разного много. 3 сменных мммм панели? забыла как называются... Вафли, сендвич и гриль.
Самая ходовая у меня вафли. Абсолютно разные делаю сладкие мясные творожные... Что нравится все без масла. Но дольше чем на сковороде.
Сендвич тоже классные получаются.
Бери не пожалеешь

 

[I believe]

Кацацо с железом, бегать и адекватно есть

Плюс избегать жуткого переедоза и отеков.
Сон и отсутствие стресса.
Последние сложно даётся.

Переедоза?!

Я теперь ещё сильнее хочу вафельницу!!! А какая у тебя кстати? Я все приглядываюсь, но выбрать не могу.

И я захотела!

Гриль вот есть. Но с ним проблема. Он тяжелый и места занимает много на столешнице. В итоге стоит высоко, лазить за ним лень. В общем нет от него толку особо.

У меня аналогично

А я опять хвастаться. Утром с гантелями позанималась, а кардио не успела. Решила вечером. А вечером, конечно, встал вопрос: а не хватит ли гантелей на сегодня? Но отзанималась таки

Молодец!

 

[Tuma]

Гриль вот есть. Но с ним проблема. Он тяжелый и места занимает много на столешнице. В итоге стоит высоко, лазить за ним лень. В общем нет от него толку особо.

Что за гриль? Сковорода гриль?

 

[Tuma]

Супер!
Молодец ))

Правда долго это и муторно. Но у нас же появилось много свободного времени! ( Ещё бы знать где оно!)

 

[I believe]

А я сходила на пилатес и 45 минут на эллипсе побегала.
Кстати, у нас теперь в фитнес-клубы только по qr-кодам пускают. Народу поубавилось.
По калориям сегодня - 1600 почти.

 

[Tuma]

А я сходила на пилатес и 45 минут на эллипсе побегала.
Кстати, у нас теперь в фитнес-клубы только по qr-кодам пускают. Народу поубавилось.
По калориям сегодня - 1600 почти.

Кать а ты делала прививку?

 

[Sorry I’m not]

Правда долго это и муторно. Но у нас же появилось много свободного времени! ( Ещё бы знать где оно!)

Ну что поделать ?

 

[Зебра Городская]

Что за гриль? Сковорода гриль?

Не, электрогриль.

 

[I believe]

Кать а ты делала прививку?

Да, весной ещё.

 

[Брусниchка]

Девочки, привет!
Я ещё раскачиваюсь))
Тренить начала, а с едой тяжко мне пока. Настраиваюсь,но как то пока не получается. Держусь, соблюдают.. Потом срываюсь и жру???
У меня вопрос зачем вы мерили запястья?
Тата, продолжай традицию рецепт от шеф-повара.??? Комментарий к фотке твой очень повеселил "для собственного позора")))))))
@Eco а где так красиво и солнечно?,
Зебра, ничесе почти минус 4 кг. Ты считаешь, что это все вода?
Люба, какая по размеру эта вафельница?